1、运动
2、跑步
3、打篮球
4、游泳
5、登山
6、减肥药
7、手术减肥
1.运动 是减肥的最好方法。运动也可以保持健康的身体。
2.跑步 是减肥最好的方法之一。要坚持不懈哦。
3.打篮球 可以长高，也可以减肥，也可以锻炼反应能力。
4.游泳 也是减肥最好的方法之一。而且在水里挺好玩的。
5.登山 边减肥，边锻炼身体，来可以沿途观赏风景。
6.减肥药 这是不得以的方法之一，是药三分毒，吃药也可以控制减肥
7.节食 就是少吃点东西，少吃东西。
8.手术减肥 这是最不好的方法。手术有风险。
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