自我评估
自我评估是职业规划的第一个重要依据。
我认为：职业生涯规划，必须根据自己的个人实际情况和社会实践 基础等因 素，在自己的人生规划的大背景下进行，所以我把这些重要因素加入自我评估中。
同时，结合他人对我的评估和职航快线的客观测评结果，综合评估自己，为职业生 涯规划奠定坚实的基础。
本章结构」
（-）个人简历 —'个人情况 （二）实践经验 （-）父母 二' 他人评价 （二） （四）同事 班主任（二）同学 （五）领导 （-）职业兴趣 （二）职业能力分析 （四）个人特质 三、测评工具评估 （三）职业价值观 （五）人才测评职业建议
四、小结
（一）兴趣 （二）技能 个人情况」
个人情况
个人简历 姓名 祖籍 郑奕斌 广东汕头 性别 体重 男 56KG 出生年月 身 高 潮汕语 1984年4月 174CM 母语 语言基础 普通话（国家一级乙等） 其它 掌握日常粤语、英语 大专 教育背景 本科 湖南大众传媒学院，主修播音与主持艺术” 东莞理工学院， O 主修汉语言文学”。 注：我的语言优势和教育背景与我的近期目标职业有密切关
实践经验
校内实践： 具体工作 2005 年 能力提升 锻炼了基本的组织、协调、统筹大局的能力，以 及熟悉了媒体广告经营运作的模式。 学院广播电台广告部主任
（开湖南咼校电台与学校经济脱钩 、自负盈亏先 校内实践： 具体工作 2004 年 能力提升 学会处理各方面人际关系，培养了很强的责任 感和宣传意识，以及自我推销能力。 加强与同学的接触与合作，为班里做出一定的 『贡献。 Ph学院宣传部 2003 年 班里的宣传委员 社会实践： 具体工作
心得体会 2005 年 通过与资深专业人员的接触，更让我明白要漂 亮胜任主持这个工作，要注重知识结构的全面性、 完整性。它不是独门独户的，而是一种集大成的综 合艺术。另外，节目制作要瞄准市场。 广东南方卫视”房地产节目担任 编导、主持人 2004 年 工作中发现：控场能力和现场互动能力是我的 优势。同时，理论学习与社会实践相结合，更能体 湖南潇湘电影集团模特经纪公 司”担任节目主持人 现学以致用。检验自己的学习成果。从而明确自己 知识结构的不足之处二 通过这段时间的兼职工作，我确定了自己最初 的职业目标，以后做主持人。 1998 年 广东汕头电台”担任嘉宾主持人
获奖情况： 获奖项目 2006 年 心得体会 通过大赛的主题活动，重新认识了城市精英的 概 念0 （城市精央的概念：为社会的进步和发展作出贝献的社会中坚 力量。） 被评为广州本田\"城市精英” O 2002 年 被评为十佳世纪新人” 2001 年 通过这个比赛，我发现自己身上很多等待发掘的 潜力。 文字创作最能体现人的综合素养。我有了一定的 基础9作品入选人民文学杂志社\"等单 位出版的文友星系丛书》 同时有待进少的faE咼。
2001 年 作品荣获党旗增辉\"全国征文
通过大赛提高了我的党性素养，并养成每天看报 纸及时关注社会动态的习惯。 大赛一等奖
2001 年 通过大赛感悟到：以后我用法律武器保护自己， 保护他人的合法权益。通过小说的艺术构思，结合社 会热点，进行文学创作。 通过大赛我发现了 :我有思维敏捷，反应快 速， 言语表达准确灵活的优势。 作品荣获法在心中\"全国征文大 赛一等奖 2000 年 被评为汕头市中学生辩论赛优秀 辩手
上面表格主要是通过实践活动情况来分析自我具有的能力素质
我的人生规划
年龄 时 期 大致规划 成功标志 当一名市级以上广播电视媒 体 的22 — 27 岁 积累' 探索期 这是我积累实战 经合格节目主持人，从基层开始，为 自己深, 验、财富和对社会 进行入到传媒行业发展 探索的阶段。 作好铺垫；财富方面，只需为下阶 段出国留学积累足够的资金。 年龄 时 期 大致规划 成功标志
27—30 该时期，我计划到 国完成课程的基础上，对上 阶段深造、调整期 岁 外传媒高校深造、学 习，留下来的中国式”传媒专 业问题进考取硕士学位。对 上阶段行探索、寻求到答 案。 的经验进行检 验、总结，
并更务实地调整好新 的人生规划。 在这个时期，我准 备30 — 45 进入传媒行业中高级管 理 层，至少出一本专业领域的 在传媒业管理层为新 事业奋斗、投资期 岁 再次奋斗，并成家 立业。后期，在职考 博，做咼校兼职教师。 书；婚姻美满、家庭幸福。 该时期，我准备退 出45 — 60 将自己前期所积累的知识 和对社会的反哺期” 岁 原工作领域的一线， 到高经验，进行整理、研究，在 高校传校从事本专业领域 的教育授给学生，至少攻克本 专业领域的和科研工作，为 社会做力一个科研难题。 所能及的贡 献。 这时期我希望和自 己的亲朋好友，享受人 生余健康、无忧、平安、和 谐、美60岁以后 退休、发挥余热期 年；并发挥余热， 力所能满，老有所为、老有 所 乐。 及的为社会贡 献。
