2022心理健康教育观后感(通用)范文大全
第一篇：2022心理健康教化观后感（通用）
2022心理健康教化观后感（通用6篇）
当看完一部作品后，信任大家的视野肯定开拓了不少吧，这时候非常有必需要写一篇观后感了！是不是无从下笔、没有头绪？下面是我帮大家整理的2022心理健康教化观后感（通用6篇），希望对大家有所帮助。
心理健康教化观后感1 随着人们对心理健康的相识与重视，小学生心理健康问题已经引起了人们的留意，心理健康课是一个促进人们的心理发展的一门学科，让学生如何正确相识自己，接纳别人，树立一个正确的人生价值观。 今日，漂亮的知心姐姐来到学校，为我们上一堂特殊有意义的心理健康教化课。
第一：当他人出现嫉妒、自卑、孤辟……不健康心理行为，究其缘由，原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。但是，我们要帮助他人如何面对生活的困扰，知道如何相识自己。例如：试着想一想，一只鸟老是不想翱翔，老觉得自己翱翔姿态不够漂亮或者自己跟其它鸟儿比较，觉得自己很落后，那它的结果，就不能像它们展翅翱翔，翱翔于空中，也不能呈现鸟儿该有的本事。
其次：对学习的正确看法。在学习中要聚精会神，学问才会饱满。但是，不要在学习中产生任何压力，要劳逸结合。假如学习中遇见不慬的学问，可以恳求他人讲解题目，这样学问又多了一个，或者有些小学生厌烦学习，你们可以想方法让学习，成为一个欢乐的事情。希望大家具备一份学习的良好心境：学习着是最棒的!
第三：假如心理心情充溢生气和难过，有时候可以看看书，这样既可以缓解心中的心情，也能够收集更多的学问，有时候可以运动：跑步、跳绳……看，运动和缓解心情两不误，有时候与挚友做做嬉戏、聊闲聊……也是一种好方法。缓解心中的不好心情，有成千上万种好方法 ，你想到了吗? 假如生话上的困难和挫折解不开，怎么办?哦，可以把困难想象着成欢乐的事情，多好玩呀!人生的阳光就能多一丝光线，脸上挂着一个笑脸。 啊!心理健康教化是多么重要呀!
心理健康教化观后感2 有幸倾听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经验了一场心灵的洗礼，许多学问是我未曾接触过的。专家告知我们，心理健康教化是现代教化的一项重要组成部分，而作为老师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的状况下才能提高教化教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发觉问题刚好解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，老师心理首先要
健康。在教化学生的同时，老师必需调整好自己的心理状况。 在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个嬉戏，让我们感受很深，并且从这些小嬉戏中我也获得了一些启示。印象最深的嬉戏就是红黑嬉戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为—3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。最终以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的探讨，我们确定选黑色，另人兴奋的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热情的掌声，这是对大家的相互信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，假如一起先，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个嬉戏中大家应当明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够相互影响的，不管是哪一方都不行能恒久把对方踩在脚下。顶多这次我算计你胜利，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安静的生活。这就是个相互成就的问题，相互给机
会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。
这次讲座的所得所获对我的帮助应当说是特别大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。
心理健康教化观后感3 经过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：高校生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。
不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教化教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。 整齐美丽的物质环境唤起了高校生对生活的酷爱，陶冶了高校生情操，充溢了高校生生活，激发了高校生的求知欲，培育了高校生的探究精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教化教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身
处地为他人着想。
作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。
如何让这种消极的影响降到最大?我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮忙时，老师应刚好伸出救济之手帮忙学生，使学生幼大的心灵得到鼓舞，让学生信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生须要关切、帮忙时，老师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生仅有在老师“真爱”的
陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。
心理健康教化观后感4 《高校生心理健康教化》加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养，促进高校生健康成长，培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进高校生思想政治教化的重要任务之一。 1、新的学习环境的'适应问题
我们都是从中学升到高校, 面对新的环境都会有各种各样的心情, 例如烦躁，压抑，苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要主动主动调试自己的心理，要正确对待生活中的挫折，困苦，要学会变更学习方式，使学习轻松开心，然后确定一个切乎实际的目标，要学会从心里去接受现实中的一切，使自己具备较强的适应实力。 2、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康，不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。因此，我们高校生更要培育良好的交际实力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，增加心理适应实力，能与他人同心同德，合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。
3、恋爱中的冲突问题
在现代高校生中恋爱已经为普遍现象，高校生要树立正确的恋爱观，恋爱中应遵循，以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择，自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的确定，注意爱的沟通，并履行爱的责任。 心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有须要的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，好自己的时间,增加自己的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。
心理健康教化观后感5 今日我听了讲师王xx的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面对我们讲解并描述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很好用。 今日刚好是5月20日，讲座起先，王老师与大家做了热身活动“爱的激励”，激励学生向自己表明，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们常常会遇到压力过大的状况，压力过大通常表现为失眠，
