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女性体重身高体重标准

2023-09-27 来源:华拓教育

山东大学齐鲁医院。女性身高体重没有通用标准:。1. 女性身高体重计算公式为:(身高的厘米数-70)×60%或者体重=身高(cm)-105。2. 通常计算体重指数(BMI),BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。3. BMI体重正常范围为18.5~23.9,体重过低为<18.5,肥胖为≥24。4. 身高体重应遵守女性标准体重计算公式或者使用BMI体重指数,具体情况需咨询医生。

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女生身高体重标准表格

女生身高体重标准表格如下:

女性标准体重=(身高cm-70)×60%。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一:

过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

轻度肥胖:超过标准体重20% - 30%。

中度肥胖:超过标准体重30% - 50%。

重度肥胖:超过标准体重50%以上。

女性体重身高标准

女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪。

例如身高160cm的女生,标准体重为(160-70)×60%=54kg。标准体重正负10%之内为正常,超过标准体重10%,每超重超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。

还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单,计算方法为标准体重的千克数=身高厘米数-105,例如身高160cm,其标准体重为160-105=55kg。25岁160cm高的女性,标准体重50千克,标准体重上下浮动10%,也就是45千克—55千克。

女性过瘦危害

如果女性太瘦,腹壁松弛,腹肌无力,固定她胃部位置的肌肉和韧带松弛,可以降低腹压,使整个胃部位置降低,胃蠕动减弱,容易胃下垂。

如果你太瘦,体内雌激素分泌不足,雌激素会影响钙和骨的结合,当摄入量不足时,不能维持正常的骨密度,从而影响骨骼健康,导致骨质疏松。

头发的主要成分是铁、铜、锌和蛋白质。如果身材过瘦,体内蛋白质和脂肪不足,使头发容易脱落,无光泽。

女子身高与体重的标准

女子身高与体重的标准如下:

150厘米:49.5千克;152厘米:50.8千克;154厘米:52.2千克。

156厘米:53.5千克;158厘米:54.9千克;160厘米:56.3千克。

162厘米:57.7千克;164厘米:59.2千克;166厘米:60.6千克。

168厘米:62.1千克;174厘米:66.6千克;178厘米:69.7千克;180厘米:71.3千克。

女性身高体重计算公式

女性不存在通用于所有人的标准身高体重,但是总体上女性身高体重应遵守女性标准体重计算公式,(身高的厘米数-70)×60%。

1、女性身高体重计算公式:(身高的厘米数-70)×60%。

2、粗略的判断标准:体重=身高(cm)-105。

3、通常计算体重指数(BMI),BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。

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