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烧芋头的做法有哪些呢?

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烧芋头的做法有哪些呢?

很多人平时吃芋头的机会仅仅限于腊八节,在吃腊八粥的时候才会吃到芋头,但其实芋头是一种比较常见的食物,而且经常吃对身体非常的好,所以平时你可以买芋头回来自己做,下面小编教你做几道家常的芋头烧菜,平时你可以自己学着做一做,经常吃的话能够起到很养生的效果。 芋头烧排骨:

1、将排骨放入锅中焯至六成熟后取出备用,坐锅点火倒入油,放入白糖炒至变色后,放入排骨,加酱油、料酒、葱段、八角煸炒片刻;

2、排骨中加适量水,放入盐、鸡精、芋头炖5-10分钟,出锅前淋香油即可。 芋头烧牛肉:

1、将牛肉切成小块。芋头去皮切滚刀块。

2、勺内加色拉油烧六成热,下入牛肉块炸透捞出。 3、再将芋头入油炸黄捞出。

4、勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油、鲜汤、白糖,下入牛肉用小火烧至七成熟烂时,下入芋头块、精盐烧透入味,加味精,用淀粉勾芡,淋入明油出勺装盘即成。 五花肉烧芋头

1、芋头洗净,去毛,去皮。 2、切成大块,装盘待用。

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3、五花肉煮7成熟。 4、煮熟的五花肉切成片。 5、葱切粗丝,姜切粗条。

6、热锅。下油,放入姜,煸炒,加入大茴和3块冰糖。 7、糖化后加入五花肉片,炒出油后倒入生抽上色。 8、加入芋头块,翻炒一会,加入大碗水。

9、盖上锅盖大火开会可小火烧至汤汁减少,撒入葱丝,翻炒几下出锅。

将芋头跟肉放在一起烧是很好的搭配,因为芋头中含有大量的维生素和微量元素,而肉类食物中含有大量的蛋白质,这样吃能够帮助身体更好的补充必要营养,还能够让身体分解氨基酸,这样对身体是非常有帮助的,相信你也会比较喜欢这样吃芋头。

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