留意力难集中，易怒，惊慌等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，心情转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美妙事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，肯定要学会自我缓解，释放压力。 怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随意复压抑自己的心情，肯定要给自己的坏心情找到正值的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实许多严峻的心理问题的产生就是由于学生不情愿将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严峻心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信念，不随意胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。变更自我心情，增加自信念的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我确定的话，以激励自我。只有信任自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了许多心理方面的学问，知道了如何更好地去调整自己的心态，学会要怎么去做自己心情的主子，做一个华蜜的人、欢乐的人、和谐的人。 心理健康教化观后感6 健康的心理是一个人全面发展必
需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础，心理健康能够促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。 心理健康能够使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自我。上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。
心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我限制自我的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入团体，酷爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
高校生活与中学生活有着很大的不一样，然而在高校中仍须要坚持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的本领，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自我的动手本领。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的
素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
高校生应坚持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和期望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自我本领。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了高校生的生活，并且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，经过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和限制心情。
作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自我真正懂得：要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
其次篇：高校生心理健康通选课资料 第一章 心理与心理健康标准 欢乐 健康 自知 （一）
√1．心理：是客观现实在人脑中的主观映像，是生物演化到高级阶段中脑的特别功能。 扩而展之: 人的心理是人脑对客观现实的主观的、能动的反映。 主观性：人对客观事物的反映带有主体自身的特点。
能动性：人对客观事物的反映是自觉、主动的，集中体现了人的心理特点。 总之：人对事物的反映要受到他的特性特征、人生观、价值观等的影响 这些都是人的心理素养的重要组成部分
√2展倾向，是人从事各种活动和进一步发展的品质和条件。 √ 心理素养（核心） 社会文化素养 4倾向和心理发展水平的总和。
√1，智力和实力因素类 2，非智力因素类 3，心理状态类 4，社会适应类 61，心理健康是高校生身心健康发展的须要→不良 心情易导致疾病及心理障碍
2，心理健康是高校生适应社会发展的须要→ A.现代社会要求人才具有良好的心理素养
B.变革的社会须要人才须要具有很强的社会适应实力 3．心理健康是高校生胜利发展的须要
（二）心理健康的有关理论 状态。 华蜜感，在工作和职业中能发挥自己的实力，过着有效率的生活。 1、正确相识自我、悦纳自我
2、能与他人合作,有较强的人际交往实力
3．能够恰当限制和管理自己的心情,使自己基本上能够一种主动的 乐观的心态
4、独立自主,学会选择,学会做确定,有较强的社会适应实力
5、有较强的意志品质,能够承受挫折
6、酷爱生活和学习,能在生活和学习种获得华蜜感 7、在学习工作中发挥自己的潜力,有创新实力 8、人格完善和谐 9、智力正常(IQ>80)
10、心理年龄与生理年龄相符合
第一，智力正常 其次，心情健康 第三，自我评价正确 第四，人际关系和谐 第五，意志健全 第六，人格完整 第 七、社会适应良好 第八，心理行为符合年龄特征 生活适应问题 ：生活适应、学习适应、环境适应等 学习问题：考试焦虑、不喜爱专业、学习动力不足等
人际关系问题：人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖症等 恋爱与性心理问题：恋爱中的过度心情反映、失恋、单相思、网恋、性心理发育异样、由自慰行为带来的心理困扰等
就业问题：择业取向、职业迷惘、就业恐惊等 心理问题：全部各种心理及行为异样的情形 心理问题普遍存在，只是每个人程度不同
心理问题：1。心理困扰 2。心情及行为障碍 3。精神障碍 高校生常见的心理问题多为一般的心理困扰 （三）
1．正确驾驭心理健康学问 2．对自我进行主动调整 A树立正确的人生观与世界观，树立科学的健康观。 B充分相识自己与接纳自己 C进行主动的人际交往 D学会管理和调整心情
其次章 心情与挫折 常以生气、哀痛、恐惊、欢乐、爱、惊异、厌恶、羞愧等反应来说明心情。中国人常说的喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七情，也可以被称作心情（emotion）。 确定心情（正性心情）——人的须要的到满意 否定心情（负性心情）——人的须要没有得到满意
(强弱程度和惊慌度) 确定或否定性质的心情，又会在强弱上表现出不同的程度。
如兴奋，可以表现为开心、喜悦、快乐、狂喜；哀痛可以表现为惆怅、悲伤、悲苦、哀痛；胆怯 可以表现为担心、担忧、惧怕、恐怖；生气可以表现为不快、生气、激怒、狂怒等。心情体验的强度既与刺激本身有关，但更重要的取决于人们的相识，即对刺激的评价、主观感受。如有的人会因取得一点成果而沾沾自喜，有的可能为一点问题而大发雷霆。认知的差异、观念的不同，导致了人们对同一刺激的不同体验和不同的行为反应。 心境 激情 应激
心境指一种微弱的而往往经久不散的心情活动状态，它可以持续几小时、几天、几个月或几年，在这段时间里，人的一切活动都带上同样的心情色调。如失恋后或亲人丢失后，在相当一段时间内心中会缠围着一股淡淡的悲伤。而当个人受到一种愿望的吸引，或一种力气鼓舞，则会在相当长时间内保持平稳、乐观、主动心情。
激情是一种突然暴发出来的，持续时间短暂而又极为剧烈的心情状态。如狂喜、暴怒、大惊、无望等。其发生通常是因为个人遇到对自己意义非常重大的事务，在突然间受到剧烈刺激的结果。
应激（最剧烈，最惊慌）是由出乎意料的惊慌状况而引起的急速而惊慌的心情状态。它是一种最剧烈、最惊慌的心情状态。当事人必需调动自己全部心力、体力去对应。若长期处于这种状态，人的身体会衰竭，神经系统会失调。 心理学家通常把心情归结为三个方面：内省的心情体验、外在的心情表现、心情的生理改变
（一）丰富性和困难性 (一) 从生理发展分段来看，高校生正处于多梦的年龄阶段，几乎人类所具有的各种心情，都可在高校生身上体现出来，并且各类心情的强度不一，如有悲伤、缺憾、悲观、难受、无望之分；从自我意识的发展来看，高校生表现出较多的自我体验，自我敬重的须要剧烈，易产生自卑、自负等心情体验；从社交方面来看，高校生的
交际范围日益扩大，与同学、挚友及师长之间的交往更细腻、更困难，有的高校生还起先体验一种更突出的情感——恋爱，而恋爱活动往往又伴随着深刻的心情体验，在心情体验的内容上，高校生的心情呈现出相当丰富多彩的特征，以惧怕的心情来说，高校生所怕的事物，主要与社会的、文化的、想象的、抽象困难的事物和情势有关，诸如怕考试、怕生疏人、怕惩处、怕孤独等。 （二）波动性和两极性
高校时期是人生面临多种选择的时期，学习、交友、恋爱等人生大事基本在这一阶段完成。社会、家庭、学校及生活事务，都会对高校生的心情产生影响。尽管高校生的相识水平有了肯定的提高，对自己的心情已有了肯定的限制实力，心情亦趋于稳定，但同成年人相比，高校生相对敏感，心情带有明显的波动性，一句善意的话语，一个感人的故事，一支好听的歌曲，一首情理交融的诗歌，都可以致使青年心情发生隧然改变。特殊是在社会转型过程中，社会的变迁、体制的变革，新与旧价值观的更替，种种困难的社会现象更简单使高校生产生困惑和迷茫，产生心情的困扰与波动。 同时，由于高校生正处于心情表现的“动荡”时期，自我认知、生涯发展及心理发展还未成熟等缘由，他们的心情起伏较大，带有明显的两极化特征：成功时得意忘形，挫折时没精打采；喜爱时花草皆笑，哀痛时草木流泪，心情的反应摇摆不定、
