发生家庭暴力首先要及时报警和就诊，报警记录和病历都是将来认定家庭暴力的重要证据。其次，可以向当地居委会、妇联、亲友求助。根据施行实施的《中华人民共和国反家庭暴力法》，居委会、妇联、派出所均有义务保护受害者。一旦报警，派出所必须出警并进行调查。
受害人可以向申请以下保护措施：
1、禁止被申请人实施家庭暴力;
2、禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属;
3、责令被申请人迁出申请人住所;
4、保护申请人人身安全的其他措施。
人身安全保护令案件由申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民管辖。
当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险时(起诉离婚前或离婚过程中)，就可以向人民申请。
申请人身安全保护措施的证据，可以是伤照、报警证明、证人证言、社会机构的相关记录或证明、家暴过后施暴者悔过写下的保证书、加害人带有威胁内容的手机短信等。
一、人身安全保护令可以包括的措施有哪些
人身安全保护令可以包括的措施有：
1、禁止实施家暴者实施家庭暴力；
2、禁止实施家暴者骚扰、恐吓、威胁申请人及其相关亲属，妨碍其正常生活；
3、责令实施家暴者搬出受害人的住房；
4、禁止被申请人在受害者或其亲属的住房、学校、工作单位等地的200米内活动；
5、保护受害人及其亲属的其他措施。
二、多次被家暴怎么办
当事人若遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可对正在实施的家庭暴力，受害人可以请求，居民委员会、村民委员会和机关予以劝阻和制止。如果身体受到伤害，要在第一时间去医院，并保留下验伤报告、医生诊断证明等，这些以后都可以作为存在家庭暴力的有利证据。手机拍照;如果在遭遇家庭暴力时，能用手机将过程拍下来，也是一种证据来源。还可向申请人身安全保护令。保护令包括禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触，责令被申请人迁出申请人住所等措施。
