自我心理暗示到底有多重要，生过一次病，或许你就知道了。多年没联系的发小，见面时脸色憔悴，精神不振。我问她这几年发生了什么事，她说生完孩子后脸上长斑，一直在喝中药调理，可是并不见效。
按理说对症下药，斑点会有所缓解，但是她现在脸上的斑不仅没有去除，反而更加严重。刚开始就医的时候，医生说是肝气郁结所致，长此以往会诱发其它的健康问题。发小本来就胆子小，听完医生的话，茶饭不思，整天郁郁寡欢。我劝她不要想太多，她却联想到了一系列的问题。原本性格开朗，身体健康的她，现在却被医生吓得小心翼翼。
虽然觉得发小紧张过度，但我却理解她的心情。在不知道自己身体有毛病的情况下，我们可以肆意地活着，但如果有一天突然有人告诉你，你已病入膏肓，很难有人能做到像平常那样。之前听过有人在得知自己癌症晚期后，想着在生前做一些自己之前想做，却从来不敢做的事。他奔赴全国各地旅游，每天发微博记录余生愉快的时光。在他旅行回来去医院复查的时候，医生却告诉他，他的癌症痊愈了。
我相信这样的事情时常发生在我们身边，但这又是什么原理呢？我想应该是心理作用的功劳吧。乐观的心态加上积极的心理暗示，真的会在一个人身上发生神奇的化学反应。你可别小看心理作用，它会让原本正常的你变得反常，让原本病入膏肓的你重返健康。尝试每天给予自己一个积极的心理暗示，你会发现一个全新的自己。