亚健康是指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。亚健康状态，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。通俗地讲，亚健康状态是指在医院检查化验不出毛病，又自我感觉身体不舒服的情况。这种状态是一种动态的变化状态，有可能发展成为疾病状态，...
亚健康是指身体处于健康与疾病之间的中间状态。具体而言，它并非明确的疾病诊断，但患者会表现出多种身体不适，且这些症状缺乏特异性病理依据。其核心特征和形成原因如下：一、亚健康的核心表现患者虽无器质性病变，但常出现持续性疲劳、头晕、头痛、心悸、胸闷等躯体症状，同时伴随睡眠质量下降（如失眠或嗜...
身体亚健康是指个体处于一种既不是生病也不算完全健康的状态。这种状态通常表现为身体机能相对较弱，容易出现各种小毛病，但尚未达到疾病的诊断标准。以下是关于身体亚健康的详细解释：一、身体亚健康的原因 饮食不当：不合理的饮食习惯，如暴饮暴食、偏食挑食等，可能导致营养过剩或不足，进而影响身体健康。
亚健康是指介于健康与疾病之间的状态，一种并非完全不适但又非最佳健康状况的状态。这种状态涵盖多个维度，具体包括：身体亚健康：由于饮食不当或营养过剩等原因，导致身体机能相对较弱，容易出现轻微病症，如疲劳、乏力等。心理亚健康：由于生活、工作或学习的压力，个体可能表现出焦虑、抑郁等情绪问题，...
亚健康状态指人体处于健康与疾病之间的一种中间状态。从相关因素看，亚健康多数与生理性因素相关，涵盖生活习惯、饮食结构、人际关系以及环境等多个方面。不良的生活习惯，如长期熬夜、缺乏运动；不合理的饮食结构，如过度摄入高热量食物；紧张的人际关系以及恶劣的生活环境等，都可能成为诱发亚健康状态的因素...
亚健康是指一种健康临界状态，处于亚健康状态的人既没有明确的疾病，但精神、身体状态都不良。以下是对亚健康的详细解释：一、亚健康的定义亚健康是一种次等健康状态，既不是生病，也不算完全健康。它介于健康与疾病之间，是一种身体、心理和社会适应能力的综合状态不佳的表现。二、亚健康的症状与分类...
身体亚健康是指个体处于一种既不是生病也不算完全健康的状态。这种状态通常表现为身体机能相对较弱，容易出现各种小毛病，主要由以下因素导致：饮食不当与营养过剩：不合理的饮食习惯，如暴饮暴食、偏食等，以及营养摄入过剩，都可能导致身体机能失衡，进而引发身体亚健康状态。身体机能较弱：相比健康状态，...
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。这种状态在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。例如，浑身无力，容易疲倦；头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感；睡眠不良，心懦...
亚健康是指人体处于健康与疾病之间的过渡状态。它是一个介于健康与疾病之间的生理和心理状态，具体表现为身体各项功能指标处于正常范围内的边缘状态，并非真正的疾病，但可能伴随着多种不适的症状。以下是亚健康的主要特征：生理方面： 可能会出现失眠、疲倦乏力、食欲减退等症状。 抵抗力可能下降，易感冒。
中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。