跌宕起伏。有人对高校生进行调查，发觉人70%的心情都是常常两极波动的，也就是像“波动曲线一样，忽高忽低，忽开心忽愁闷”。 (三)心情的冲动性与爆发性
心理学家霍尔认为青年期处于“蒙昧时代”向“文明时代”演化的过滤期，其特点是动摇的、起伏的，他把这一时期称为“狂风暴雨”时期。由于学问水平和认知实力的提高，高校生对自己的心情能够有所限制，但由于他们爱好广泛，对外界事物较为敏感，加之年青气盛和从众心理，因而在很多状况下，其心情易被激发，如同急风暴雨不计后果，带有很大的冲动性。他们往往对符合自己信念、观点和志向的事务或行为快速发生热情的心情；对于不符合自己信念、观点和志向的事务或行为，则快速出现否定心情。个别的有时甚至会盲目的狂热，而一旦遇到挫折或失败又会垂头丧气，心情来的快，平静也快。高校生心情的冲动性经常与爆发性相连的。高校生的自制力较弱，一旦出现某种外部剧烈的刺激，心情便会突然爆发，借助于冲动的力气驱使，以至于在语言、神态及动作等方面失去理智的限制，忘却了其它任何事物的存在，极易产生破坏性的行为和后果。 （四）阶段性和层次性
高校阶段由于不同年级培育目标和培育重点不同，教化方式和课程设置有所区分，高校生的心情特点也不同，呈现出阶段性和层次性特点。高校新生所面临的是环境
适应、学习方法的变更、新的交往对象熟识、了解以及新的目标确立等问题。新生骄傲感和自卑感混杂，放松感和压力感并存，簇新感和恋旧感交替，心情波动大。二三年级经过了一年级的适应过程，能够融于校内生活中，心情较为稳定。毕业班学生面临毕业论文（毕业设计）及择业等多方面的重大问题，压力大心情波动大，消极心情多。另外，由于社会、家庭及自身要求、期望不同，实力、心理素养的差别，高校生也会体现着不同的心情状态。 （五）外显性与内隐性
高校生对外界刺激反应快速敏感，喜、怒、哀、乐常形于色，比起成年人比较外露和干脆；但比起中小学生，高校生会文饰、隐藏或抑制自己的真实情感，表现出内隐、含蓄的特点。一般而言，高校生的许多心情是一眼就能看出的，如考试第一名或赢得一场球赛，立刻就能笑逐言开。但由于自制力的渐渐增加，以及思维的独立性和自尊心的发展，他们心情的外在表现和内心体验并不总是一样的，在某些场合和特定问题上，有些高校生会隐藏或抑制自己的真实情感，有时会表现出内隐、含蓄的特点。例如对学习、交友、恋爱和择业等详细问题，他们往往深藏不露，具有很大的内隐性。 （六）两极性与冲突性
良好心情的表现：有稳定、开心的心境，与理智和意志相联系的激情和适度的应激 具有真实的自信，热忱乐观，
保持适度焦虑
心情健康的六项指标：（1）发展出某些技巧以应付挫折情境; （2）能重新说明与接纳自己与心情的关系，不会始终自我防 卫，能避开挫折并支配替代的目标； （3）知觉某些情境会引起挫折，可以避开并找寻替代目标， 以获得心情满意；
（4）能找出方法，缓解生活中的不开心； （5）能认清各种防卫机制的功能，包括幻想、退化、抗拒、
投射、合理化、补偿，避开成为错误的习惯，以至防卫过度，造成心情困扰； （6）能寻求专家的帮助。 培育良好心情的方法（P146_147） 心情调控的方法： ⑴ 放松训练 ⑵ 音乐疗法 ⑶ 合理心情疗法 （4）宣泄法 其他方法:气功疗法 第三章，自我意识与心理健康 1． 自我意识：指一个人对自己的身心状况以及自己和四周关系的一种相识，它是相识自己 和对待自己的统一，也是认知，情感，意志的融合体，是一个完整的心理结构。 2． 自我意识包括：自我认知，自我体验，自我调整 心理自我
4．A生理的自我时期（自我中心）
B社会的自我意识时期（以社会要求，他人要求为标准） C心理的自我意识阶段
自信念：自信念是表现个体对自己的敬重与确定，并信任凭借自己的实力能够充分利用 条件并克服各种困难，通过自己的所作所为必定会有所成就的信念。 特点：冲突冲突 1． 特征：自觉性和理性 A剧烈的关切自己的发展 B自我评价实力趋于客观
由于各类学问增加，生活阅历扩大，感性与理性趋于成熟 C自我体验丰富，困难 D自我限制实力提高 自觉性，坚持性，独立性和稳定性显著发展，有剧烈的自我设计和自我规划的愿望，绝大多数同学都奋勉而上，力争成长，并依据自我设计目标自觉调整行为，同时，剧烈需求独立和自制，希望摆脱依靠和管束。
E自我意识和水平存在差异 总体较高，大一，三，四年级的学生自我意识随年级的上升而发展 1．成就期望与现实悲观的落差
2．剧烈的独立意识与难以摆脱的依附心理的冲突 3．交往须要与自我封闭的冲突 4．自尊心与自卑感的冲突 自我与客观环境统一 志向我与现实我统一（三个统一） 表现为：自我相识，自我体验，自我监督的和谐统一 消退冲突，获得自我统一的途径：
1．努力改善现实自我，使之渐渐接近志向自我 2．修正志向自我中某些不切实际的过高标准，并改善现实自我，使两者相互接近 3．放弃志向自我而迁就现实自
我
表现为：过度的自我接受和过度的自我拒绝（P49） 自我接受：指建立在对物质自我，社会自我，特殊是心理自我正确相识的基础上，对自我 的优点和特长赐予恰当的评价。
自我拒绝：是不喜爱自己，不能容忍自己的缺点和不足，对这些缺点和不足经常抱有自责 自我体验方面的偏差表现为：过强的自尊心和自卑感
自尊心：是自我意识的重要组成部分，包括自信念，进取心，责任感，荣誉感与多种主动 的心理品质。
第四章 人际交往和人际关系 一．人际交往与人际关系 交往指人们运用语言或非语言符号交换看法、传达思想、表达感情和须要等沟通过程，包括物质交往和精神交往。它是人类的特定社会现象 这是两个既联系又区分的概念。 联系：人际交往是人际关系实现的根本前提和基础，也是人际关系形成的途径；而人际关系则是人际交往的表现和结果。
区分：两者的区分是人际交往侧重于人与人之间的联系与接触的过程，以及行为方式程度等；人际关系侧重于在交往基础上所形成的心理状态和结果。从时间上看，人际交往在前，人际关系在后，人际交往是一个动态的过程，而人际关系则具有相对的稳定性
1、自我概念与人际交往 自我概念：是一个人对自己是什么样人的一种相识。它引导我们对于自我和对他人信息处 理的过程。
自我形象:是对自我概念的知觉，由自我评价所组成，并且受我们的阅历和别人的反应的 影响。
自我相识: 对自己生理自我、心理自我、社会自我的相识和评价。
自我形象的正确性：自我形象的正确性依靠于知觉的正确和我们处理知觉的方式。 正面自我形象：能够正确相识自我，自爱、自尊、自信。 负面自我形象：不能正确相识自我、接纳自我，自卑自怜。
高自尊的人：信任他人，开放自我、主动交往、预期胜利；忽视一些无关信息，强 化自我形象；简单接纳他人，确定他人。
低自尊的人： 猜疑他人、嫉妒、攻击、限制、操纵
他人、自我防卫、封闭自我、 被动交往、预期失败；重视负面信息，忽视主动的信息；挑别人的毛病，否定别人。 首因效应
近因效应
晕轮效应
定势效应
投射效应
（一）不敢交往 羞涩 惊慌 焦虑 自卑 （二）不愿交往
缺乏自信：有的高校生在进入高校之后发觉自己不
如在中学时那么出类拔萃了，进 而形成嫉妒与自卑心理，认为自己不如别人，怕别人瞧不起自己，因胆怯 失败而不情愿与人交往。
缺少信任：有部分同学以自我为中心，对四周的人不信任，缺乏与同学的基本的合 作精神，觉得别人都不行靠而不情愿交往。
缺乏宽容：有些同学缺乏对彼此差异的包涵，经常为一些鸡毛蒜皮的小事相互损害， 进而而影响交往的愿望 （三）不善交往
不善长交往的常识：在交谈的过程中显得过于生硬、书生气太足，木讷，心存感谢不会讲出，而在当时却不能使人理解。
不留意把握沟通的方式：如在劝告他人、指责他人、拒绝他人时不讲究艺术。
不懂得人际交往的原则：如开玩笑不留意场合，不懂得给人留面子，或出言粗鲁伤了对方的自尊心 不懂得敬重他人的习俗 （四）不会交往
志向化带来的失落：刚入校的高校新生大都有剧烈的人际交往欲望，但又常 常对人际交往的追求往往带有较浓的志向色调，以友情的志向模式为标准来 衡量生活中的人际关系，导致高期盼与高挫折感并存。
沉溺过去阻碍现在的交往： 部分高校生常常津津乐
道于过去的交往，对现实生活中 的人际交往却表现出剧烈的不满，从而阻碍了自己与他人的交往。
消极等待影响人际交往的积累： 部分高校生不懂得
交往在于平常的交往积累，总希 望别人主动与自己交往，而自己总是处于被动地位，使别人感到无论在物质上还是在精神上都不能使自己受益，这种交往就会终止。 同等原则
其次，互利原则
第一，
第三，真诚信用原则
第四，敬重相容原则
第五，密切不要无间原则
第六，广泛交友原则 第七，遵遵守法律律和道德原
则 三．调试并优化人际关系
1．高校生人际关系心理最突出的特点是:人际吸引与交往障碍并存 （P108） 人际吸引是人际交往、人际关系的基础
人际吸引包括（P108）：邻近吸引 外貌吸引 实力、才华吸引 相类似吸引 需求互补吸引 特性特征吸引 2,。清除人际交往的心理障碍：（P109_110） 1．要摆脱孤独感 2．要战胜自卑和羞怯 3．要克服嫉妒和猜疑心理 4．要培育社会协同观念 4.沟通的目的：
在沟通中要的确“听到” “听懂”“听完”对方的谈话（单向与双向的试验） 沟通时最重要的不是评判对方“讲得是否正确”，重要的是要搞清晰“讲话的目的” 沟通的
总原则： 以情动人大于以礼服人 真诚＝实在＃实话 每一个人在确定接受劝服之前，都会自觉不自觉衡量对方对自己的亲善程度 谈判的原则性方法 强调立场一样，比强调差异更好； 双方的条件；
先谈简单达成的条件；
强调有利于 用争辩的问题
结论应
联系解决的问题 用不同的方式谈同一内容
当明白的指出 人际沟通的十三小技巧 给对方没有期盼的评价 出别人身上的改变 渐渐增加的评价
赞美详细化.
