跳长绳比赛”活动方案
跳长绳比赛活动方案 一、活动目的
跳长绳是我校的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺 功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神;
为了让更多的学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮，在全 校范围内举行迎奥运跳长绳比赛活动。
二、比赛规则
各队男、女各10人包括摇绳2人，一队共计20人。
摇绳队员相向站立，间隔距离不小于 45米，以白色线为标志，摇绳 队员不得踩或超越标志线。
跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次 数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳。
每队三次机会，将三次成绩相加，次数多为胜者。 比赛使用绳一律由大会提供。 三、活动过程
1、学校进行总动员，班主任做好宣传发动并积极组织，全体学生认 真参与; 2、体育组要做好跳长绳活动的指导、督促和训练工作，通过体育课、 课外体育活动及课余时间，加强练习;
3、通过比赛来确定班级的团体名次;
2人或以上 人
四、比赛准备
1、比赛场地、观众席安排; 2、工作人员培训; 五、名次录取和奖励
团体名次以班级为单位，取前 2名
