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厨房美食菜谱:五米饭的做法

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厨房美食菜谱:五米饭的做法

现在的电饭煲都是这种扁扁的,我看到那个盖子都觉得难清洗…怕油腻所以从没打算那它炖汤、只煮饭就比较好收拾吧。。。3个月了终于拿出来用第2次……

今天1个人没上班在寝室歇着,看着库存的各种米就选出5种来做个粗粮饭吧…吃小米玉米荞麦这些的好处自然不必多说、趁休息清清肠胃…比例是自己估摸着配的,快好的时候满屋飘香(ˉ﹃ˉ)那种自然的稻米香、吃到嘴里有甘甜味…懒得做菜就用碎米芽菜下饭、吃2碗都不够啊…

食材 主料: 大米 小米10g 玉米渣10g 荞麦米20g 糯米20g 步骤

1.这是1量杯大米 2.1/5的玉米渣 3.小半杯荞麦米

4.再来小半杯糯米 5.最后是1/5的小米

6.把各种米粒淘洗干净…有时间的话可以泡半小时…

7.平铺在电饭锅里,加入水约没过米粒1cm深 8.按下电饭煲的“精华煮”

9.耐心等待45分钟左右、待电饭煲跳成保温模式后再焖5分钟

10.开盖……

11.趁热搅拌1下,让米饭变得松软点

12.配点咸菜榨菜我1个人吃啦快3碗o(∩_∩)o 小贴士:1.米粒的种类随自己喜好,黑米糙米都可以加

2.荞麦比较难熟,提前泡泡比较好…泡得越久、在电饭煲里加水就该适当少点了…

3.粗粮比例太多影响口感的话可以增加糯米,黏黏的很好吃~

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