适度指
主动和别人打招呼
当一个 捧人的角色 似否定,实确定
与自己对比
信任刺激
见到,听到别人谈论他自己得意的事时要赞美
了解别人的爱好和
记住对方特殊的日子或特殊的事情 爱好,投其所好
从否定到确定的评价
第五章 恋爱与心理健康 1． 特点：（P128—129）A低龄化 B公开化 C浪漫化 D草率化 E冲动性 2． 恋爱前的打算（P129—134）
1、解读“爱情”一是超理性主义的爱情观。 二是自然主义即泛性论的爱情观。 三是性爱与情爱相结合的爱情观 2、了解身心发展规律 3、树立正确的择偶观 4、选择合适的恋爱时期
二．所谓的爱情就是男女之间基于肯定的客观物质基础
和共同的生活志向以互爱为前提，以相互倾慕为基础，并渴望对方成为自己终身伴侣的最剧烈、稳定、专一的感情。它是人类高级的精神生活。 2了解身心发展规律： 高校生性心理的形成和发展：
性疏远期、性接近期、憧憬异性期、恋爱期 高校生恋爱心理一般要经验四个阶段：
志向对象建构、初恋、热恋、心理相撞调适、感情安静 第一类是精神满意型。 其次类是以获得纯粹感官满意为目的之爱情。 第三类是以社会地位、经济条件等为标准。 三类择偶标准都是客观存在的，但纯粹持一种标准的人很少。大多数人择偶是在三种标准的混合中找出自己对志向对象的要求。心理学家曾经调查大量华蜜美满的家庭，得出爱情和谐至少须要以下三项保证：相互了解、地位背景相配、气质类型相投 。 一是心理断乳的完成。 二是对性欲具有客观的相识。 三是对爱情的真谛有较深的理解。 四是具备了失恋的忍耐力 1．培育高尚的恋爱道德 一是要含蓄高雅，不能卿卿我我 二是要专一忠贞，不能朝秦暮楚
三是要自尊自爱，不能超越“雷池” 在恋爱中理智的向导是爱情的灵魂。 2．摆正爱情与事业的位置 3．处理好爱情与友情的关系 4．留意克服恋爱中的心理偏差 常见的心理问题：
（1）单相思-单相思最大的心理误区是把心目中暗恋的人过于美化，看成十全十美。 （2）不能正确对待失恋 （失恋是恋爱过程中断，在客观上表现为相爱的双方分别，在主观上表现为失恋者体验到哀痛、愁闷、悲观等消极心情及心理苦痛和压力。） （3）恋爱从众心理。 （4）恋爱中的其它问题。
1、单相思 调整方法：
1、自己熄灭自己点燃的情火。客观评价对方，摘掉对方头上的光环，找寻对方的缺点。客观评价自己，示意自己：\"我比对方有优势，她不肯定是最好的。\" 信任自己有实力，提高自信念。
2、找合适的机会向机会向暗恋的人表示自己的感情，假如对方有意可以接着相处，假如遭到拒绝可以主动进行自我示意：\"我虽然遭拒绝，并不证明我不行，是她没眼光，没眼光，没有发觉我的优点，我的志气可嘉，确定有更好的知已等着我。\"
3、忘掉自己编织的情网，长痛不如短痛，爱与被爱双方都有选择的权力，不要穷追不舍。
4、广泛与同学建立新的真正友情，在新的友情交往中找寻挚友。
5、用取代转移法把留意力转移到其他的爱好、爱好方面，如画画、打球、唱歌等。 走出失恋：
1、矫正相识，尽快转变观念。相识到每一个未婚青年都有追求爱情的权力，也有接受爱情和拒绝爱情的权力，失恋不失志，失恋不失德，从苦痛中崛起，擅长升华为用事业胜利体现生命价值，最终确定能获得真正的爱情。异性之间初恋受挫折是常有的事。爱是双方的决不能强求，如婚前充溢危机，婚后未必华蜜。
2、摘掉对方头上的光环。热恋时经常看到对方头上的光环，一旦失恋多找对方的缺点。找到自己对对方厌恶的地方，觉得没有什可留恋的，以此调整不平衡的心态。 3、找自己的优势和特长，提高自信念，信任会找到更好的意中人。
4、尽快忘掉这次恋爱的经验，淡化曾经发生的事，使自保持冷静理智，第一个撞进生活的异性不肯定是合适的伴侣，不成终生伴侣可以做挚友，不要不成亲便成仇。 5、心情焦虑可以做放松训练，必要时药物治疗。 6、找亲朋好友或心理医生宣泄自己内心的疾苦心情，达到心理减压。 一是不能失去理智，要冷静反思，友好的说一声再见 二是失恋不能失志，要自我调整，化苦痛为动力 调整方法：
1、矫正相识，充分相识恋爱从众心理是不正常甚至是有害的，一个人什么时间谈恋爱没能固定的模式，要依据实际状况和需求，假如盲目选择对象会给自己带来不幸和苦
痛。]
2、确立婚恋目标。高校期间以学习目标为主，婚恋可作为高年级或毕业以后的目标。
3、增加集体交往，在集体活动交往中增加同异性同学之间的友情。
4、放松以缓解惊慌、焦虑的心情反应。
5、消退虚荣心增加对不同舆论压力的承受实力。 6、培育独立思索独立处理问题和解决问题的实力，培育把握和驾驭自已的实力 1. 什么是爱的实力？
弗洛姆：“爱是人的一种主动的实力，一个突破把人
和其他同伴分别之围墙的实力， 一种使人和他人相联合的实力；爱使人克服了孤独和分别的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。”
爱的实力是指和他人建立密切关系的实力，具备了爱的实力会引导一个人去真正地 爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的欢乐和华蜜。
恋爱的过程是
培育爱的实力的过程。 1. 表达爱的实力
表达爱须要志气，须要信念 2. 接受爱的实力 当期望的爱了来到身边时能够英勇地接受，是爱的实力地表现。 3. 拒绝爱的实力 表达清晰
对他人敬重
看法明确，
行动与语言要一样 4. 鉴别爱的实力
能较好的分清好感、喜爱和爱情。 5. 解决爱的冲突实
力 爱须要包涵、理解、体谅。 会用建设性的方式去
失恋只是一种选
解决冲突。 6. 面对失恋的心理承受力 择的结果
在失恋中学习
失恋给人再恋爱的机会 7.
保持爱情许久的实力
要保持爱情的常新，须要才智、耐力、持之以恒及付出
擅长沟通，观赏对方，是爱的重要源泉
爱要保持自己的独特性，也敬重对方的独特性，爱要宽容
爱要学习处理恋爱与学业、与其他人际交往的关系等，将爱情作为发展的动力 都有爱的实力
第三篇：2022-2023学年小学心理健康教化工作安排 2022-2023学年小学心理健康教化工作安排范文 学校心理健康训练是进展性、预防性的训练，训练的重点在于培育学生健康的心理素养。那么具体的工作方案怎么制定呢？下面是带来关于20xx-20xx学年学校心理健康训练工作方案范文的内容，盼望能让大家有所收获!
