1，减肥5斤。
2，饮食清淡。坚持每天做精品早餐。
3，养成跑步，瑜伽好习惯。每日瑜伽2小时，跑步5公里。
4，大扫除，断舍离，将家里乱七八糟的东西扔掉。
5，代瑜伽课8节
6，戒掉手机。坚持看书，写日记。