欢迎来到南姐商学院，参加第一节公开课：高效学习——快速阅读。
理 念
为何要学习快速阅读？
学习快速阅读的原因：
当今知识信息爆炸的时代，不断学习、终身学习，产生认知迭代。
为后续为期一年的共同学习以及自身的终身学习打好基础。
高效学习的内容和作用：
高效学习：快速阅读+高效记忆+思维导图。
高效学习——>高效工作——>快乐生活——>增加幸福快乐指数！
如何做到快速阅读？
七步骤：
步骤1：控制眼睛，提高阅读速度和理解能力
步骤2：创造环境，争取达到理想的速读环境
步骤3：引导眼睛，使用签字笔、铅笔、筷子等引导物
步骤4：拓展视觉，拓宽水平视觉+垂直视觉
步骤5：掌握略读：寻找大意
步骤6：掌握跳读：寻找特定信息
步骤7：九种速读引导术——双行扫视、可变扫视、反向扫视、“S”形、“之”字形、圈形、垂直波形、双边引导、简易“S”形
案 例
我的故事：
阅读经历：自大学时开始喜欢阅读
开始改变：2014年开始接触快速阅读，至今阅读速度逐步在提升，现在越来越享受阅读的乐趣
我的速度：之前读一本书需要5天，现在读一本书需要1-2天
阅读方法：
1.看：看封面、封底、目录、序言，建议10分钟
2.略读：快速略读和跳读全书，建议1-2小时
3.精读：从目录找到感兴趣的章节再次阅读，一般为中间几个章节，建议1小时
4.写：核心内容提炼关键词写于目录页，提炼关键语句记于有道云笔记，语音记录，标示页码，建议1小时
有道云笔记存储：封面+关键语句+思维导图。
合计使用5小时完成一本书的阅读。
倒逼计划：纸质书单+已读书单
推 荐
推荐阅读书籍：《快速阅读》，作者：东尼.博赞
总 结
掌握七步骤，不断练习快速阅读，为后续的学习打好基础，快速吸收知识，产生认知迭代，终身学习，适应时代的发展！
七天之约
每天练习快速阅读10-40分钟；
每天练习后在群里打卡，即发送：已阅读一天、已阅读两天......已阅读七天；
连续打卡七天，坚持到最后的小伙伴，可获得两项奖励：1.赠送快速阅读的其他同类资料（pdf、mp3资料）；！
如何联系
南姐公众号：可阅读“南姐商学院”的原创系列文章，点击文章上方“南姐说商业”即可
南姐微信号：可对“南姐商学院”提宝贵建议，赢得20元代金券；
下节公开课程：高效记忆，5月6日早上9:00发布，敬请关注~