昨天惊蛰，万物复苏，春天扑面而来。
昨晚睡得早一些，早上被窗外潺潺的雨声唤醒。。
都说春雨贵如油，连续这样子的下法，也太过于奢侈了吧?
仍然是穿着雨衣，在微微细雨中跑步。昨天感觉跑鞋有点滑，今天换了一双旧的阿迪达斯，发现它的抓地能力，比阿瑟士真的强多了，跑得很安心的感觉。
记得毛姆在《刀锋》讲的，每一把剃刀都自有其哲学。这句话的意思或许就如同中国儒家的“格物致知”吧。
跑步这种行为，看起来简单枯燥，其实里面的学问非常大，牵涉到人体力学、心理学、运动科学。不学习，不实践，就很难坚持下去，或者说会在无谓的坚持中，受到伤害。
无论如何，认真聆听身体的声音，学会与自己和谐相处，每天进步一点点，并且张弛有度，慢慢积累，一定会带来一些美好的改变的。