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175男标准体重

2023-09-27 来源:华拓教育

哈尔滨医科大学附属第一医院。一般来说,身高175厘米的男生标准体重是56.7-73.2公斤。目前,我国人群标准体重的范围一般是根据身体质量指数(BMI)进行评估的,该方式计算简单,常用于评价普通人群的营养情况、胖瘦程度。身体质量指数是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方进行计算。BMI的正常范围一般是18.5-23.9Kg/m2。低于18.5Kg/m2一般表示体重过低,高于23.9Kg/m2一般表示超重或肥胖。女性在怀孕期间,除自身的体重外,还需计算胎儿和羊水的重量,无法对孕妇的体重进行准确的计算,因此不适于孕妇。而对肌肉特别发达的人群,由于肌肉密度明显高于脂肪,故身体质量指数也不适用。

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175身高的标准体重是多少

175身高按照世界卫生组织的计算方法,标准体重为66.5公斤,女性为63公斤,计算方法为男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。即男性(175-80)×70%=66.5,女性(175cm-70)×60%=63。

其中标准体重正负10%为正常体重;标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻;标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。超重计算公式为超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

扩展资料:

还有一种能比较正确反映身体是否超重的指数,为体质指数。体质指数(BMI)的计算方法为=体重(kg)÷ 身高²(m)。

BMI 值的数值意义如下:一般体重 18.5到24.9之间;理想体重 22到24;超重 25到29.9之间;极度超重 30到39.9之间;严重超重 40以上。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。

参考资料来源:百度百科——标准体重

175男生的标准体重

男生175身高,标准体重是65千克。女生175身高,标准体重是63千克。

男生:(175-105)×0.9=65千克;女生:(175-105)×0.6=63千克。

低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑是否偏瘦。

第二种计算方式:标准体重(kg)=身高(cm)-105。

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

扩展资料:

一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。

结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

参考资料来源:

中国新闻网-体重指数计算|BMI指数计算

百度百科-标准体重

男生175标准体重是多少

用世界卫生组织的计算方法,男生175cm的标准体重是(175-80)×0.7=66.5kg。

男生身高175cm的标准体重,用最简单的办法算是175-105=70kg。中国南方和北方的体重标准有所不同,如果生长在北方,标准体重是(175-150)×0.6+50=65kg,如果生长在南方为(175-150)×0.6+48=63kg。

另外可以利用体重指数的方法来计算,体重指数也称BMI,指体重(kg)/身高(m)^,身高用m来表示,BMI的标准值在18.5-23.9之间。经过计算,体重在56.7-73.2kg之间都属于正常。

男生标准体重的计算方法

比较常用的是使用身体质量指数(BMI)来进行评估。身体质量指数是一种根据身高和体重来评估身体健康状况的指标,公式为:BMI = 体重(千克)/ 身高^2(米)。

按照世界卫生组织(WHO)的标准,成年男性的BMI值在18.5至24.9之间被视为正常范围。如果BMI值小于18.5,则被认为是低体重;如果BMI值大于25,则被认为是超重或肥胖。但是需要注意的是,BMI只是一种参考指标,具体评估还需结合其他因素进行考虑,例如体型、肌肉量、骨骼密度等。

175男生体重多少是标准

175男生的标准体重是63-75公斤。

1、世界卫生组织推荐的计算方法

男性的标准体重=(身高cm-80)×70%。例如,170cm的男子,他的标准体重应该是:(170cm-80)×70%=63(公斤)。

2、简单实用计算方法:

计算方法一:标准体重(kg)=身高(米)×身高(米)×标准系数(女性20,男性22)。例如,175cm的男子,他的标准体重应该是:1.75(米)×1.75(米)×22=67.38(公斤)。

计算方法二:标准体重(kg)=身高(cm)-105。例如,175cm的男子,他的标准体重应该是:175(厘米)-105=75(公斤)。

以上三种计算标准体重,衡量正确体重、体重过重或过轻、肥胖都可以参照下述范围。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。标准体重正负2%以上为肥胖或体重不足。

控制体重

1、控制饮食,但不节食

减肥之所以要管住嘴,是因为很多食物中的脂肪含量是非常高的,经常吃这些高脂肪的食物就会容易让人长胖。

但是控制饮食并不一定意味着节食,节食对于身体健康影响非常大,并且当停止节食的时候,体重会在短时间内反弹,并且比刚开始减肥的时候更胖。所以为了身体健康,也为了减肥效果的巩固,单纯地控制饮食即可,不要盲目的节食。

2、加强运动

很多人对于运动是非常抵制的,因为运动起来很是痛苦,也不好坚持,其实运动是一种非常好的生活习惯。因为它能够让人拥有苗条的身材,也会让人拥有健康的体魄,经常运动的人比起单纯靠饮食控制的人减肥,会更加的健美,也会更有线条感。

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