劳动争议超过仲裁时效可以起诉，但没有必要；劳动争议仲裁时效可中断，包括向对方主张权利、请求救济、对方同意履行义务；劳动仲裁申请时效为一年，可中断或中止，中止后重新计算。
法律分析
一、劳动争议超过仲裁时效可以起诉吗
劳动争议超过仲裁时效可以起诉，但是没有必要。劳动争议仲裁委员会以当事人的仲裁申请超过仲裁时限为由，作出不予受理的书面裁决、决定或者通知，当事人不服，依法向人民起诉的，人民应当受理;对确已超过仲裁申请期限，又无不可抗力或者其他正当理由的，依法驳回其诉讼请求。
二、劳动争议仲裁时效中断的情形有哪些
劳动争议仲裁时效中断的情形有下列几种：
1.向对方当事人主张权利。如劳动者向用人单位讨要被拖欠的工资或者经济补偿。
2.向有关部门请求权利救济。如劳动者向劳动监察部门或者工会反映用人单位违法要求加班，请求保护休息权利；也可以是指向劳动争议调解组织申请调解。
3.对方当事人同意履行义务。如劳动者向用人单位讨要被拖欠的工资，用人单位答应支付。认定时效是否中断，需要由请求确认仲裁时效中断的一方当事人提供有上述三种情形之一的证据。
三、劳动仲裁申请时效是多久
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
结语
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》规定，劳动争议超过仲裁时效可以起诉，但通常情况下并不必要。劳动争议仲裁时效可以中断的情形包括向对方主张权利、请求权利救济以及对方同意履行义务等。劳动仲裁申请的时效期间为一年，中断后会重新计算。如果因不可抗力或其他正当理由无法在规定时效内申请仲裁，时效会中止，待原因消除后继续计算。
法律依据
中华人民共和国劳动争议调解仲裁法：第三章 仲裁 第二节 申请和受理 第二十七条 【仲裁时效】劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
中华人民共和国劳动争议调解仲裁法：第三章 仲裁 第三节 开庭和裁决 第四十三条 【仲裁审理时限及先行裁决】仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民提起诉讼。
仲裁庭裁决劳动争议案件时，其中一部分事实已经清楚，可以就该部分先行裁决。
