跳绳教案一

作者：未知 文章来源：鹿城教育网 点击数：

9554 更新时间：4/5/2006

教学意图：

本课教学以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导，强调以学生发展为中心，体现以人为本，注重激发学生运动兴趣。在锻炼中培养体育意识，强调学生的创新精神和实践能力，让学生学会求知、学会做事、学会合作的新理念。本课在教学中以跳绳为载体展开教学，采用灵活多变、科学的教学方法，充分发挥学生的主体性和创新能力，培养一种轻松、愉快、活泼、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学、玩中乐、玩中育、玩中陶冶情操。 教案：

学 习 目 标 1.身体发展目标：通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。 2.能力发展目标：巩固复习并脚跳的方法，进一步掌握1-2种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。 3.心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。 4.社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。 学 习 内 容 教学重难点 1.发挥队员创新意识，培养团结合作能力，掌握双人跳的方法。 2.体验在跳绳时不同动作难易程度。 时间 31.让学生轻松愉快进入课堂。 1.体育委员整队，汇报出勤人数。 1.以问导入主题，渲染氛围 2.指导学生进达成目标 学习内容 1.单人跳绳 2.跳绳接力 3.钻过横绳 场地器材 效率曲线 学生学习 要 求 1.集队快、静、齐。 2.做好心理准场地布置 负荷 短绳若干 顺序 教师活动 一 分2.让学生明2.师生问好，宣布课的内容。 3.安排见习生。 第一部分 1.自由玩绳 2.个别展示，集行操练 备，精神饱满地进入学习。 小 钟 晰教学目标及内容 二 5分1.通过自主选择的游戏激发学生对绳的兴趣，同时起到热 1.启发学生绳的玩法。 2.语言激励、组织、鼓励学生创新模仿练习。 1.学生自由结伴，任选各种玩法，体验玩绳的乐趣。 2.学生在主动练习，积极参与的同时敢于尝试、大胆创新。 中 身的效果。 体模仿。 钟 三 1.巩固并进一步掌握并脚跳技术动作。 2.培养学生自主学习的习惯，提高学生竞赛时的心理素质。 1.提高运动兴趣，遵守第二部分 1.灵敏—跳绳 并脚跳 方法：双手握绳，每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周 第三部分 1.跳绳比赛 1.老师引导参与，指导学生提高动作质量，鼓励学生善思巧练。 2.教师口令指挥集体练习，了解掌握情况 1.教师讲述规则，用语言激发学生斗志及时表扬肯定学生 2.组织学生记1.学生练习体会动作。 2.鼓励学生独立思考进行自我体验，自主练习。 3.激发学生的求胜欲，在比赛中体验成功的乐趣。 1.学生根据自身情况自主选择跳法。 2.为团队努力拼搏，积极参 大 中 比赛规则。 规则：1分钟记2.发展身体时比多，每人可 运动技能。 自由选择跳法， 以绳的颜色分组。个队成绩总合多为赢。 第四部分 1.（自编）单人花样跳 提示： ①交换脚跳 ②矮子跳 ③双臂交叉跳 ④向后跳 第五部分 1.跳绳接力赛 时比多，培养学赛。 中 中 生诚实的品质。 1.启发学生花样跳绳的创遍方法和动作，拓展学生思维。 2.学生选择或创编1-2种跳法练习，教师巡视 3.集体探讨.各别展示，相互体模仿。 1.教师讲解比赛方法、规则，将学生分组、练习 2.在教师组织 1.学生根据自身兴趣和能力，自主创编并练习。 2.学生可自由选择同伴形成小组，讨论互助练习。 1.小组讨论调整参赛出场次序。 2.在比赛过程28 分 钟 1.学习或创编1-2种单人跳绳的方法，并能基本掌握。 1.培养学生严守规则、勇于挑战的品质。 2.在比赛中关爱运动能力较弱的同伴。 下，进行比赛。 中体验乐趣， 关爱同伴。 四 4分1.通过放松游戏，发展身体的灵敏性。 1.放松活动：钻过横绳 1.教师简述游戏方法，师生共 1.学生游戏中开动脑筋，愉悦投入，能相互交流；活动后畅谈感受。 要求：有高至低 同游戏 2.总结 2.教师总结提 钟 2.体验并说 出个人在参加团队游戏时的感受， 3.整理场地、器材。 示：绳都有哪些跳法；与同伴的友好相处是默契的开始。 2.培养学生反思能力，开展自评、互评活动。