生命在于运动 ——马拉松所引发的思考
执笔者:房诚辉
当去年我第一次听闻杭州马拉松赛时,我还有些诧异,长久以来总是觉得马拉松这项赛事是专业运动项目。然而当我前去黄龙体育中心的现场观看时,我发现上万人奔跑在环西湖路上,其中不乏老人和孩子。那场面是那么的壮阔,那么的激动人心。那时我就暗暗下定就决心,明年一定要来参加这场体育盛事。
而今年当我站在短程马拉松(12.8km)的起点时,我发现我的心并没有因为曾经见过这个场面而冷静,反而更加的热血沸腾。今年的活动时间其实并不是太好,杭州的天气已然有些寒冷,尤其是早晚。然而,这并没有抑制大家的热情,短袖T恤和运动短裤的装扮仍是今天活动的主流。当广播台开始发布起跑的信号时,我随着人潮开始前进,那时我感觉我的心在飞扬。
在赛程中 ,我看到很多很多不同年龄段的人在奔跑。有可爱的小孩童,青春的学生,稳重的成人和硬朗的老者。在明媚的阳光下,如此这般的场面让我不由有一种错觉,好像我们的国人正一同奔跑在路上,正一同奔跑在时代的路上。这才是全动,才是阳光长跑。
但是如今坐在书桌前,回想起以往了解的一些关于国人关于运动的一些言论,却不由有些担忧。
人们常说:生命在于运动。是的,运动能够增强人们的体质,锻炼自身的意志力。然而,从不同渠道获得的消息,却不得不让人们为之大为堪忧。国人其实可谓长期以来就有一种习惯,那就是喜欢看体育运动,却不太喜欢亲身参与体育运动。很多时候你可以看见有很多的人围在电视机前收看体育运动节目,但当你观察他们平时的生活时你却会发现他们运动的时间却几乎没有。不是工作太过忙碌,生活中琐事过多,而是并不喜欢运动。
就拿现在学校的体育课情况说,男生的1000m和女生的800m跑步项目就极其受到广大同学的厌恶。大多数的人认为这是一种摧残,每一次当老师说要进行这类项目的训练和测试时,同学们的情绪总是抵抗和厌烦。同学们对于长跑健身活动的参与度总是十分匮乏。更多的学生偶尔跑一下长跑训练下的目的也只是为了体育测试能够达标,而不是去增强自己的体质。而由此产生的结果其实我们从历年来的国民身体素质调查中就可以窥知一二。学生的耐力、爆发力、力量大幅下降,这是一种多么令人担忧的状况。而且有些高校的运动会已然取消长距离跑步的项目。因为屡次发生的学生长跑猝死事件,和逐年下降的国民体质让校方不敢去尝试承担如此的后果。不仅仅是学生,如今很多的上班族们都有着各种各样的办公室疾病,而原因也多是因为缺乏锻炼的缘故。如今这样的现象让人十分担忧。
其实国家已采取一定的措施来应对这种状况—阳光长跑。但是实际的效果却并不明显。我认为其中的原因有如下几点:第一是习惯的问题。国民养成这样缺乏运动的习惯已经由来已久,在短时间纠正过来并不现实。第二是运动氛围的不足。少数人改变想法开始长期运动后会发现周围的人并没有这样的想法,甚至那些人还回来劝你不要这样做,大家都没做,你这样做有什么意思呢。很少有人能在这样的大环境中坚持下来。
此时就十分需要想杭州国际马拉松赛这样的活动来激发大家的热情。促进大家喜爱上运动,渐渐地去改变遗忘不爱运动的习惯。当你爱上运动时,你会觉得自己好像过上了另一种生活,一种更加阳光的生活。