15日经期第三天，血量正常，身体舒服，微有得意忘形之乐，中午去田野步行，约四小时返，绕河，农田而行，中途感觉受凉，头微疼，晚上头疼发作。
心轮无力，停练洪元功。
疼的位置弥散在头上部向上顶。
静卧一会后，感觉头上部的气向下沉，附于后脑处，聚集包裹于一团硬而致密物之外，极痛。
边修习吐气法，同时用圆功意念转圆法去化此处，几分钟后后脑勺处硬块逐渐散开，心口处向后背透出凉气，连排出三次凉气，第四次全身冷，无气可排。感觉头部剩余的凝结的气完全散开，但无法从头顶排出，沿身体下行，充满腹腔、胸腔，振动到肠道，排气极臭，稍后大量排便，无腹疼，头疼缓解。心口空，空的难受不适更甚于头疼，无气之空，心慌，找不到致密物质处可以转圆，无处可抓。于是围绕心轮的空处转圆，只是个模糊的范围，无法感觉心轮的具体存在位置，全是空的。很快胃气上行，呕吐两次之后，头疼消失，心慌缓解，腹内积存垃圾排空多半，很舒服，好奇去称体重，减轻0.8公斤。唯一不适是体虚出汗，冷，全身无力，体力不支，停止练功，半卧，诵金刚经，体内变热，出汗不止，入睡，约8小时后醒。又称体重，再减轻约2.0公斤。口渴，大量喝水。
16日休息。食山药，小米粥，面条，红糖。头部及内脏无痛感，依旧是心口处空无一物也无气的不适感。体虚出汗，动念即出汗。下午饥饿，食欲好。
17日上午休息。做简单家务。上午仍心慌，似空非空，似堵非堵，似有气如胶状凝滞不动。下午写字，饮茶，仍乏力但不困。晚上朋友小聚，正常饮食。晚九点左右，心轮处生热，似融化气散，上下流动，力气恢复。