离婚不是必须有冷静期。主要根据当事人选择离婚的方式不同，则会导致离婚的程序也会不同。双方可以协议离婚的，这种方式是需要有离婚冷静期的。如果不能协议而选择诉讼离婚的，可以由请求离婚的一方直接向提起离婚诉讼，不再适用离婚冷静期。协议离婚是指夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，经过离婚冷静期后予以登记，发给离婚证。
【法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