20xx-20xx学年学校心理健康训练工作方案范文(一)一、指导思想：
随着素养训练的进一步深化实施，学校生心理健康训练问题也显得更加突出，本学年，我们要以全面贯彻党的训练
爱须要学习和培育，每个人
方针，全面提高学生的素养为根本目的，在全校学生中开展好心理健康训练。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康训练和指导，关切学生提高心理素养，健全人格，增加承受挫折、适应环境的力气。 二、训练目标：
关切学生熟识自已，悦纳自已;学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的力气;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，运用权他们尽快摆脱障碍，增加自我训练力气。 三、开展健康训练的原则：
1、依据学生心理进展特点和身心进展的规律，有针对性地实施训练。
2、面对全体学生，通过开展训练活动，运用权学生对心理健康训练有乐观的熟识，运用权心理素养逐步得到提高。 3、关注个别差异，依据不同学生的不同须要开展多种形式的训练和辅导，提高他的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的乐观性，要把老师在心理健康训练中的科学辅导与学生对心理健康训练的主动参与有机的结合起来。 四、.实施途径和方法：
1、加强对心理健康训练工作的领导。
学校成立心理健康工作领导小组，负责规划、组织学校
心理健康训练工作的开展，定期探讨并解决心理健康训练工作中遇到的问题，定期开展检查和督促，从人员、资金准时间上保证学校心理健康训练活动的乐观、有效地进行。 2、加强师资队伍建设
加强师资队伍建设，提高广袤老师的心理健康训练水平，是保障心理健康训练正常、有效开展的重要条件。学校将有方案地逐步建立一支以班主任为骨干的全体老师共同参与的心理健康训练的师资队伍，学校将为老师学习、培训有关怀理健康训练学问供应必要的条件，定期开展学问讲座、案例分析等，把对心理健康训练老师的培训列入学校师资培训方案。
3、优化环境
学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关训练，向师生宣扬心理健康学问，针对消逝的热点问题进行准时地疏导。
4、学校训练过程中全面渗透心理健康训练
(1)心理健康训练要与学校德育工作和学生管理紧密结合，学校的德育队伍要明确心理健康训练的要求，把握心理健康训练的内容、理论和方法，提高自身心理素养，在提高德育工作实施的同时，扎实有效地渗透心理健康训练。 (2)各科教学要擅长从教材中挖掘心理健康训练的内容，
进行有机渗透，从学问、意识上按部就班地训练，关切学生不断提高心理素养。
(3)学校要为心理健康训练供应舞台，创设文明健康的校内氛围，为学生心理健康训练创设良好的环境。 5、开设心理健康训练课
乐观开设心理健康训练课，普及心理科学常识，关切学生把握一般的心理学问，培育良好的心理素养，提高学生的人格水平。
6、开展心理询问与辅导
学校建立了“心语室”，属学校德育领导小组管理，成立了一支宠爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善，使学校心理询问室能担当以下职责：
(1)为有须要的学生做团体或个体的心理询问与辅导，关切学生解决心理困扰。
(2)通过心理询问与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，准时发觉须要赐予特别关切的学生，并且把握一般学生的心理状况。
(3)担当及指导其他老师开设心理健康训练课程，关切老师掌在教学过程中提高学生心理健康水平的有关学问和技能。
(4)开展心理健康学问有宣扬及普及工作。 (5)开展升学指导。
7、开展个案探讨
逐步建立心理疏导的个人档案，对有心理困惑的学生进行跟踪性的，探讨性的个案辅导，并进行具体分析，从而能够的确的解决学生所遇到的问题，关切他们更加顺当地完成学业。
8、乐观开通学校和家庭实施心理健康训练的渠道 通过家长学校、家长会、家校路路通等方式，向家长普及心理卫生学问，引导和关切家长树立正确的训练观念，营造良好的家庭训练氛围，调动家庭和社会的各种力气，共同创建起符合学成长的环境。
9、加强学校心理健康训练的科研活动
为了加强学校心理健康训练的科学性、针对性，学校将要求老师从我校学生的实际动身，以我校学生在成长过程中遇到的各种问题和须要为主题，撰写有关的心得体会与论文，并进行沟通，以提高学生心理健康训练工作的实效。 20xx-20xx学年学校心理健康训练工作方案范文(二)一、指导思想
在科技飞速进展的今日，要求我们培育的人才必需具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素养中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今日，作为人类灵魂的工程师—老师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得特别的重要。
二、活动目标
1、通过心理健康训练，引导学生熟识自己，提高对学习环境和社会环境的适应力气。
2、通过心理健康训练，培育学生乐观自信，友善待人，恳切守信，开拓创新，追求向上，不畏困难的健全人格。 3、通过心理健康训练，使学生擅长驾驭调整自己，排解心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人进展力气。
三、实施步骤
1、提高学校生对校内生活的适应力气(特别是一、二班级)，培育他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。 2、培育学生擅长与老师，同学交往的力气，不断正确熟识自我，悦纳自我，增加自我调控、承受挫折、适应环境的力气。培育学生健全的人格和良好的共性心理品质。 3、关切学生克服孤独、依靠、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我提高心理健康水平，增加进展自我的力气。 四、心理健康训练的途径
1、全面渗透在学校训练的全过程中，在学科教学各项训练活动、班级工作中，都应当留意对学生心理健康的训练。 2、在三至六班级中开设心理健康训练课，同时举办心
理健康训练的专题讲座，关切学生把握一般的心理保健学问和方法，培育良好的心理素养。
3、开展心理询问和心理辅导，通过学校的各种途径(心理询问室定时开放、静静话信箱、绿色热线)，对个别存在心理问题或消逝心理障碍的学生要进行细致、急躁、科学的心理辅导，关切学生解除心理障碍，事后建立好心理档案。 4、建立学校和家庭心理健康训练的沟通渠道，优化家庭训练环境，引导和关切学生家长树立正确的训练观，以良好的行为、正确的方式去影响和训练子女。 五、对心理辅导老师素养与力气的要求
1、要有开朗、热忱、善解人意富有爱心的健康人格。 2、要把握辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、敬重、真诚等反应技术，心情调整、行为矫正等。
3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的学问传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，赐予赞许、同感、亲切、鼓舞的看法。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而赐予点拨、启发和引导。 4、敬重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。 组织领导: 组长：王xx 副组长:孙xx
组员： 张x 费x 王x 各学年组长
20xx-20xx学年学校心理健康训练工作方案范文(三)一、指导思想：
学校心理健康训练是进展性、预防性的训练，训练的重点在于培育学生健康的心理素养。学校生肩负着培育跨世纪人才的重任，少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培育少年思想文化道德素养，还要关注他们的心理健康，心理健康训练是学校素养训练的一项重要内容，也是现代基础训练的一个显著特点。从小培育学生良好的心理素养，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提中学华民族的整体素养，提高将来人才的质量，有着极其深远的意义。通过心理健康训练，不断转变老师的教学理念，改进训练、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校进行新课程改革营造良好的气氛。
二、具体目标：
1、心理辅导，做好学生心理询问工作。
2、心理询问室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作
用，进一步在全校做好宣扬、发动、普及、训练等工作。 3、班级男女心理健康委员的培训工作。
4、丰富老师的教学策略，有效提高训练教学水平。 5、家长学校的心理健康学问讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康训练。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会) 三、主要工作： ㈠
加强队伍建设，提高自身素养
1、学习有关怀理健康训练资料，进一步提高熟识，充溢自我，把握基本的心理辅导学问、方法、形式等，并提倡全体老师在自己的工作实践中运用心理学问及训练方法，不断丰富自己的教学策略，提高训练教学水平。
2、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康训练的有关内容，使家长逐步熟识到对学生开展心理健康训练的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康训练的素养。 ㈡
细致做好学生心理辅导及心理询问工作。
1、心理询问室的常规建设，做好学生心理询问工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。 询问途径：
⑴学生自愿前往询问(团体询问为主)
⑵班主任老师推举 ⑶辅导老师访谈
2、设立心理询问信箱，做好学生的心理询问和心理训练工作。
3、办好“心理健康园”黑板报。
4、邀请专家对全校学生进行心理辅导学问讲座。 5、在家教指导活动中，进行专题讲座，让心理健康训练走进千家万户，使家校训练形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素养。
6、乐观发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用晨会、班会进行心理健康训练。 四、具体工作： 九月份：
制订并争辩学期心理辅导工作方案。 做好心理健康训练的宣扬和氛围建设工作。 做好班级男女心理健康委员的培训工作。 十月份：
组织全体老师学习有关怀理辅导的学问、方法等。 出好心理健康训练专题黑板报。 十一月份：
连续指导心理健康委员在班中开展谈心角活动。 利用家长会向家长宣扬“家庭心理指导”的有关内容。
十二月份：
进行学校心理健康训练优质课评比。 进行心理健康训练课件展评活动。 进行心理健康训练论文评比。 元月份
做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。
第四篇：心理健康教化 . 我是父母的好帮手
教学目的: 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培育爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增加劳动观念 教学重点：
养成爱劳动的习惯； 驾驭劳动的技巧。 教学难点： 常常做家务 教学过程：
一、 导言:同学们这节心理健康教化课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑
