法律分析：在遇到合同纠纷时，当事人可以通过多种途径来寻求法律帮助，如自行协商解决、寻求仲裁、提起诉讼等。在选择途径时，应该根据实际情况选择最适合自己的方式。
法律依据：
1. 《中华人民共和国合同法》 第四十四条 当事人应当自主选择解决合同纠纷的方式。
2. 《中华人民共和国仲裁法》 第三条 部门仲裁机构是由地方各级按照规定设立的，具有调解和裁决合同纠纷的职权。
3. 《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百零一条 原告起诉的权利，应当在合同履行地、合同签订地或者被告住所地人民行使。
总之，当事人在遇到合同纠纷时，应该依法寻求法律帮助，并选择最适合自己的解决方式。
