你达到标准体重了吗

1、男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

2、女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

3、标准体重正负10﹪为正常体重

4、标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

5、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

6、超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

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正常范围：18.5≤BMI＜24.0 示例：身高1.6米的女生，正常体重范围为47.4kg至61.4kg（计算：18.5×1.62≈47.4kg，24×1.62≈61.4kg）。理想体重公式 计算公式：女性理想体重=［身高（cm）－100］×0.85 示例：身高160cm的女生，理想体重约为51kg（计算：（160－100）×0.85=51

一、身高体重对照标准女性标准体重范围：155cm：46-56kg165cm：52-62kg175cm：58-68kg男性标准体重范围：165cm：58-68kg175cm：65-75kg185cm：72-82kg达标条件：实际体重在对应身高区间的下限与上限之间即为合格。例如，女性身高165cm，体重52-62kg均达标；若低于46kg或高于62kg，则需关注体重异常...

保持健康的体重非常重要，建议女性尽量达到这个“标准体重”，这样不仅有利于身体健康，还能让穿着更加美观。虽然“标准体重”可以给我们提供很多参考和指导，但是要成为一个时尚漂亮的女性，穿搭的作用也不能忽视。减肥确实有助于改善身材，但我们身体的每个部位并不一定都是完美的，因此，学会穿搭，可以修...

常见的是通过身体质量指数（BMI）来衡量，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方，正常范围在18.5 - 23.9之间。1. 举例说明：若一位60岁老人身高1.7米，体重在53.5 - 69.3千克间较为合适。不过，这个标准并非绝对，还需考虑身体脂肪分布等因素。2. 其他考量：肌肉量较多的老人，体重可能...

(身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。3. 体重可以在标准体重的基础上上下浮动10%。4. 超重是指体重超过标准体重的10%至20%。5. 轻度肥胖是指体重超过标准体重的20%至30%。6. 中度肥胖是指体重超过标准体重的30%至50%。7. 重度肥胖是指体重超过标准体重的50%。

对于从事健身行业的人来说，一般的标准可能不太适用。例如，长跑运动员通常身材偏瘦，而健美运动员则可能体重较大，这是为了追求特定的肌肉量。以我个人为例，作为一个从事健身行业的人，虽然我的身高178cm，体重75kg已经达到了普通人的标准，但我认为这还远远不够。对于普通人来说，可以参考中国的标准...

1、男性身长162CM以上，女性身长160CM以上，合格。其中，边远和少数民族地区男性身长可以放宽到160CM，女性身长可以放宽至158CM 。2、男性体重不超过标准体重的25%、不低于标准体重的15%，女性体重不超过标准体重的15%、不低于标准体重的15%，合格。标准体重的计算公式为：标准体重(KG)=[身长(CM)-110]...

正常体重：在标准体重的基础上±10%以内。偏轻：低于标准体重10%以上，但低于20%。超重：超过标准体重10%以上，但小于20%。肥胖：超过标准体重20%以上。三、“瘦”的定义 当一个人的体重处于标准体重范围内，或者略低于标准体重（但不超过偏轻的范围），可以认为这个人达到了“瘦”的状态。需要注意的...

对于男孩：标准体重（千克）= 净身高（厘米）- 105。如果体重超过此标准的10%，可能需要考虑减肥；如果体重低于此标准的10%，则无需再减肥，已属偏瘦体型。对于女孩：标准体重（千克）= (净身高（厘米）- 100) × 0.9。如果体重低于此标准，同样无需再减肥，过度减重可能影响健康。满足标准体重后，...

如果你处于标准体重的范围，那么恭喜你，你的身材属于匀称且健康的类型；如果你处于美体体重左右，说明你的身材仍旧跟少女一般，比较纤细，但一定不要让自己再瘦了；如果你是模特体重左右，说明你真的非常瘦哦，可以考虑适当多吃一点有营养的食物，太瘦不利于健康哦；如果你超出标题体重的范围，那你可要...