1．你们在家里做家务吗常常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演
详细内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特殊兴奋，
可是妈妈望见了，却指责她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
探讨：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品
详细内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶抓紧说：“好好好，我立刻给你拿去”。 探讨：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做
五、幻灯出示推断
1．小明帮助爸爸抱柴。（ ）
2．五芳和小挚友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（ ） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（ ）
4．刘丽兴奋时，就帮妈妈做家务，不兴奋时，就不做。（ ） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（ ） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛
1．整理书包竞赛； 2．以小组为单位，选学生参与做菜竞赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结
这节课的学习，同学们都懂得在家里应当帮助爸爸妈妈
做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 板书设计：做家务的能手 主动、常常做家务 心理健康教化教案
占陇镇龙秋小学 一年级（1）班 2018年4月 今日事今日毕
教学目的：通过本节教学，使学生相识拖拉作风的危害，教化学生养成良好的学习习惯和生活作风。
教学重点：教化学生养成良好的学习和生活作风 教学过程：
一、 导言
同学们，你们喜爱故事吗好，下面老师给高校讲一个好玩的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。 二、老师讲故事（音乐配音）
师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有这样的结果 生：略
师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理 生：略 三、情境表演
1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。 2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期
一、\"\"；一学生扮演冬冬的同学，轮番找冬冬去玩，日历从星期一起先展示。 老师（在教室里）：同学们，今日的课外作业是第一课的练习题。 （冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。） 同学甲：冬冬咱们出去打球吧！
冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。 日历翻到星期二
教 师：同学们，今日的作业是其次课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上） 同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！ 冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！ 日历翻到 三、
四、五，老师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。 3．表演后：组织学生探讨小品的意义，使学生相识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。 古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示） 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 师讲解，大家齐读。 五、总结 同学们，通过今日的学习，相识到拖拉作风
的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。 板书设计：
不要明日复明日 明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。 心理健康教化教案
占陇镇龙秋小学 二年级（1）班 2018年4月 改改你的坏习惯
教学目的：帮助学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点：使学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 板书：改改你的坏习惯 二、新授部分
1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就望见桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红
拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上起先胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你打算怎样改正 小结学法：（略） 2．观看课堂剧《小明的１００分》。
（大意：）老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们比照标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。 看幻灯出示的问题，同桌探讨后回答： （1）小明这是一种什么坏习惯
（2）不诚恳、欺瞒老师这属于哪种坏习惯 （3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 （4）假如你有这其中的坏习惯，你准备怎么办 3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯 （2）这是哪方面的坏习惯 （3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯 （4）假如你有准备怎么办 用刚才学习前两个内容的方法自学，小组探讨，派一人回答 4．说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结
1．问：通过这节的学习，你懂得了什么 2．师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于相识和承认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，健康成长。 板书设计：改改你的坏习惯 心理健康教化教案
占陇镇龙秋小学 二年级（2）班 2018年4月 七 彩 糖 活动目标:
1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培育学生的人际交往实力，使他们在生疏环境中也能尽快熟识，消退生疏感。
2、培育团队合作意识、见机行事实力。 培育学生的人际交往和团队合作的实力 帮助学生驾驭交往的方法、技巧。
1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。 3、多媒体
一、 七彩糖 出示课题：“七彩糖”。 老师说明嬉戏规则：
①参与嬉戏人数必需是双数；以40人为例，分成两组。 ②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里快速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必需都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。 ③总结：最快小组，你们取胜的缘由是什么 ④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新挚友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新挚友）发一包七彩糖。 ⑤回答问题，共享糖果。 红：最喜爱玩的嬉戏 橙：最兴奋的事 黄：最喜爱的水果 绿：最喜爱的书 青：最难受得事 蓝：最喜爱的动画片 紫：最难忘的一件事 与自己的新挚友沟通完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。 二、小小搬运工 1、老师说明嬉戏规则
①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。 ②分组。一起品尝糖果的一对新挚友为一组。
③要求。把全部物品一次性运到对面10米处，再运回
原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺当地按要求完成任务。
通过两个嬉戏活动，让学生了解肯定的交往技巧，培育他们的合作意识和见机行事的实力. 心理健康教化教案
占陇镇龙秋小学 三年级（1）班 2018年4月 我承受得了
教学目的：相识心理承受实力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的缘由并相识培育心理承受实力的重要性激发学生对培育自身心理承受实力的爱好与自觉性培育学生的心理承受实力. 教学重.难点：培育学生的心理承受实力. 教学具：打算小学生跳楼事务的报道材料. 教学过程 一、 用实例引导思索
1、 老师带着怜悯、惋惜的感情讲解并描述两个小故事。 a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告知老师有人欺压他。老师说“知道了”，没当场解决。其次天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺压想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师指责，放学回家
用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、 引导学生围绕下列问题思索： （1） 两学生的死给家庭、社会带来了什么 （2） 他们的死都和哪些因素有关 （3） 假如你是老师，在对待学生时会不会有略微的疏忽和冷漠 （4） 两名自杀的学生都有一种怎样的心理这种心理状态健康吗 3、 全班沟通。 4、 老师小结 二、 拿子照自己
1、 老师引导学生用下列情形比照自己
（1）当家长指责或者责骂自己时自己有怎样的表现 （2）当老师对你的看法略微有一点冷漠自己有怎样的表现 （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现 2、 学生沟通 3、 点拨
三、 看录象激起爱好 1、 播放录象 2、 学生阅读材料 3、 学生讨
四、 揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导
五、 写感受 心理健康教化教案
占陇镇龙秋小学 四年级（1）班 2018年4月 我是创新小能人 教学目的：
1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。 2、通过实践活动，培育学生的想象力和勇于创新的精神。 教学重点：培育学生创新思维。 教学打算：多媒体课件七巧板录音带等 教学过程： 一、导入：
曾经有位哲人说过：“想象力比学问更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更须要我们的创新精神。今日这堂课，请小挚友和老师一起，共享创新的欢乐！