关系 分类 评价和意见 性格 细心、开朗、温和、热情、刻苦耐劳、谦虚谨慎、朴实诚恳。 拥有较强的想象力和比较准确的判断力，性格温和而热情。 心肠软，心思缜密，感情细腻，富有同情心。具有较强的学习能力和 创造能力。对语言方面的兴趣比较大，语言逻辑比较强，擅 长于颜色 搭配，同时对文化艺术等方面很感兴趣。 父亲 优点 不足 好胜心理强。做事经常坚持己见，有时难以说服。不喜欢做 家 务，在这方面比较懒惰。 能吃苦，工作认真负责。自信心强，心理素质过硬，工作经 优点 班主任 验丰富，善于处理突发事件。对人真诚，学习刻苦。很健谈，团队精 神好。在校期间能很好的完成自己的本职工作,是让老师同学感觉 值得信赖的人。。 不足 有时候决策不够果断，过于多愁善感，有时候比较情绪化。 张少伟 同学 （室 友） 优点：形象好、为人诚恳、勤奋、积极向上。工作方面比较追 求完美，责任心很强，生活中注意细节。工作能力强，作 事雷厉风行，考虑冋题全面，能吃苦耐劳，而且做事情能 够善始善终。 不足：做事时，不仅对自己，对朋友经常也是要求比较高。
优点：普通话很标准，演讲能力超强，演讲很有感染力。并且演 讲时肢体语言搭配得很好。较关心社会问题，经常是陪报
李永聪
好友纸的时间，比陪我们的时间还多。 > { 不足：工作过于拼命，以致于睡眠不足和锻炼身体的时间比 较少。
关系 分类 评价和意见 是一个 鬼点子\"很多的人，每当我们在制作节目思路枯竭 时， 第一个想优点 到的总是他。他是个有管理才能的人，擅长于与人沟通，人 际关系处理得好，思维活跃，感情丰富，做事积极、认 真负责。在朋 友圈中，他很有感染力，同事 是个真正用心生活的人，我们布望他成为第 —个王志。 不足
太容易在一件事情上过于投入。 小小年纪就已经具有很强的思辨精神,掌握的播音与主持 艺术\"专业知识比较扎实，综合素质比较高。具有较强的领导、 组织能力，并很具有感染力，对于突发事件的应变、 手。在广播电视传媒事业上会有很好的发展前景。 处理是个高 优点 领导 不足 目前在工作上只涉及主持工作，应该开始向编导型主持人、 制片型主持人方向，或更高的职务进行尝试和努力。 他人评估名录： ____________________________________________________ 父亲：郑芳敬
班主任：周丽娟湖南大众传媒学院
教师
冋学：张少伟 东莞理工学院 中文系04级学生 李永晾 穽革理T半烷 机由系04纽半牛 同事：叶晶晶广东南方卫视（TVS-2 ）〈地产杂志》
主持人领导：黄 丽娟 广东南方卫视（TVS-2 ） 栏目总监
合理运用科学的测评工具，是客观了解自己的一个重要途径。通过职航快线
科学的测评系统，我进行了大学生职业生涯规划测评》（测评编
号:470148 ） o下面是我的测评分析情况，在测评报告结果的基础上，结合我对自己的深入分 析，最后我总结出：
I职业兴趣
测评中，我的职业兴趣，在社会型、
艺术型、管理型三方面最突 出。
实际上，我易于合作，在洞察力、说
服力、责任感、社交能力、
适应能力方面都比较强，我重友谊、擅表达、关心社会 所以，我适合也非常喜欢从事说服、教育方面的工作，像主持人与教师等工作 是不错的选择
■职业能 力
职业能力
能力类型
基本智能 言得分LI
吾能力 数理4 能力 推理能7 力
8
人文素质信 8
息分析旨幼
6 8
职业兴趣结果图
实际型
10艺术型
10测评中，我的职业能力，在信息分析能力、推理能力、数理能力、言语能力四方面，比较 占优势。 实际上，我喜欢读报、看推理小说、玩推理游戏；我虽是学习艺术类与文科专 业，但数学 与理科
成绩一直不错；擅于进行文学创作，并经常上台成功地主持各类节目。
分析，我的信息分析能力和推理能力强，处理问题时头脑灵活、冷静沉着、思路清晰，有 利于在舞
台上进行主持活动。但是，从上图可知，我的言语能力和人文素质虽然 都不错，但还没有达到优秀的层次，而言语能力在 以后的节目主持和人际交往中 是极其重要的，因此，在以后的生活和学习还要进一步有意识地对言语能力进行 培养，同时优秀的人文素质对一个优秀的主持人来说更是必不可少的，我将结合 现在所学的中文专业，花大量的精力在提高自己的人文素质方面。而对于基本智 能较弱，这一项我表示质疑，有可能是测试的误差。因为我在校期间的各科考试 成绩一直属于中高等，而且每年都达到拿奖学金的水平。出现误差有可能使 在 测评中，我粗心所造成。
