心理健康教案-勇于面对挫折

江阴市陆桥实验小学

【教学对象】小学五年级学生 【教学课时】1课时（40分钟） 【设计意图】

处于成长阶段的小学高年级学生，大部分是家中的独生子，长辈眼中的小宝贝，家长过分的保护，使得他们内心脆弱，经不起挫折，受不了委屈。而随着年岁的增长，学生与他人、与社会的接触逐步增多，他们正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能更大、更艰辛的失败和打击。如敢地面对磨难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题，也是我们教师应密切关注的。基于以上原因，设计了这节心理健康教育活动课。

在教学中本着“在生活中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境让学生体验：在轻松的氛围中了解挫折，在合作探究中寻求战胜挫折的方法，在交流感悟中增强战胜挫折的勇气，提高自身耐挫能力。

【教学目标】

⒈知识目标：了解挫折的含义，在游戏中体验、在实际生活中感悟交流对挫折的认识；

⒉情感态度目标：感受到挫折与人生相伴，面对挫折最大的敌人是自己，我们应采取积极健康的心态，树立自信，激发战胜挫折的勇气；

⒊能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获。

【教学重点】

（1）在生活中挫折是难以完全避免的。

（2）面对挫折，我们要以积极向上的心态去面对。 【教学难点】

面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。 【教学方式】游戏活动、讨论感悟

【教学准备】多媒体课件，心形卡片，自制书签。 【教学过程】

真情面对面，体验百分百，同学们，欢迎来到真情面对面活动现场。下面让我们进入第一个活动环节：活力体验

第一板块：游戏导入，体验挫折 一、活动激趣，自我体验

1、抢凳子游戏，请五名学生参加。(可选择有代表性的学生，如运动冠军，考试第一名获得者等)

2、宣布游戏规则； 3、组织活动； 4、采访

（1）采访第一个淘汰的学生，谈第一个被淘汰的感受； （2）采访最后两位同学，说胜利就在眼前时的心情； （3）采访最后一名被淘汰者，愿意向获胜对手祝贺吗？ 5、结束活动

①下面将进行第二轮活动，谁愿意参加？你不怕失败吗？ ②心理引导，小结引出本次活动话题——挫折 第二版块：你说我说，认识挫折 ⒈认识挫折：

学生交流：什么是挫折？

总结引出挫折的概念：挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。

调查：你失败过吗？

小结：挫折在我们人生的道路上是不可避免的。 ⒉了解挫折：

介绍名人遭遇挫折的事例：爱迪生、林肯 ②交流生活中的挫折：

※静心回忆，留给自己印象最深的一次挫折或困难是什么？当时受挫后自己的心情、表现怎样？把对这两个问题的思考写下来。

※把你的挫折卡投入老师准备的纸箱里。

第三板块：阳光心态，直面挫折：

真实事例：小费遭受意外，身体致残，仍笑对生活。 讨论交流：从小费的身上你学到了什么？ 引导：面对挫折，应该有 乐观 阳光 的心态 第四板块：齐心协力，应对挫折 面对挫折，我们不仅要有乐观、阳光的心态，更要积极想办法，来应对挫折和困难。下面，就让我们一起运用集体的智慧来解决箱子里的挫折。

1、抽取纸箱内的任意一张纸条，师生一起讨论解决纸上学生写下的挫折。

交流小结：遇到挫折，我们可以这样做……

2、运用刚才学到的方法，小组讨论解决学生遇到的挫折； 各组组长领取2张挫折纸，在小组里讨论解决的办法，并简单记录下来，然后班级交流。

第五板块：情感升华，再说挫折

挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。只有勇敢地面对挫折的挑战，掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，你才是生活的强者。

1、让我们去认识一位普通的江阴人——龚彬（出示照片）， 听龚彬故事，学生谈感受。

此时，《阳光总在风雨后》的音乐在现场响起。 2﹑出示有关挫折的名言，伴随着音乐，大声读一读。 没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

3、孩子们，在以后的学习生活中，当你再遇到挫折时，请你大声读一读这句话吧，它会让你有勇气去面对挫折，战胜挫折。亲爱的孩子们，我们本期的“真情面对面”栏目——关于“勇敢面对挫折”话题就聊到这儿。让我们在下一期的节目再见吧。

附板书： 勇敢 面对挫折 阳光 乐观 想 办 法 【教学反思】

本堂课是以学生活动为主体、以教师引导为辅助、以师生互动为主线的过程。这一活动，都设计在一个模拟的电视访谈节目《真情面对面》中，它打破课堂讲解的刻板模式，将传统的秧田式座位形式，变为小组围坐，以师生游戏、活动、谈话等的形式，在轻松愉快的节目氛围中主要通过体验挫折、认识挫折、直面挫折、应对挫折、升华挫折五个板块，层层深入，让学生逐步体验、感悟和成长。

另外在活动的重难点：“在生活中挫折是难以完全避免的，面对挫折，不同的态度会产生不同的结果，我们要以积极向上的心态去面对。”这两点的处理中，我摒弃以往选用一些离学生实际比较遥远的人物事例的做法，充分利用我班学生熟悉的人物——遭遇挫折但阳光乐观的小费和身残志坚、为国争光的残奥会冠军龚彬，用他们实实在

在的故事激发学生勇敢面对挫折、以积极的心态去战胜挫折。 （注： 老师这节课获江阴市心理健康教育会课比赛一等奖）