二、听故事，谈启发：
听听阿基米德的故事，你肯定会有所启发。有请我们的小小故事家。 （一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗他呀，是古希腊宏大的科学家。他从小就喜爱听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜爱听别人对某个问题的争辩，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有很多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停为什么大船会浮在海面行走\"\"”有时他的小脑袋
瓜里还会迸发一些奇异的新想法。有一天，他望见农夫们正在把尼罗河里的水运到高处浇灌农田。他想：假如有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，最终独创了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不得的奇迹！后来，阿基米德还创立了闻名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。 听了故事，你有什么启发，和同组的小挚友说一说。 请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤视察，多思索，还要有渊博的学问，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为宏大的人，
三、那么，原委什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢看了以上的小品表演，或许你会更加明白。（几生表演《如此创新》） 时间：一个早上 地点：校内 人物：学生和老师 你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！ 四、测一测 好！让我们休息一下，一起到“才智之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。 得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。
五、想一想
得分高的同学不要傲慢，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培育你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。 2、听音乐想象。
老师这里有一首曲子特殊好听，想不想听一下。音乐好听吗老师看你们专注的样子，很新奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么（音乐，鸭子拌嘴）
3、下面，我们来开展一次智力拼图竞赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最别出心裁。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼） 看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。
4、异想天开：结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小独创小制作。 5、全课总结： 同学们，这堂课你们表现很精彩，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素养，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们傲慢。奇妙的大自然正等待你们去探究，宇宙的奇妙等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中
间或许会出现其次个爱迪生，其次个阿基米德，你们信任吗让我们在奇妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。） 心理健康教化教案
占陇镇龙秋小学 五年级（1）班 2018年4月 风雨后，花儿绽放得更漂亮 一、设计理念：
现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展改变对学校培育的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获得信息、加工信息和应用信息的实力，更要有健康的特性心理品质和良好的社会适应实力。 二、活动目标：
1、让学生知道在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不行避开。
2、初步驾驭战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的实力。
3、每个人都应当以主动、健康的心态正确对待挫折，
用勇于挑战自我的志气和毅力战胜挫折取得胜利。 三、活动打算:
1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料（４＊５５） 5、小花５０朵，大花１朵 四、活动过程：
（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。 1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么奇妙，充溢朝气，充溢活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自打算的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花） 师:这朵漂亮的小花就代表你自己花是漂亮的你同样是漂亮的。（老师放下花）人人都说生命如花让我们来欣赏一下花开的情景。
2、（点击课件，欢乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美) 师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经验“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨
后绽放得更漂亮呢
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更漂亮（老师口述课题，贴大花） 师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激扬地说，\"\"（老师手指课题）
故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片\\话语\\话
师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么睁开你的眼睛 请学生回答。
那海伦看到了什么（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦R26;凯勒的内心独白。
师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。 名人的故事激励我们主动向上让我们再次相识了海伦姐姐，你肯定感受很深，讲出来与大家共享。 师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了胜利。正因为如此（点击课件出 示话）
6、老师小结:海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神恒久留在我们的心中。海伦的书
师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）
7、听老师讲故事：苏珊的帽子 学生沟通老师引导。 苏珊在担忧什么呢 苏珊为何轻松自如了呢 你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗
师：当别人遇到挫折时，应当伸出救济之手，帮助别人战胜挫折。
8、师：小组探讨，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗 （点击课件）
战胜挫折解决的方法有:A、发泄法：打枕头，写日记\"\" B转移法：到外面玩，做别的事\"\" C、换位法:别人遇到此事会怎样做\"\" D、劝慰法：塞翁失马，焉知非福\"\" E、求助法:找人倾诉找寻方法\"\" 老师依据学生的回答点击相应点，并引申拓展。
师：战胜挫折有那么多方法，假如你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。
（四）彩虹篇
1、师：假如每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的珍贵财宝，我们信任，风雨后，花儿绽放得更漂亮！看！ 2、（点击课件）女排姑娘的故事 （三个阶段） 音乐:《阳光总在风雨后》
师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们坚韧的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的
心理素养。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜爱唱一首歌! 师：对!《阳光总在风雨后》 (五)升华篇
师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。 1、点击课件: 千锤百炼还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭受里百折不挠。贝多芬
学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的志气和信念，为自己鼓掌！
2、名言是我们的指路明灯激励自己英勇地与挫折作斗争
你能创作一句吗送与好挚友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！
3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》） 师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对要学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 英勇面对生活有你、有我、有他让我们共同面对。 （点击课件）听，熟识的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！
5、师：同学们、敬爱的少先队员们，张开双臂挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）
(有爱好的同学参加做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）
心理健康教化教案
占陇镇龙秋小学 六年级（1）班 2018年4月
第五篇：心理健康教化
谈谈如何将学生心理健康教化融入日常的教化教学和管理活动之中
学校《心理健康教化与学科渗透》课题探讨就是在学校的学科教学、学生工作、课外活动、校内文化环境建设等各种日常的教化教学活动中“融入”心理健康教化的“内容”。
老师在教学中自觉地、有意识地运专心理学的理论与方法，帮助学生提高学习活动中的认知、情感和行为水平，促进学生看法及情感的和谐发展。学科渗透的内容特别广泛，涉及到课堂教学的各个方面，包括课堂气氛的营造、学习动机的激发、学习习惯的培育、沟通合作的和谐等。 素养教化的主阵地在课堂、作为素养教化重要内涵之一的学生良好的心理素养的培育也须要渗透在各科课堂教
