人生苦难重重，因为人生就是一个不断面对问题解决问题的过程。但是直面问题和解决问题其实是人生痛苦的来源，所以很多人会拖拉,会懒惰，但是问题依然存在逃避，只会让问题加倍。
在<少有人走的路>一书中作者说：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”到底什么是自律？为什么总说自律带来自由。
自律是没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。据心理学家的研究，自律有三个阶段，前期兴奋，中期痛苦，后期享受。
所有自律的人背后都有不为人知的故事，故事里有想要改变现状的力量，有对未来无限美好的憧憬，有放弃中断再次开始的勇气。
一位时间管理的教练曾分享他的故事，朝九晚五的办公室生活，没有斗志的浑噩度日，直到遇到时间管理，激发他内心对于人生的向往，开启不一样的人生。愿景是美好的，现实是残酷的，几十年养成的睡的晚睡懒觉的习惯，从他人约束到自我养成，手机放客厅，冷水洗脸，社群分享等行为，逐渐让早起成为一种习惯，从践行者成为分享者，不过是因为想要改变。把想要的生活变成自己喜欢的生活。喜欢的事生来可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
在原地自怨自艾，尝试新的改变，都是一种选择，决定着往后余生。
路漫漫其修远兮，我们只有常常提醒自己，放弃当下的一摞推迟满足感，勇于承担责任，主动投身问题的核心，理清事实，及时解决问题。
大部分人的问题不是不去坚持，而是不知道为什么坚持？说白了，不清楚自己到底想要什么？道理都懂，二八法则，四象限，要事第一······，可说到底要什么才是最重要的。
不知道不算可怕，不知道自己不知道才是最可怕的。自己人社群的分享，每一位都分享着经历纠结、焦虑、无助、彷徨的过程……，选择改变，选择成长，收获了重生，收获了自由，收获了事业。
没有随随便便的收获，一定是先有付出再收获。你认为正确的事情，必要的事情，总得完成的事情······，为什么不现在就着手开始呢？触动心底的一定是自己需要的，需要的里面一定存在自己想要的。
想着想着总也想不出自己到底要什么，动起来，每天哪怕进步0.01，也超越了原来的自己，在行动中总能找到迷失的自己。
失意的时候得意同样存在，痛苦的时候快乐同样存在，放弃的时候机会同样存在。幸运的是，选择权是我们自己拥有，现在是过去的选择，现在可以选择未来！
努力前行或者固步自封，无论如何，每个人终将对自己的选择负责！