武术教学大纲

《武术》课程教学大纲

2004年2月

课程名称：武术

课程类别：专业主干课 开课单位：体育系

开课对象：体育教育专业

课 时：119学时，其中理论课4学时，实践课115学时。

选定教材：武术，蔡仲林、周之华，北京，高等教育出版社，2004年2月。 参 考 书：武术，武术教材编写组，北京，高等教育出版社，1999年1月。

课程概述：本课程为一学年设计的课程，旨在教导学生对本国武术的体系有初步的认识，使学生具备武术的基本技能及知识，并能对传统的武艺产生认同与喜爱。本课程采用知识实践以促进学习的取向，在教与学的历程中去应用知识的成果与效能。使学生了解中国武术的形成和发展，使学生透过中国历史的不同时空领域，武术世界所反映的具体形态、结构、社会地位、功能价值及其主要拳、械技术的变化规律有一定了解。

教学目的：1、通过武术课的学习，教育学生热爱党，忠诚于党的教育事业。热爱体育运动弘扬民族传统文化，培养学生树立正确的学习目的和勤奋好学、勇敢顽强的意志品德，以及学生尊敬师长、团结友爱、见义勇为的良好心理素质和高尚的道德情操。2、通过武术课的学习，使学生了解中国武术的形成和发展，使学生透过中国历史的不同时空领域，武术世界所反映的具体形态、结构、社会地位、功能价值及其主要拳、械技术的变化规律有一定了解。

学时分配： 主要内容 章 各教学环节学时分配 备注 节 讲授 实践 讨论 习题 课外 其它 小计 一 武术基础理论和专项4 理论 二 武术基本动作和素质 4 三 五步拳 4

四 少年拳 11 五 初级长拳/太极拳 44 六 初级刀/初级剑 48 七 考试及测验 4 各章教学要求及教学要点 第一章

教学要求：理论教学应使学生全面清楚的了解起源和发展。及武术与体育锻炼的关系。纠正学生对武术的错误，使学生对武术比赛的规则、项目分类、和评分方法有基本了解。

（一）武术概述 4学时 1、了解武术的起源和发展 2、掌握武术的内容和分类 3、掌握武的特点和作用 4、了解武术的文化内涵

（二）武术的竞赛组织与裁判 4学时 1、掌握武术套路竞赛规则与裁判法 2、了解武术散打竞赛规则

3、掌握中学武术竞赛的组织及中学武术教学比赛的裁判工作 第二章

教学要求：教学中专项身体素质练习和一般身体素质要有机的结合，通过专项身体素质的练习，不断的提高学生的综合身体素质，从而达到增强意志、培养品德、强身健体的目的，使学生的个性得到全面发展。掌握基本的武术动作。 （一）武术基本动作 4学时

1、掌握武术的基本手型、步法、跳跃、腿法及组合动作 （二）武术专项素质练习 4学时 1、掌握武术的基本身体素质 第三章

教学要求：教学以组合动作演练为主要内容，重点掌握五步拳的动作路线、技击方法和动作节奏，配合基本功、基本动作练习。 （一）五步拳 4学时 1、学习掌握动作路线及动作节奏 2、了解动作攻防内函 第四章

教学要求：教学以套路演练为主要内容，重点掌握少年拳的动作路线、技击方法和动作节奏，配合基本功、基本动作练习。 （一）少年拳 11学时

1、学习掌握动作路线及动作节奏 2、了解动作攻防内函

（三）复习巩固提高 4学时 1、改正动作，注意动作规范化 第五章

教学要求：教学以套路演练为主要内容，重点掌握初级长拳的动作路线、技击方法和动作节奏，配合基本功、基本动作练习。

（一）学习初级长拳的基本动作及基本功。 4学时 1、掌握初级长拳的基本动作 2、了解动作攻防内函

（二）学习初级长拳 40学时 1、掌握初级长拳基本的动作路线

2、掌握初级长拳动作技击方法和动作节奏 3、了解动作攻防内函 第六章

教学要求：教学以套路演练为主要内容，重点掌握初级刀的动作路线、技击方法和动作节奏，配合基本功、基本动作练习。

（一）初级刀的基本动作 4学时 1、掌握刀的基本握法及基本动作 2、掌握基本的刀法

（二）学习初级刀 44学时 1、掌握初级长刀的基本动作路线

2、掌握初级长拳动作技击方法和动作节奏 3、了解动作攻防内函 第七章

（一）考试及测验 4学时

执笔： 年 月

审阅： 年 月

审批：

年 月