学中并得到落实，所以我们开展“心理健康教化与学科渗透”的探讨，旨在通过该项探讨，全面提高学科教学质量与学生的心理健康水平。
二、课题探讨的主要内容和过程：
心理健康教化渗透到各个学科中去，离不开老师，老师同学朝夕相处，在向学生传授科学文化学问和组织各项活动的过程中，在与学生的日常交往中，无时无刻不在以其自身的人格力气影响学生，老师的作用是无处不在、不行取代的。 基于以上相识，我们在致力于提高老师的心理健康水平，加强老师自身人格修养，提高老师实施心理教化实力方面做了一些工作：
1. 关切、支持老师的工作，组织有益于老师身心健康的活动；
2. 聘请专家讲座，使全体老师了解什么是心理健康、如何维护自身
的心理健康，如何爱护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导；
3. 选送老师外出接受心理教化培训。
4. 为老师供应心理教化方面的学习材料，帮助老师刚好了解心理教化动态和心理教化的胜利阅历。
（二）以学科课堂教学为主渠道进行心理健康教化渗透 要把课堂教学作为课题探讨的主阵地，把心理健康教
化渗透到课堂教学之中，课题走进了课堂，走近了学生。 心理健康教化在学科教学中的渗透主要体现在以下方面：
1. 深化挖掘教材中的心理健康教化的切入点。 深化探讨教材，渗透过程要自然贴切，与教学内容紧密结合，把学习方法辅导渗透到教学的全过程，让学生在学习中学会学习，在老师正确的指引下，利专心理学和教化学的基本原理，努力营造好的课堂心理氛围，在课堂教学中，老师应坚持依据愉悦性、激励性和差异性的原则，细心组织教学内容，改进教学方法，细心设置问题情境，激发学生爱好，寓教于乐，这样有助于学生形成主动的学习看法、正确的学习动机、欢乐的学习心情，并保持高度的学习留意力，发挥心理健康的教化功能。
2. 创设教学情境，激发学生的新奇心理。 假如缺乏了学习的动力，学生会简单产生厌学心情，但是新奇心往往是短暂的，所以，要把学生短暂的新奇心理转化为许久的学习爱好就须要老师在课堂教学中不断地创设教学情境，活跃课堂气氛，有意识地发挥学生新奇心的作用，老师利用学生的新奇心理，
3. 强化训练，培育学生的自信念。
科学有效地进行强化训练，擅长激励和激励学生学习学问，增加学生的自信念。好的开端是胜利的一半，自信是胜
利的基础，学生树立自信，就会勇于克服困难，满怀热忱地投入到学习中来。自信念是良好的心理品质之一，和学科学习有着紧密的关系，课题组的老师们在教学中，力求培育学生对学习学问的坚韧毅力、坚决意志和肃穆仔细的科学看法。自信念也为学生的发展奠定了良好的基础，在学习学问的过程中，自信念强的学生总是擅长思索、爱探究、有主见，能主动消化他人见解中的可取之处，同时也能坚持自己的正确观点，学生的自信念强了，就敢于提出异议，相互探讨，消退课堂上的拘谨场面，拉近师生距离，勇于发觉问题，擅长分析问题，敢于解决问题，老师在必要时、恰到好处地进行适当的点拨，并推广胜利的阅历，让学生明确奋斗目标。在详细的教学训练中，自信念强的学比过去明显削减，很多学生在学科中最大程度上体验到了胜利的喜悦，他们在学习学问时的投入有了最大化的回报，自信念更加增加，形成良性循环，学生也能在竞争中立于不拜之地，在培育学生自信念的过程中，提高学生在课堂上的参加程度，让学生动脑、动手、动口，进行全方位的参加，是提高教学效率的重要途径。 4. 激励情感，培育学生的学习意志。
在学科教学中，课题组的老师们把培育学生的优良的心理品质作为一项重要目标。老师的一次点拨、一声激励、一句表扬，有效地帮助学生，使学生渐渐具有克服困难、勇于进取的良好习惯，坚毅的意志是帮助学生克服困难取得胜利
的源泉。
5. 帮助学生建立起主动主动的胜利体验。 在体育教学中，我们老师也可以从学生的爱好、新奇心和进取精神动身，注意培育学生的创新意识和合作意识，特殊注意学生自身独特的体验，增加他们的胜利感。 三、课题探讨的主要方法：
采纳教化行动探讨法。辅之以文献法、调查法、比较法、数据分析法等。 形
（二）树立了现代教学观念，提高了教学质量，改进了教学方法，提高了教学质量。 （三）建立了新型师生关系
民主、同等、互助、和谐是新型师生关系的主要特征。在建立新型师生关系过程中，老师应起主导作用。老师敬重学生、理解学生，从学生的实际状况动身，让学生真正成为学习的主子，学生主动参加学习活动，促进了学生良好心理素养的培育，建立了良好的人际关系，老师引导学生自我教化，培育学生完善自我的 意识，学会自我限制，老师在学科教学中有意识地结合教学内容让学生获得主动的心理体验，敬重学生的特性差异，发挥学生的特长，发展学生多方面的爱好和实力，使得老师和学生生活在一种相互理解、相互敬重、相互帮助、相互谅解、相互信任的和谐氛围里，促
使学生心理得到健康发展，教学活动的效率也大幅度的提高了。
（四）积累了学科教学中渗透心理健康教化的丰富阅历 课题组老师对学科渗透有以下几点共识：１、要讲究有机地渗透。课程教学的详细内容中蕴涵了很多可以利用的资源，每个老师要从这些资源中发觉学科教学与心理健康教化的“渗透点”，任何为了渗透而渗透的做法是不行取的。２、渗透要适度。从课程教学这个角度去看，心理健康教化的目标应到是“其次目标”，课程本身规定性的目标才是“第一目标”，所以心理健康教化渗透课程教学应当“适时有度”，时间也不宜太长，否则就会“冲淡”课程教学的主要内容，把握渗透的最佳时机。３、渗透要敏捷机动。心理健康教化与课堂教学的整合没有“法定”，在实施时要以学生为主体，以促进学生心理健康和培育学生良好心理品质为目的，帮助学生解决实际的学习问题和心理问题，不能“为了渗透而渗透”，这样就会有“作秀”的嫌疑，也难以取得预期的效果。 班级管理中存在的问题有哪些？如何教化和引导？ 一、学校教化存在的问题 （一）老师自身因素。 1、思想观念陈旧。
由于受传统落后的教化观念的束缚，导致在班级管理中把学生当成被管束的客体。班上大小事务均由班主任一手操
办，抑制了学生的自主性和主动性。没有发挥学生自我管理的自主性和主动性的班集体，不能算是一个健全的班集体，也就不行能形成高效运转的班级管理机制。必需有师生双方的共同参加，只有让学生亲自参加班级事务管理，才能使他们在详细实践中受到教化。
2、实力有限。老师的专业实力对教学是不行缺少的，有促进帮助的作用，但专业实力的培育与发展上应当体现督促的目的，贴和教材、把握基础的特征，既有基础性的多能，又有专长性的专一。
（二）社会因素对班级的影响
良好的社会环境带来了朝气与活力，从而对学生产生了主动的促进作用。但与此同时，大环境中不行避开的阴暗面，也会给学生造成消极的影响。 这一切现象使得学生的心里产生阴影，对社会产生恐惊，从而严峻影响到学生对学校生活的感受与参加程度，影响到学生的个体社会化和特性发展水平，影响到学校教化的成效与质量，也有部分行为偏激的学生效仿
（三）小学生自身心理生理特点所致。
作为参加班级管理的主要对象以及和谐发展的主要个体，小学生本身所存在的问题也不容小觑。首先，小学生的身体各器官、系统都生长发育得很
快，他们精力旺盛、活泼好动，但同时因为他们的自制
力还不强，意志力较差，所以遇事很简单冲动，意志活动的自觉性和长久性都比较差，在完成某一任务时，常是靠外部的压力，而不是靠自觉的行动。在学习活动中，虽然起先时劲头很足，但却往往虎头蛇尾，不能长久。使他们本身在班级管理中须要有耐性的引导与培育，而不能操之过急，求全责怪。其次，因为一个班级中的学生必定良莠不齐，一些学生的落后思想与消极心理都对班级管理以及其自身的和谐发展起到了肯定的阻碍作用。 （四）家庭影响。
由于小学生的仿照性比较强，因而家庭对他们的影响是不行低估的。特殊是现在独生子女家庭比较多，孩子较易形成任性等不良习惯，因而就更应留意进行正确的教化和引导。 二、如何解决这些问题，要从以下三方面入手： （一）转变老师观念。
班级管理的宗旨和根本目的应当是以班级为活动载体，供应和创建学生主动成长的机会，以此来发展学生的特性特征，激发学生的主体意识，激励学生大胆创新，培育学生实践实力，让学生主动去感知、体验、推断，并在这一过程中实现自身综合素养的提高。班主任老师理应成为新形势下学校班集体建设的引导者、协调者、合作者，必需摆脱陈腐的传统观念的束缚，克服主观意志确定一切的偏向，实现两个看：一看时代和社会给予教化的新的重任和要求，二看学生
在这个大环境中的状态，改变和发展趋势。不断地创建机会，尽可能让学生参加班级管理工作，成为班级的主子，体现出班级教化的实效性。新课程标准明确提出的“一切为了每一位学生的发
展”，把学生看作是发展的人，是独特的人，是具有独立意识的人，重视学生的创新精神和实践实力的培育。 （二）辩证地分析“社会环境”与“班级环境”的相互关系。
班级小环境的教化必需适应社会大环境的需求，同时又要克服和抵制大环境中的消极面给学生可能造成的腐蚀和侵袭。这样才能找到探究的方向。新形势下的班集体建设，学校和老师应为学生的和谐发展供应和创建宽松、民主的教化空间。只有这样，才能让学生成为班级的主子，使班级成为学生健康成长的精神家园。 （三）要有爱心和责任心。
当班主任难，当好班主任更难。面对性格不同、思维不同、家庭教化不同、爱好爱好不同的学生，这就须要班主任细心，有耐性、有恒心，有责任心，须要忘我的热忱，不断地引导和培育学生。 三、详细策略。
（一）要实现“四大转化”
1、变更班风。我对班级学生做了静心的跟踪分析，利
用家校联系等方式在最短时间内建立了学生的特性分析档案，利用这个班学生争强好胜的特点，我与学生合作完成了《班级管理条理》的修订，实行了力度较大的班级自主化管理。
2、变更看法。很多学生却有些自以为是，喜爱标榜自我，爱耍小聪慧，这一类学生大多是班中学习成果相对较拔尖的学生。我为此特地召开“看法确定一切”、“责任重于泰山”的相关主题班会，
3、变更习惯。好的习惯可以让人终生受用，而不好的习惯则可以贻误终生。当然好习惯的养成是要细心培育的。 4、变更意识。老师从观念到行动到处强化自办法识，目的是要向学生证明你们完全可以教化管理好自己 （二）舍得投入。
班主任工作要做好不光要有一个擅长思索的头脑，更须要舍得倾注心力。
1、投入爱心。现在遇到一些事情的时候，经常换位思索，假如就是我的孩子？这样我就不会再安于坦然而将问题束之高阁，而会将问题转化为成因、对策等一系列主动的思索。
1、提升自己的班级管理水平。在教化学生的过程中我要求自己做到晓之以理、动之以情。
2、擅长学习，不断丰富自己的阅历。学生是千差万别
的，怎样用最合适的方法去教化学生是一门精深的学问，这就必需要多方学习。 。
（2）培育学生主体意识和自我管理实力
“班级是我家，管理靠大家。”班主任应将此作为班级管理的精神导向，并努力贯彻到班级管理的每个环节中。要求全班同学人人参加管理，人人成为班级管理的主子。通过增加学生的主体意识和主体自我限制实力，培育和提高学生在教化活动中的能动性、自主性和创建性，使他们具有自我教化、自我管理和自我完善的实力，从而成为教化活动的主体和自我发展的主体。
（3）加强学生自律意识的教化。管理的最高境界是“不令而行”的自我管理，即达到自觉遵守纪律，自觉履行职责，自觉完善自我的管理目标。 （4）引导学生主动参加班级的建设。
首先给学生明确的参加目标。班主任要有意识地为学生创设参加机会，使良好的参加习惯成为学生的一种素养。因此，所以班主任要擅长在日常生活中抓住时机，为学生创建更多的参加机会。
还要给学生开展多种形式的活动。我认为：以活动为载体，以素养教化为主线，就是搞好小学班主任工作的缰绳。针对小学生的特点，主动开展健康向上的班级活动，进行素养教化，才能达到德、智、体、美、劳全面发展的目标。
（5）开展班级活动实施激励方式
班级活动能够形成一种令人感奋的外界刺激。它能触及学生的某种须要，并引起其心理活动的一系列反映，从而把他们潜在的尚未意识到的高层次的须要引发出来，调动他们的主动性、主动性和创建性，
①制订安排时，实行协商式激励。班级活动开展之前要制订周密的活动安排，班主任事先就活动的内容、方法、步骤，提出一些问题或建议和学生们协商，发动大家出办法、想方法。班主任对学生提出的合理看法、建议要尽量接受，使他们充分感受到自己在班集体中的作用和价值； ②开展活动时，采纳授权式激励。一位称职的班主任，不在于他埋头苦干了多少详细工作，而在于他能在创建性的宏观策划、指导班级活动的基础上，充分调动全体学生的主动性，把组织实施活动安排的权力交给学生。
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