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野菜开发与利用(2):我国木本蔬菜资源与开发利用

来源:华佗小知识
维普资讯 http://www.cqvip.com 本霸『主题 ,/Thi ̄Perlb ̄Ca/Top/c 野菜开发与 我国木本蔬菜资源与开发利用 史宣杰李建吾徐小利陈晓 摘 要 综述了我国木本蔬菜资源的概况,常见木本蔬菜70余种,按食用部分分为4类,木本蔬菜富 含维生素、蛋白质和多种矿物质,具有很高的食用价值,同时还介绍了几种加工处理和食用方法? 关键词 木本蔬菜 资源 开发利用 我国地域广阔,地形多样,跨越几个气候带。 在辽阔的山野中,生长着形形色色的木本蔬菜,蕴 藏量十分巨大。据不完全统计,常见木本蔬菜70 余种,有研究者认为有117种。这其中,尚不包括 野生油料、野果等其他可食性植物资源。根据木本 蔬菜可供食用的部位和器官的不同,可分下列4 大类。 幼嫩荚果,约9科l6种.占全部种类的2l%。如蔷 薇科的杏,豆科的决明,壳斗科的锥栗、甜槠、水青 冈、苦槠、茅栗、罗浮栲等,白榆科的榆树,芸香科 的椿叶花椒,鼠李科的枳、木具,茄科的小米辣,梧 桐科的梧桐等。 1 木本蔬菜的食用价值 ①木本蔬菜食品无公害、无污染或很少污染, 食用安全。由于大生产的发展,人们大量施用农 茎菜类 可作蔬菜的部位是幼茎、根茎和 嫩枝,约l8科28种,占全部种类的37.8%。如桑科 药、化肥等来提高蔬菜的产量;发展现代工业,废 水、废气、粉尘和重金属等有害物质的产生,使蔬 菜食品受到不同程度的污染。木本蔬菜多生长在 山野、荒地,无污染或污染较少,是食用安全、卫生 的食品。过去在城市上不了台面的野菜,现在成为 的大果榕、苹果榕,豆科的合欢、黄檀、皂荚、刺槐、 胡枝子、槐树、紫藤等,杨柳科的垂柳,杜仲科的杜 仲等。 ②叶菜类 可作蔬菜的器官是嫩叶,约l3科 18种,占全部种类的24.3%。如杨柳科的山杨、小 叶杨,豆科的羊蹄甲、铁刀木,大戟科的守宫木,楝 上乘的食品,即使在蔬菜栽培业较发达的现代,广 大的农村、山区、草原或边远地区群众仍然采食和 利用木本蔬菜,它已成为人们重要的副食品之一。 科的香椿,夹竹桃料的酸叶胶藤,马鞭草科的大青 等。 有些木本蔬菜已作为商品,如香椿、槐花等进入城 镇菜场。 ③花菜类 可作蔬菜的器官是花、花蕾、花 序、花苞,约1 1科22种,占全部种类的29%。如蔷 ②利用木本蔬菜作为维生素和常量或微量元 素的补给源,调配饮食,增加营养,有益于健康。从 营养学观点看,营养素应尽可能地从天然食物中 摄取为佳,或者把它强化到天然食品中同时进食, 与食物中各成分同时摄取,则有协同和加强作用。 木本蔬菜所含V V砬、V卧胡萝卜素及微量元素含 量一般均高于甚至远远超过同科同属的栽培蔬 菜。 薇科的白鹃梅、海棠花、梅、杏、梨、月季等,豆科的 锦鸡儿、刺槐、槐树,木兰科的玉兰,腊梅科的腊 梅,锦葵科的木樽、木芙蓉,木犀科的桂花,茜草科 的桅子,梧桐科的忆i同等。 果菜类 可作蔬菜的器官是果实,种子及 史宣杰,河南省农科院园艺所,4500O2, 电话:037l一5729836 李建吾,河南农业大学园艺系 徐小利,陈晓,通讯地址同第一作者 收稿日期:2001—05—28 ③有明显的医疗保健作用 木本蔬菜是提供 膳食纤维的很好来源。研究证明:适宜的膳食纤维 _ ●20o2/ 长江蔬菜 维普资讯 http://www.cqvip.com 对预防直肠癌、糖尿病、冠心病等疾病很有好处。 多数木本蔬菜本身就是药材。 ④木本蔬菜天然营养成分丰富,野味浓郁。木 本蔬菜常常生长于空气清新,光照充足的山林、荒 野,营养成分一般都较丰富,矿物质含量较高,天 然野生。 ⑨木本蔬菜生活力强,风味独特。木本蔬菜多 生长于山野、沟地、田边和荒地中,生长快且繁殖 力强,多数耐瘠薄,耐盐碱并有较强的抗逆性。 调剂蔬菜淡季和增加蔬菜种类。木本蔬菜 大多抗寒抗旱生长快,一般早春便萌芽生长,此时 是大众菜的淡季。木本蔬菜既可改换口味,又可调 剂淡季蔬菜品种。 2木本蔬菜的营养成分 ④维生素含量丰富 木本蔬菜的营养成分是 多方面的,其中最显著的是胡萝卜素、维生素B 。 维生素C的含量丰富,高出栽培蔬菜许多倍。菠菜 的维生素含量丰富,与木本蔬菜相比则低得多。 ②含有人体所需的多种矿物质 木本蔬菜中 K、Ca、Mg、P、Na、Fe、Mn、Zn、Cu等有益元素都很丰 富。 ⑧含有优质的蛋白质 木本蔬菜能提供大量 的优质蛋白质和种类齐全的氨基酸。以干重计算, 香椿蛋白质含量为9.6 g/100 g,比白菜1.1 g/100 g、韭菜2.1 g/100 g、马铃薯2.3 g/100 g高出许多。 3木本蔬菜的加工和食用方法 我国是山野菜(包括木本蔬菜)的重要产出国。 近几年,随着商品经济的发展和外贸出口的需要, 木本蔬菜生产发展很快。加工方法也由过去的晾 晒、烘烤、盐渍制作发展到现在罐装、瓶装、软包装 和真空包装等。 3.1 盐渍制品加工 ①工艺流程原料分选一清洗一加盐第一次 盐渍一翻拌一第二次盐渍一包装一成品。 ②主要操作要点 盐渍品如香椿等要选择新 鲜、柔嫩的原料;采用精制盐,盐渍原料与盐的配 比适当;包装时将成品的杂质、老化及霉烂品剔 除;成品质量要求柔软、鲜嫩,色泽近似新鲜。 3.2罐头加工 ①工艺流程 原料分选一修整一清洗一预 煮一漂洗一装罐一注汤一抽气密封一杀菌一冷 却一成品 ②工艺要点说明 原料清洗要彻底,预煮时 间要控制好,一般在水中加入0.2%~0.5%的柠檬 酸及0.2%的焦亚硫酸氢钠素护色;漂洗要充分,无 SO 气味;注汤要用80-85oC温开水;封罐后要逐一 检查;杀菌要及时,采用3~35~15 min/100℃公式, ild ege【a1)Ie 野生蔬菜 杀菌后冷却至37℃左右时.装罐、入库。 3.3脱水木本蔬菜的加工 ①工艺流程选料一清洗一切分一护色一漂 洗一沥干一烘干一平衡水分一包装一成品 ②操作要点 清洗要依据品种不同分别用 淘洗或淋洗,去掉枯老叶茎,洗干净;切分后立即 护色,浸入0.3%-0.4%浓度护色液中,浸泡20~30 min;漂洗后要沥干水分;烘干的初干温度85~ 90℃,中干温度70~80℃,末干温度60~65℃;平衡 水分应在烘干后,放入塑料袋中存放24 h;用无毒 聚乙烯塑料袋分装,合格产品和双瓦纸箱装运。 3.4木本蔬菜保健饮料的加工 浓缩保健饮料生产工艺为:原料筛选一轧 碎一浸提一过滤一滤液一浓缩一浓缩汁一配料一 装瓶一杀菌一冷却一成品 3.5食用方法 ①生吃(调食) 已知无毒或具有美味的木本 蔬菜,摘洗干净,用开水烫过后,即可加调味品生 吃。这种吃法最好,可以保存蔬菜中各种营养素。 ②炒食 已知无毒或无不良口味的木本蔬 菜,将嫩茎、芽、叶摘洗干净,切碎后即可炒食作 菜。 ⑧蒸食 蒸食是将蔬菜(如榆钱、洋槐花等)洗 净,拌面、蒸熟,再加熟油、盐、蒜调食;将菜与面混 合、拌匀,蒸菜馍;也可做馅。 ④凉拌 已知无毒并具有柔嫩组织的木本蔬 菜,用开水烫或煮开3-5 min后,将菜捞出,挤出 汁液后,加入调味料凉拌吃。 ⑨煮浸 这是在民间用得比较广泛的一种方 法,对于一些具有苦涩味并可能具有轻微毒性的 木本蔬菜都可采用这一方法。