日常生活作息时间安排表事 项起床晨练刷牙洗脸吃早餐做作业运动自由活动画画自由活动吃午餐做作业午睡自由活动运动自由活动学英语画画自由活动吃晚餐做家务洗澡看书阅读睡觉积分时间8:00-8:158:15-8:308:30-8:408:40-9:009:00-9:309:30-10:0010:00-10:3010:30-11:3011:30-12:0012:00-12:3012:30-13:0013:00-14:0014:00-14:1514:15-14:4514:45-15:0015:00-15:4015:50-16:5017:00-17:4018:00-18:3019:00-19:3019:45-20:0020:00-21:0021:00星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
