中学开展太极拳运动论文

摘要：太极拳不仅仅是一个简单的体育项目，而是我们国家宝贵的传统文化，因此无论是学校还是机关都应该加大对太极拳的宣传力度，让更多的人参与进来，传承中国太极文化。中学应合理分配教育经费，建立合理适中的激励，引进相关专业的体育教师，积极制定中学太极拳运动的表演与比赛计划，最大限度的调动学生们练习太极拳的兴趣，努力将太极拳创设为忻州市中学的特色体育项目。

太极拳，是中国武术四大名拳之一，是大众喜欢的运动项目之一，已有上千年的历史。武术是中华民族传统文化的瑰宝，是中国的“国术”。清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称[1]。

忻州市中学学生练习太极拳的时间

表1忻州市中学学生练习太极拳时间统计表（n=200） 清晨上午下午晚上 人数1084844

百分比（%）575254525

由表1得知：忻州市中学学生练习太极拳的时间主要在早晨，占练习人数的575%。其次有部分学生是在下午课间活动时间练习，占总人数的45%。还有少部分学生是在上午、晚上练习，各占练习人数的25%。这表明：部分忻州市中学生练习太极拳的积极性很高，但是课余时间练习太极拳缺乏教师正确的指导，练习的质量存在一定的差异性。

太极拳运动逐渐受到忻州市中学体育教学的青睐，从第二课堂的兴趣小组到体育教学的组织教学，从学生对太极拳的陌生到现在的喜爱，从无人愿学到许多学生在课余时间练习太极拳。根据目前忻州市中学太极拳运动发展现状的调查与分析，忻州市中学太极拳的发展仍然存在有太多的阻碍因素，诸如太极拳文化的普及力度太低，中学师资力量的薄弱，学生课余时间的局限性，教学方式方法的单一落后，教学手段创新能力较低等。虽然太极拳在忻州市中学的开展有很多阻碍因素，但太极拳这一传统拳种具有很多优势，练习不受自然因素的影响，练习形式比较简单灵活，是终身体育的项目之一。所以，太极拳运动在忻州市中学的开展只有经过长期不断的探索和坚持，才能逐渐成为具有中国民族文化特色的中学体育课程，才能为继承与推广中华民族的传统体育项目作出更大的贡献。

根据对忻州市中学练习太极拳的学生的调查，忻州市中学学生对这些民族传统体育的认知、兴趣都不是很高，而且特别是对太极拳的理解与认识还存在着观念上的错误，又加上中学太极拳开展受到许多因素的阻碍，中学这个青少年学习成长的大环境缺少太极拳生存的土壤，从而导致了学生学习太极拳的积极性不高[7]。为了发扬光大中华民族传统的体育项目——太极拳，培养中学生的民族意识与爱国思想，应从激发中学生学习太极拳的兴趣的角度出发，逐步建立完整的教学计划，使中学真正成为太极拳传承的主要场所。

太极拳与忻州市中学发展地方特色民族传统体育之传统武术方面之间有特殊的关系。太极拳在中学的推广及教学的发展与广大社会

群众的传播相辅相成，不可分割，相互促进[8]。太极拳在社会上有着广大的群众基础，应发挥这一人群的积极作用。学校应多组织中学生参加学校以外的有关以太极拳为主题的比赛、表演、等各种形式的社会活动[9]。

太极拳不仅仅是一个简单的体育项目，而是我们国家宝贵的传统文化，因此无论是学校还是机关都应该加大对太极拳的宣传力度，让更多的人参与进来，传承中国太极文化[10]。中学应合理分配教育经费，建立合理适中的激励，引进相关专业的体育教师，积极制定中学太极拳运动的表演与比赛计划，最大限度的调动学生们练习太极拳的兴趣，努力将太极拳创设为忻州市中学的特色体育项目。

参考文献：

[1]徐才.武术概论[M].人民体育出版社，1996年6月第1版. [2]樊临虎.体育教学论[M].人民体育出版社，2002年7月第1版 [3]马虹.太极拳拳理阐述[M].北京大学出版社，2002年7月，第1版.

[4]邱丕相.中国武术教程[M].人民体育出版社，2005年6月，第1版.

[5]李辉.太极拳运动在青少年中推广的可行性及方法探究[J].通讯，2006年5月.

[6]郭俊英.论课改下的中小学太极拳教学[J].搏击武术科学，2007年第30卷.

[7]张靖.中小学武术教学与弘扬民族精神[J].搏击武术科学，

2007年第12卷.

[8]程传银.传统太极拳概念探析[J].淮阴师范学院学报，2008年6月第3卷.

[9]周为.论太极拳发展前景[J].辽宁体育科技，2009年第3卷. [10]郝世儒浅谈武术的普及与发展[J].辽宁体育科技，2006年5月第5卷.