采取嫩茎、叶洗净 后,在开水或盐水中煮5~10 min,然后捞出,在清 水中浸泡数小时,并不时换水,浸泡时间随菜的苦 味大小而定。将浸后的菜捞出后可以炒食,或与主 食配合作馒头、窝窝头等。 4问题与展望 ①加强科学研究,组织力量对我国木本蔬菜 资源的数量、质量、分布、开发利用现状及存在问 题进行调查,摸清我国木本蔬菜资源,建立中国木 本蔬菜资源信息系统,为我国木本蔬菜资源的合 理开发利用与保护提供科学依据。 ②增加投入,开展木本蔬菜生态、引种驯化、 选育种、生理生化、营养学、药用成分和有毒成分 等方面的研究,为木本蔬菜的保护和开发利用提 供技术方法。加强木本蔬菜医疗保健作用研究,开 发功能性营养保健食品。 ⑧提高木本蔬菜加工水平,搞好深度加工利 长江蔬菜2002/ _匿■ 维普资讯 http://www.cqvip.com 用。我国木本蔬菜资源丰富,开发利用潜力大。应 根据市场需要,重点选择储量大、市场销售路好, 开发有特色的深加工产品。要使产品系列化、多样 化,发展野菜汁、罐头、野菜干品、速冻菜、菜粉等 要提高加工工艺技术水平和企业管理水平,保证 加工产品保持原料的色、香、味和营养成分,改进 包装,提高加工产品档次。 ④合理开发、保持资源、提高木本蔬菜利用 率。在开发利用木本蔬菜资源的同时,要做到保护 和发展资源并举。要有计划、有步骤地开发利用, 避免造成资源的枯竭,使资源能够休养生息,持续 发展。木本蔬菜多分布于农村山区,具有季节性、 分散性和耐贮性差的特点,因此要因地制宜就近 建立野菜加工厂,最大限度地提高原料的利用率, 提高生产效益。 5常见木本蔬菜种类及食用方法 大果榕,乃 aurfculala,桑科,别名木瓜果、 圆叶榕,食用部位嫩叶、嫩尖、嫩果、成熟果。 苹果榕,Fohkodon,桑科,牛奶果,别名木瓜 果,食用部位嫩叶、嫩茎尖、嫩果、成熟果,夏秋问 采集成熟果实,取出种子,装入干净的布袋中,放 入开水中搓洗,压擦,溢出粘性浸物,冷却后凝结 成胶状的凉粉,供给食用;或加入糖水,可作夏季 消暑饮料。 薜荔,Fleas pumffa,桑科,别名凉粉树、木莲 果、水莲,食用部位成熟果。 白鹃梅,Exochord/a rgtceItl'osgt,蔷薇科,别名花 儿菜、九活头、金瓜果,食用部位嫩叶、花,4~5月间 采摘嫩叶,水炸熟,淘净,调食,炒食。 海棠花,Alalus specmhJh ̄,花可炒或作汤。 梅,Prunus INUlNe,花,花瓣煮粥,熘。 杏,Prunus 2僦 ?,食用部位花、果仁,花 瓣、果仁烧菜。 梨,枷pyrJ)gha,花,花瓣可烧菜。 月季,Rosa chJhensJ ̄,花,鲜花瓣糖渍食用,做 汤。 羊蹄甲,BauhJhJa varfegala,豆科,别名白花 树、白花羊蹄甲,食用部位花、嫩叶、幼果。 腊肠树,CassJ ̄fistula,别名黄花、阿勃勒,食 用部位嫩叶、花、果瓤。 铁刀木,Cassia ?,别名挨刀树、黑心树, 食用部位嫩叶、花。 罗晃子,Tamanhdus Jhd/ca,别名酸角、酸豆、 酸梅,食用部位嫩叶、成熟果、种子。 合观, jah;bn ̄sJh,食用部位嫩芽,水烫、 浸泡、控水后炒或油炸。 锦鸡儿,Caragana sJhJ ̄a,花.水烫一下,凉水中 -团2oo2/7长江蔬菜 稍浸,捞出控干凉拌或炒食。 决明,Cass/a oh/usJTbh'a,嫩苗、幼果水煮一会, 清水浸泡6 h。炒或盐渍。 黄檀,DJhe:g:a hupeana,嫩芽水烫、浸泡后晒 干,与肉同煮食。 