可以采取以下三种方式来解决
一、网上修改
可以登录当地的社保网站选择忘记密码，必须输入个人身份信息、编号、电子邮箱或手机等才能找回密码。
二、社保局
一般的医保中心都有触摸屏去设置密码，当你将医保卡插进去之后，根据屏幕上的提示，一步一步的完成就可以了。
三、电话
拨打医保中心的电话，这是最简单最方便的设置医保卡密码的方式了，选择密码设置就可以设置你的密码了。社保中心的电话，按照语音提示查询密码。
电子社保卡不同于实体社保卡，由于是可以直接绑定在微信支付宝上面的。因此，在微信或者支付宝等渠道都可以修改，且两者修改流程比较相似，具体操作流程如下所示：
【1】在微信上面修改的流程具体如下：
①打开“微信”，搜索“电子社保卡小程序”，然后点击进小程序。
②点击“我的”找到“设置”。
③点开“设置”，点击“修改密码”即可。
【2】在支付宝上面修改步骤如下所示：
①搜索“电子社保卡小程序”点击进去。
②然后找的“我的”-“设置”。
③在设置里面点击修改密码或者重置密码。
以上就是关于如何在微信或者支付宝上面修改电子社保卡密码的流程。还需额外提醒一点，由于实体社保卡的密码分为社保卡密码和银行账户密码。要是持卡人忘记密码，持卡人应当到社保卡服务机构网点进行密码重置或者解锁，而银行账户密码的管理，按照社保卡服务银行的相关要求。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第七十四条 社会保险经办机构通过业务经办、统计、调查获取社会保险工作所需的数据，有关单位和个人应当及时、如实提供。社会保险经办机构应当及时为用人单位建立档案，完整、准确地记录参加社会保险的人员、缴费等社会保险数据，妥善保管登记、申报的原始凭证和支付结算的会计凭证。社会保险经办机构应当及时、完整、准确地记录参加社会保险的个人缴费和用人单位为其缴费，以及享受社会保险待遇等个益记录，定期将个益记录单免费寄送本人。用人单位和个人可以免费向社会保险经办机构查询、核对其缴费和享受社会保险待遇记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
