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男175标准体重

2023-09-27 来源:华拓教育

哈尔滨医科大学附属第一医院。一般来说,身高175厘米的男生标准体重是56.7-73.2公斤。目前,我国人群标准体重的范围一般是根据身体质量指数(BMI)进行评估的,该方式计算简单,常用于评价普通人群的营养情况、胖瘦程度。身体质量指数是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方进行计算。BMI的正常范围一般是18.5-23.9Kg/m2。低于18.5Kg/m2一般表示体重过低,高于23.9Kg/m2一般表示超重或肥胖。女性在怀孕期间,除自身的体重外,还需计算胎儿和羊水的重量,无法对孕妇的体重进行准确的计算,因此不适于孕妇。而对肌肉特别发达的人群,由于肌肉密度明显高于脂肪,故身体质量指数也不适用。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

男生175米,标准体重是多少

男生1.75米,标准体重是65公斤。

1、标准体重(kg)=身高(cm)-105。

2、(175-105)×0.9=65公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

拓展资料

1、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

2、BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

175男生的标准体重

男生175身高,标准体重是65千克。女生175身高,标准体重是63千克。

男生:(175-105)×0.9=65千克;女生:(175-105)×0.6=63千克。

低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑是否偏瘦。

第二种计算方式:标准体重(kg)=身高(cm)-105。

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

扩展资料:

一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。

结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

参考资料来源:

中国新闻网-体重指数计算|BMI指数计算

百度百科-标准体重

175男生体重多少是标准

175男生的标准体重是63-75公斤。

1、世界卫生组织推荐的计算方法

男性的标准体重=(身高cm-80)×70%。例如,170cm的男子,他的标准体重应该是:(170cm-80)×70%=63(公斤)。

2、简单实用计算方法:

计算方法一:标准体重(kg)=身高(米)×身高(米)×标准系数(女性20,男性22)。例如,175cm的男子,他的标准体重应该是:1.75(米)×1.75(米)×22=67.38(公斤)。

计算方法二:标准体重(kg)=身高(cm)-105。例如,175cm的男子,他的标准体重应该是:175(厘米)-105=75(公斤)。

以上三种计算标准体重,衡量正确体重、体重过重或过轻、肥胖都可以参照下述范围。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。标准体重正负2%以上为肥胖或体重不足。

控制体重

1、控制饮食,但不节食

减肥之所以要管住嘴,是因为很多食物中的脂肪含量是非常高的,经常吃这些高脂肪的食物就会容易让人长胖。

但是控制饮食并不一定意味着节食,节食对于身体健康影响非常大,并且当停止节食的时候,体重会在短时间内反弹,并且比刚开始减肥的时候更胖。所以为了身体健康,也为了减肥效果的巩固,单纯地控制饮食即可,不要盲目的节食。

2、加强运动

很多人对于运动是非常抵制的,因为运动起来很是痛苦,也不好坚持,其实运动是一种非常好的生活习惯。因为它能够让人拥有苗条的身材,也会让人拥有健康的体魄,经常运动的人比起单纯靠饮食控制的人减肥,会更加的健美,也会更有线条感。

175标准体重是多少男

175cm标准体重应为66.5kg。

世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

扩展资料:

健康成年人的体重一般在几公斤的范围内上下波动。近期饮食出汗情况、摄入咖啡因等利尿成分、和女性在月经期间受内分泌影响下的水潴留等都会影响体重。更大范围内的突然增重或减轻则可能意味着代谢异常或疾病的存在。

对于不同的成年人,合适的体重范围由于身高不同而不一样。判断是否过轻或过重的常用标准是身高体重指数(BMI)。然而BMI最早是为不从事体力劳动的人设计的,只衡量总体重而不区分肌肉和脂肪,对于有进行重量训练或体力劳动的人来说,因肌肉比例大,有可能造成BMI较高,所以不能用来当作诊断肥胖症的唯一标准。

参考资料:百度百科-标准体重

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