皂荚,Nle ̄?s:'a s:hens/s,嫩芽,水烫,浸泡,炒 食。 野葛,Puerar:a/oDala,别名三裂叶野葛、越南 葛藤,食用部位花、幼芽,根部淀粉,花、幼芽:水 烫,清水过一下,炒、凉拌。根部淀粉可做凉粉、粉 皮。 刺槐, pseudoacac:a,食用部位嫩芽、 花蕾,水烫、浸泡后炒食或凉拌。 胡枝子,Zespedeza h: ̄olor,嫩芽、嫩叶、幼苗, 水煮后浸泡去异味,炒食或拌面蒸食。 槐树,Sophora japon: ̄a,别名豆槐、金药树,食 用部位嫩芽、花蕾。 紫藤,Wisteria sinensis,别名藤萝树,食用部位 嫩芽。 守宫木,Sauropus androgynus,大戟科,别名越 南菜,食用部位嫩叶。 山杨,Fops/as davfdJana Dode,杨柳科,别名 菜杨,食用部位嫩叶,煮后浸泡,去除苦味,可炒 食,调食或拌面蒸食。 垂柳, babylon ̄ca,别名杨柳树、倒挂柳, 食用部位嫩芽,水煮、漂洗后油炒。 小叶杨,Populus s:hlom? 别名菜杨,食用部位 嫩叶,水烫、清水浸泡,除去苦味,炒食,调食。 锥栗,Caslanea henry: 壳斗科,别名珍珠栗, 坚果,去果皮。煮肉、炒鸡、烧鸭均宜。 甜储, eyrel,坚果,去果皮。煮肉、炒鸡、炖 鸭均宜。 水青冈,Fagus long:joel:blala。坚果。 苦储,CSclemphylla,坚果,去果皮、磨粉,浸水 脱涩后做凉粉或粉皮。 茅栗,C.sega:h:) 别名毛栗、金栗、风栗树,坚 果。 春榆,U/urns davfdJ ̄na var.japon: ̄a,榆科,嫩 果、幼叶水烫。炒、凉拌、做汤、做馅。 多脉榆, 2 z ,别名榆树,嫩果(榆钱)、 嫩叶、树皮,嫩果叶洗净,生食,煮粥,做馅。树皮晒 干,磨面,与其它面粉混用。 木通,dkeh: ̄qu:hala,木通科,别名六月炸、 野香蕉,幼芽、嫩叶水烫,清水渍泡6 h,控水后炒、 凉拌。 三叶木通, ̄4keh:&:H/bh#ta, 别名八月炸、拿 藤、大木通。 维普资讯 http://www.cqvip.com 玉兰, ≥denudata ̄ 木兰科, 别名白玉 兰、望春花,花,花被片洗净,在鸡蛋面糊中拖一下 油炸,或做鱼、肉、禽、蛋的配菜。 腊梅, % praecox,腊梅科,别名腊 花,花可烹制“腊梅蛋花汤”、“腊梅火锅” 杜仲,Eucomm/a ulmozJes,杜仲科,食用部位 嫩芽,嫩芽又称棉芽,水烫漂洗后炒食或做汤。 香椿,Toona sJhens/ ̄,楝科,食用部位幼芽、嫩 叶,凉拌、盐渍保存。 漆树,Rhus vemJ ̄JHua,漆树科,嫩芽,水煮漂洗 去涩味,炒食。 黄连木,PJ ̄tac/a ch/ne.nsJL;嫩芽,水煮,漂洗去 苦味,炒或凉拌。 冬青,flex chinensi ̄,冬青科,嫩芽,水烫,浸泡 去异味。炒或凉拌。 省沽油,S/aphy/ea huma/da,省沽油科,嫩芽,水 烫,浸泡。炒、凉拌、油炸或盐渍。 异色泡花树,Me/iosma ?var. 清风藤科,嫩芽,水烫,漂洗。炒食。 鄂西清风藤,SahJa campanu/ala,嫩芽,水烫,浸 泡 炒或凉拌。 润叶清风藤,S.1anToh&嫩芽,水烫,浸泡。炒或 凉拌。 枳木具,Hovema dulcJ ̄,鼠李科,果序梗,洗净, 裹面油炸或炖鸡、鸭。 木槿,lhhJ ̄cus syrJacus,锦葵科,花,水稍煮,凉 拌,煮豆腐、炒食、做汤。 