百合炖雪梨的做法
瓜子糖果莫乱吃
春节期间瓜子糖果莫乱吃,其中的糖分和香料如过量摄取,易出现嘴干舌苦、情绪激动,甚至莫名其妙的愤怒,如出现上述症状,应立即停食....糖尿病饮食调理
糖尿病人宜选梨、西瓜等含糖低的水果,并最好空腹或两餐间食用,且最多不超一百克,如伴有高血压、心脏病,则应食盐量,口味宜清淡....节日吃水果，健康又营养
过大年水果莫忘吃,苹果生津止渴、安眠养神;梨降压化痰、润燥和津;香蕉可清热、解毒、润肠;山楂对食欲不振、消化不良有较好疗效....吃什么能降火
降火有方:萝卜汁、绿豆粥降胃火;冰糖梨汁、枸杞菊花茶降肝火;冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤降心火;猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤降肺火....
