一年级体育教案-健美操基本步伐 全国通用

一、设计理念

本课设计坚持“健康第一”的指导思想，体现以人为本，针对小学三年级学生的身心特点，以教师为主导，以学生为主体，在尊重学生的主体地位的前提下，采取一系列调动学生主体积极性的手段，从而发挥学生主体作用，挖掘学生的潜力。在组织教学上，为学生营造民主、宽松、和谐、开放性的教育环境，从而培养学生的观察、想象、自我锻炼及创新能力。 二、学情分析

一年级的学生年龄在7-8岁之间, 这一阶段的学生正处于比较对事物充满好奇，学习兴趣高、爱模仿。男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生和男生一样活泼,喜欢竞争性的项目,但考虑到某些女生的天性,要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。 三、教材分析

健美操是有氧运动的一种，主要锻炼练习者的心肺功能，且兼备发展身体协调性、柔韧性和灵敏性的作用。健美操动作协调，流畅，有弹性，不仅能提高协调性和韵律感，而且能提高审美意识和艺术修养；长期练习不但可以塑造优美的形体，还可以达到锻炼的精神享受，满足心理需要；有效提高运动技能和艺术技能水平。培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。 四、教学目标

1、通过教学，使90%的学生初步掌握正确的双并步、交叉步健美操基本步伐，80%的学生能准确地踏准节奏。 2、发展身体柔韧性、协调性和灵敏性。 3、培养学生自学自练、团结协作的能力。 五、教学重、难点 教学重点：

在初步掌握健美操基本步伐的情况下，动作连贯流畅，健美操动作富有弹性的。 教学难点：

配合音乐，节奏准确。

六、教学设计

1、教师采用语言导入，情境的创设和激情教学法，调动学生浓厚的练习兴趣，达到激发参与、传授技能、提高体能的目的。

2、“兴趣是最好的老师，空间是创造的乐土。”充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生的联想能力、创新意识、实践能力和自我管理能力，并为学生提供自主练习、协助练习的时间和空间。

3、学生自主练习的过程是闪烁智慧火光，表现创新精神的过程，但离不开教师适当启发、引导，这样才能使课堂既充满活力又高效务实。

4、通过团队活动能凝聚一个集体，运用集体的智慧能克服一切困难。为了培养学生团结协作、互帮互学的合作精神，我要求以组为单位创编游戏的造型， 提高学生的积极性、活跃性和参与性，以及学生的创新精神。 七、教学过程

1、开始部分，利用语言引导，创设参加音乐舞会的情境，热身部分用动物模仿操进入到动物王国当中，并让学生感受健美操膝关节的律动。

2、基本部分，结合信息技术的运用，大屏幕视频教学让学生接受一种新型教学模式，激发学生学习兴趣。先让学生学习并步，再升级难度到双并步。 用微课带领学生一同练习，为老师提供帮助，能够更加有效地对学生进行指导。完成双并步后再进行交叉步的学习，让学生去发掘两个步伐的相同和不同之处。接着，利用花球来引导学生对两个步伐进行手臂动作的创编，然后再音乐和教师的带领下，对两个步伐进行巩固练习。最后的游戏—“一分耕耘一分收获”(撒花播种)，提高学生的运动量，并且让学生以小组为单位发挥想象力对“花园”进行改造，让学生的主体性到达发挥，

3、结束部分，用简单的瑜伽拉伸动作进行放松，并对本课进行总结，给予学生鼓励和表扬。 八、场地器材

音响1台，花球90个，标志物4个，圆圈42个，收纳箱6个。 九、运动强度 平均心率：100下/分 最高心率：125下/分

运动负荷：中等