木芙蓉,Hmulah/ ̄,水烫,清水过一下。可拖面 油炸或烧汤。 五加,dcanl ̄opanax senl/cosus,五加科,幼芽,水 烫,清水浸泡。炒、凉拌、做汤、作馅和面蒸食、盐 渍,做酱菜、晒干菜。 葱木,Ara//a e]ala,别名鸟不宿、老虎刺,展叶 前幼芽水稍煮,清水过一下,切细。炒、凉拌、油炸、 炒蛋、盐渍、和面蒸食或火烤蘸酱食用。 刺楸,KaJopanax septem/ohus,幼芽,水烫、清水 浸泡。炒、凉拌、盐渍。 青荚叶, japonica,山茱萸科,嫩芽,水 稍烫、漂洗。炒、凉拌、油炸,做汤。 华东山柳,Clethra 2彩 山柳科,嫩芽,水 烫、漂洗。炒、凉拌、做汤。 映山红, 日 £, 杜鹃花科,花,水 稍烫、清水漂洗。炒、做汤或拖面油炸。 乌饭树, ̄cc/h/um ̄racleatum,嫩叶,捣汁浸米 做“乌米饭”食用。 桂花,Osmanthus/ ̄agrans,木犀科,花,可作禽 蛋鱼肉菜的配料,做汤,糖渍、盐渍、蜜渍或蒸“桂 花糕”食用。 厚壳树,Ehrena IA .yrsZ/]ora, 紫草科,幼芽,嫩芽,水烫、漂洗、炒食。 小米辣,Caps ̄cure frulesc'ens,茄科,果实,调味 品 枸杞,Zycv'um chJhense,枸杞芽,嫩芽、花,嫩 芽、水烫、漂洗,炒食。花可炒食或做汤。 梓树,Catalpa ova/a,紫葳科,嫩芽、花,嫩芽、水 烫、漂洗,炒食。花可炒食或做汤。 桅子, jasm/ho/Jes,茜草科,花,洗净、 调面粉鸡蛋,挂糊油煎。也可做糖、蜜渍食用。 接骨木,Samhucns# ̄'lhamsJ>,忍冬科,幼芽、嫩 花序,幼芽:水烫、漂洗,炒、凉拌,做汤。花序:炒食。 注意多食易引起腹泻。 梧桐,饧 ?sJh ̄plex,梧桐科,中国梧桐、青 桐花、种子花,水烫、浸泡后炒食,种子可直接炒 食,或榨油食用。 酸叶胶藤,Ec'dysanlhe/ ̄ ,夹竹桃科,酸叶 藤、石酸藤,嫩叶,开水烫热,漂洗,凉拌或炒食。 大青,C/eroJenJrum cyrtophyllum,马鞭草科,淡 婆婆、猪犀青、路边青,嫩叶,开水烫热,漂洗,凉拌 或炒食。 广告 撒热 铸舰瓞迎绱 我厂多年来生产保护地配套产品,我们将以优良的质量、 优惠的价格,为您服务。欢迎广大新老客户来电来函选购 (一)2002年营养钵价格表 (二)育苗盘(大都用于芽菜生产):长60 cm,宽24 cm,高5~6 cm,普通型2-2.5元,增强型3.2~3.5元。 (三)嫁接夹:方型6-7元/kg,圆型7~8元/kg。 (四)压膜线,尼龙扁线有黑、白、蓝3种颜色,售价8~10元/kg, 每卷5 kg。 (五)穴盘:50穴、72穴、128穴、288穴,每箱100张,250~280 元/箱。 (六)地热线:长100 ITI,功率1 ooo w,每条15~16元。 (七)遮阳网:规格宽为2 ITI,4 ITI,6 ITI,8 ITI,遮阳率50%~90%. 0.55~0.80元/m 。 地址:北京市平谷县胡庄村 邮编:101201厂长:苏建中 电话:(010)69992821 69993329(宅)传真:69992821 开户行:北京市平谷区农行韩庄分理处帐号:543 北京市内联络处 地址:北京市朝阳区安华西里二区八号楼3-401 邮编:100011 联系人:赵毓樵电话:(010)64250791(宅) 长江蔬菜20o2/7_巨一 

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