在肚皮舞中，即使是一个动作，也会使用各个方向的肌肉，这样就能塑造出身体的立体曲化线。所以，如果采用肚皮舞塑身法，不仅可以减少体内脂肪，还可以塑造出更加女性化的、更加魅力的身体曲线。
艺曦舞蹈工作室肚皮舞，都市白领减肥新宠，方法六：
有助于产后调理，产妇们的身材管理方法
我们不需要像猫一样弯曲的背部，姿势和骨盆的矫正是肚皮舞的基本功能!
艺曦舞蹈工作室对一个需要减肥塑身的人来说，姿势的矫正是必需的。在开始减肥之前，一定要站在镜子前，仔细确认自己身体状态。错误的姿势是无法演绎出优美的舞 蹈动作的。不仅如此，舞蹈的基本姿势就是为了让舞者掌握身体的正确姿势。
在盆骨的矫正中，最重要的是缓解身体以及肌肉的紧张感。肚皮舞得很多动作都能带动骨盆运动，这些动作可以让围绕骨盆的肌肉变得柔软，进一步起到 矫正歪曲骨盆的作用。如果把动作重点放在骨盆歪曲的部位，合理地、缓慢地练习肚皮舞中相关舞蹈动作，原本歪曲的骨盆就会恢复到原来的位置。
艺曦舞蹈工作室，专注成人零基础舞蹈培训，肚皮舞/爵士舞/古典舞/瑜伽/产后恢复和减肥速瘦课程
欢迎关注美拍【艺曦舞蹈工作室】看舞蹈视频哦~
学舞蹈：18161237881（微信同手机号）
艺曦舞蹈工作室