事业：
(1)学习xflow软件。本周学习的进度比计划慢，原因是刚开始学习，1，总想做完工作再学，于是工作总是做不完。于是乎我发现，一件工作只要你认为有时间，就一定会被浪费。2没有利用好碎片时间。
(2)计划书没有按计划完全收上来。原因：1虽然更加积极主动了，某些老师依然没有反应；
健康：
体重降到98，这个要求只要正常起居就能达到。已经达到了。
休闲娱乐：
看了段电影。
社交：
介绍人给我介绍了一位女士，感觉两方都是在看介绍人面子在聊天。所以不太想接着聊，浪费时间。
感悟：1. 专注的力量是强大的，而且越练习专注，就越容易专注
2. 本周主要是买电脑分期的钱，买伞的钱。吃饭的钱依然还是那样。
3. 还是要少与人争论，特别是发现对方说的和我说的不是一个意思。再说下去就是浪费时间。
4.一件事情，只要还有时间，就会被浪费掉。所以要设置截止日期。