从小上学，就被教育长大要成为对社会有用的人，高中读到张载那句“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”更是热血沸腾，成年后才明白，这些不过是打鸡血的意淫。假如一个人每时每刻都在琢磨成为栋梁，而忽略了身边的亲人、朋友以及举手之劳就可以帮助的路人甲，那这份热忱不过是沽名钓誉罢了。想发光发热，证明自己的价值，不妨做到以下三点：
一、做一个有用、有料的人
在自己本职岗位上，不断磨练自己的工作技能，持续改进工作方法；把通用技能练到家，把专业本领磨到位。把自己的心得体会分享给热爱学习，追求进步的同事和年轻人，解决他们成长路上遇到的最迫切的难题。雪中送炭比锦上添花好上千万倍，刚入职场的小白，教他如何做出高大上的PPT比灌输各种职业理念来得实际。先解决自己的痛，再抚慰他人的伤。
工作外，多阅读有价值、有深度的书籍；多体验不同的活动，尝试挑战别样的事物；结交志同道合的朋友。整合来自不同领域的体验，分享给身边的朋友和家人，告诉他们坚持做一件事3个月是怎样的体验；告诉他们阅读能给你什么样的收获；告诉他们个人成长如何提升幸福指数；告诉他们其实大家都是普通人，你做到的，他们同样可以做到。
二、做一个有量、有容的人
有量：能倾听别人的想法并发表有价值的见解；有容：能充分认可别人的价值、欣赏別人的特色。我们都不过是这茫茫宇宙里的弱小生命，有人性的弱点和小缺憾。你我都需要倾听，被认可。一直觉得倾听他人的声音，认同别人的优点是生而为人的最大善意与温暖。我曾不止一次提到我的导师禹姐：小时候父母对她要求苛刻，禹姐特别渴望父母的认同和鼓励，然这个需求总难以满足。有次作文课，语文老师当众表扬了一位同学，作业写得很好。当时禹姐特别羡慕，也希望老师当着所有同学的面夸奖自己，从那开始，她的作业尤其是语文作业写得特别认真，而那位老师如她所愿，在她生命中最需要的时候，给了她最真诚、最充足的赞美和认同，在最美好的童年获得了充沛的情感。也从那开始，奠定了她一生的追求：把这份感动和真诚传递给生命中遇到的每个人，给那些最需要的人。不求他人感念，只是因为曾今有那么一个人无比奢华地对待过自己。而我的这位老师，温婉如玉，亲切感人，总是能让人从内心深处感觉到她的温暖和体贴。乐嘉曾描述过自己的经历:她遇到一个善解人意的姑娘，她从开始就不停地告诉他，他很棒他有多棒他怎么个棒法，他让你相信他并不是为了鼓励安慰你，给你打鸡血，而是她发自肺腑的发现和相信。我想每个人都需要在生命当中遇到这样的人，来发现自己，而这样的人对你来说极其稀缺，弥足珍贵。我们都希望遇到生命中的贵人，为何不尽力成为他人生命中的贵人呢？
三、做一个有趣，有心的人
有趣：能带给人家愉快的心情，和你在一起不闷。有心：知道用真心交朋友、拥有正能量。有趣有心都是对人很高的评价，这里有很多名人故事：钱钟书可谓是文人当中比较有趣味的人，杨绛说：我们在牛津时，他午睡，我临帖，可是一个人写字困上来，便睡着了。他醒来见我睡了，就饱蘸浓墨想给我画个花脸，可是他刚落笔我就醒了。他没想到我的脸皮比宣纸还吃墨，洗净墨痕，脸皮像纸一样快洗破了。以后他不再恶作剧，只给我画了一幅肖像，上面再添上眼镜和胡子，聊以过瘾。回国后暑假回上海，大热天女儿熟睡（女儿还是娃娃呢），他在她肚子画一个大花脸，挨他母亲一顿训斥，他不敢再画了。钱最著名的一段莫过于，他家猫和隔壁林徽因家的猫儿打架，怕自家猫咪吃亏，钱拿着竹竿去给自己猫加油。有趣的人能给人带来欢乐和愉悦，能消除人的压力和疲倦，生活中多些有趣，少些功利，就不会那么累。有趣并不是那么难，表现出自己最真实、最性情的那一面，每个人都会变得很有趣。
交朋友贵在真诚。不粉饰自己，不贬损别人，少抱怨，以积极的心态与人交流，带给身边人正能量。
以上三点，简单实用，如能做到，就是一个有价值的人，也必定是一个受欢迎的人。