所以，我很认可测评中，给出的我较符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好 的成绩\"
的职位定位建议。
职业［价值rn
职
价值类型经营取向得分
经济取向支配取向自 6 尊取向志愿取向家庭 3
取向才能取向自由取 2 向自我实现耽向 2
5
10
测评中，我的才能取向、经营取向、志愿取向三方面，
分值最高。
实际上，我思维活跃、创意丰富、乐于助人、性强、善于主动行动，上初中 时就开始独自
出远门旅行，上大学时就已经能够通过个人能力赚取自己的生 活开销。
分析，才能价值取向：在工作中的优势是，有专项才能；思维活跃，多创意；学识广 博，乐于
助人；劣势是，可能表现得较自负；有时不够合群比较自我。
经营价值取向：在工作中的优势是，性强、行动比较主动、有强烈的成 就动机；劣势是，比较主观、协作性不够、有时比较固执。
志愿价值取向：在工作中的优势是，富有同情心，喜欢帮助他人，不计 较个 人利害得失；劣势是，较情绪化，易受他人、坏境影响，考虑问题 不够周 全。
所 以，对于职业，我更看重有充分自由施展能力的工作空间，喜欢做抛头露
脸、受人欢迎赞扬的职业，同时喜欢享受帮助别人后舒心的感觉。
［个人特质
测评中，显示：实际上，我的情况跟测评是基本相同的，但人际
i、综合特质：个性果断、掌控欲极强、
非常需要成就感、好胜且有企图心、为达目标 奋力向前、活力充沛适应力强。
2、 能力优势：善于领导统御、适于组织性的领导，是个有自信的决策 者、凭少
许资讯即可当机立断、热爱挑战、在高压环境中如 鱼得水、 有出乎常人的抗压能耐。
3、 人际关系：强调功绩与成就、不重视自己及他人感受、天生疑心 病。 4、 激励因子：可掌控全局的感觉、有强化个力的机会、丰功伟 业突
显自己价值、困难无解时会有疯狂冲动的行为以舒缓压力。
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关系上的在评价程度上有点言过其实，不完全切合
实际。在实际生活中，我的交际圈是总比同龄人比较广的，而且在不同的生
活圈总有一些愿意和我交心的知己。
所以，与个性相适合的话，我更适合做个乐于挑战的开创者，我对从事一成不变的
工作兴趣不大。
人才测评职业建议
在测评中给出的大量建议职业中,我根据个人兴趣、个人能力相结合的角 度，我大致划出，适合我的职业目标。
近期职业目标：发行主管新闻媒介策划，艺术指导，艺术总监等。
中远期职业目标^教育教学单位负责人，新闻媒介策划，信息主管/CIO,行政总 监，艺术家，艺术指导，艺术总监，影视策划/制作人员，总编。
小结
1
综合各种因素，我初步确定了我的近期职业目标是作为一名广播电视媒体的节目 主持人。
（一）兴趣
在确立将来职业的目标时，不要忘了扪心自问：这是不是我最热爱的专业？ 我是否愿意全力投入？ ”是的，传媒业是我的最爱。只有最爱，我的工作才充满 激情和想象力，对前进途中可能出现的各种艰难险阻无所畏惧。
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（二）技能
如前所述，我的工作经验和获奖经历，使得我有足够的信心应对工作中的挑 战。 更重要的是，我从未停止过对自己的永远更上一层楼的要求：我总是寻找机会，在更 大的场合展示自己的才能，今天即是一例；我总是关注传媒业的发展趋 势；我总是加 强对传播、传媒业有关实践的总结与理论探讨。
（三）特质
我对事实的真实性有着特别的兴趣，并乐于多角度地去表现它；我对于他人对事 实的反应情感\"有着强烈的敏感，并乐于与他人一道分享对事实、真实和真理的看 法；我对表达事实、真实的修辞有着浓厚的兴趣。我关注社会、关注人生，也强烈地 期望被他人所关注。
（四）价值观
作为中国传媒人的价值观，首先是，必需在思想上保持与党一致；其次 是， 永不消褪的民族自豪感，再次是，根据传媒业的特性，我会做到如下一一
我会最大程度地满足受众的需求，突出在满足社会对相关的隐性事实的知情
需求；
2、 我会最大可能地防护国家内部冲突与外部危险； 3、 我会保持自我个性，提高受欢迎的自我形象；
4、 我会与时俱进，提高自己对世界变化的理解能力，竭力满足受众有意义认知
的需求，保持对作品一致性和清晰性的艺术要求，达到传播的最佳效果。
根据我的近期职业目标，我还进行了〈大学生职业素质测评》,选择测试测试 的 职业是主持司仪乃根据职位胜任力原理和人岗匹配的原则，从测评结果看，目前我
o
的能力和素质比较符合该职位的要求，在这个领域比较容易获得成功。
