纸巾的健康用法你会吗

目录：

第一章：纸巾您会用吗

第二章：小便用纸巾易患阴道炎

第三章：谨记湿纸巾不可代替洗手

编者按：纸巾和人们的日常生活息息相关，用餐等等人们都爱用纸巾，那么你会用纸巾吗？你知道如何使用纸巾才是正确的吗？小编教你几招，一起去看看吧！

纸巾您会用吗

在日常生活中，我们常常把不同类型纸巾混用。事实上，不同类型的纸巾生产标准不同，在使用范围上也有所不同。有些纸巾生产者偷换概念，利用监管漏洞，使大量廉价劣质的纸巾流入市场，危害消费者健康。

错误的习惯

很多人认为面巾纸质量更好、更卫生，所以如厕后喜欢用面巾纸替代卫生纸使用。事实上，卫生纸和面巾纸的生产工艺、卫生标准并不一样，互相替代使用有时也会出现问题。

由于面巾纸直接接触口面，所以国家规定不得采用回收纸作为面巾纸的生产原料。但是在生产过程中，为了使面巾纸的质感更好，厂家往往在其中添加柔软剂、荧光增白剂及香味剂等化学原料。如果女性长期用面纸巾擦拭私处，有可能引起敏感体质者皮肤过敏;虽然卫生纸的用纸标准不如面巾纸高，但是其中不含化学添加剂，反而避免了上述问题。所以，在平时生活中最好不要混用两种纸巾。

随着湿纸巾的流行，很多人在外出或远足时选择用湿纸巾擦手代替洗手，认为这样卫生、方便，还可以消毒。但是实验证明，湿纸巾的杀菌效果远不如用香皂洗手来得干净。湿纸巾中含有多种添加剂、防腐剂、酒精等成分，可能引起接触性皮炎。而人们在使用湿纸巾后一般不再洗手，使得这些化学成分残留在手上，对身体不利。尤其对于儿童，这些化学成分的危害更大。美国的一项研究发现，反复使用湿纸巾，非但不能杀菌，反而会将存活的细菌转移到未被污染的表面。所以，人们外出时最好少用湿纸巾;即便在使用时，也不要用它擦拭眼睛等敏感部位，并且记得擦过一个地方要换一面或者换一张纸，不要重复使用。

概念混淆和违规操作

不同品牌的纸巾所用原料各不相同。目前市场上常见的纸巾往往在生产原料一栏注有“100%原生木浆”和“100%纯木浆”字样。事实上，这是纸巾生产厂家玩的文字游戏。“100%原生木浆”和“100%纯木浆”的区别在于“纯木浆”中有可能含有回收的木浆(再生)纸。

一般来说，纸巾的生产原料可以分为：棉浆、木浆、草浆、白纸边(未印刷的纸边)等。其中最好的原料是棉浆，其次是木浆，稍差一些的是草浆和白纸边。面巾纸和餐巾纸必须使用l00%原生纸浆，而不能用回收纸。

现在一些大排档、快餐店、街边小饭馆提供的免费餐巾纸往往质量很差。很多饭馆为了降低成本，购买价格低廉的劣质餐巾纸提供给就餐者。这些餐巾纸违规采用印刷品、废旧书报、包装纸、用过的餐巾纸、卫生纸、医疗用纸，甚至卫生巾、医院丢弃的纱布为原料。这些原料被收集、粉碎后，经浸泡、蒸煮、增白、脱墨等工序制成餐巾纸，再经压花、切割、包装后上市。有些彩色餐巾纸问题尤为严重，卫生隐患更多。由于原料不洁，使用增白剂后仍然不能遮盖污渍，于是一些厂家用染料将餐巾纸染上颜色加以掩饰。

健康隐患

劣质纸巾携带大量真菌、大肠杆菌、结核菌、肝炎病毒等细菌和病毒，很容易引发肠炎、伤寒、痢疾、肝炎等传染性疾病。如果纸张含有增白粉、漂白剂等化学药剂还可能引发呼吸道疾病。另外，一些厂家在纸张生产过程中加入了工业用滑石粉。这种滑石粉含有铅、镉等重金属，会对人的神经系统、血液系统造成损害，甚至可能影响到儿童智力的发育。

合格的餐巾纸色泽偏黄。如果餐巾纸颜色过白，很可能是过量掺入了漂白剂或荧光粉。荧光增白剂通过皮肤被人体吸收后不易分解，使细胞变异，长期接触有致癌的可能。国家明令禁止在食品用纸中添加荧光增白剂，但由于目前尚无相关规定明确将面巾纸、餐巾纸列入食品用纸的卫生标准及生产标准中，一些厂家趁机滥用荧光增白剂。日常生活中，可以把纸张放在验钞器下查看有无反光，从而初步鉴别纸巾中是否含有大量荧光增白剂。

专家的建议

1、选购纸巾时，要认准“卫消证号”、“卫消证字”，并注意有无生产厂家联系方式等信息，以免购买“三无”产品。

2、女性慎用公共场所的卫生纸。这类纸巾通常质量较差，细菌较多，容易诱发皮肤炎症、阴道炎等疾病。

3、在使用卫生纸擦拭私处时不要用力过猛，轻按几下即可。

4、很多人习惯在兜里揣纸巾。事实上裸露在兜里的卫生纸、面巾纸，或者开包后长久未用的纸巾都容易滋生细菌。所以，纸巾要及时使用，敞露时间久了的纸巾最好不要用来擦拭外阴。

5、可以用水泡、火烧等方法判断纸巾质量。

水泡法：将纸巾浸泡在水中，劣质纸巾浸泡后成渣，而优质纸巾浸泡后依然成型。

火烧法：将纸巾点燃，劣质纸巾燃尽后纸灰呈灰黑色，残渣多;优质纸巾的纸灰呈灰白色、残渣少。

小便用纸巾易患阴道炎

纸巾越擦细菌越多

其实，生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这自以为是爱干净、讲卫生的习惯，却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎。

专家提醒，女性尤其不要用外面的公用卫生纸，因为这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。此外，很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。因此，在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。

小便后什么都别用

如果不用卫生纸擦拭，那小便后怎么办呢？专家介绍，偶尔使用影响也不大，但不要使劲擦拭，只要轻按几下就行。其实，最好的办法是小便后什么都不用，因为女性几乎每天都会换内裤，习惯之后也不会觉得不舒服，反而更健康、更干净。

谨记湿纸巾不可代替洗手

越来越多的人习惯随身携带湿纸巾，在饭前或出入公共场所后，随时拿出来擦一擦以代替洗手，认为这样做既省事又卫生，甚至错误地认为可以消毒灭菌。但是，我要提醒消费者，湿纸巾中含有多种添加剂，过度接触可能造成皮肤过敏，最好的消毒方法还是用肥皂洗手并用流水冲洗。

湿纸巾的药液含量一般在80%左右，主要成分是水与添加剂。为避免水与药液发生反应，湿纸巾中使用的水必须是经过特殊处理的水如精制水、纯水等。

添加剂的种类也很多，包括保湿剂如丙二醇，可以帮助药液中的有效物质溶解在水中，使水分不容易挥发;防腐剂如苯氧基乙醇、对羟基苯甲酸甲酯等，可以保持湿纸巾中各种物质的活性;抗菌剂如乳酸纳、桉树叶等，消灭并抑制洗手液中的细菌;表面活性剂如聚氧乙烯氢化蓖麻油、聚醚等，用来去除污垢和油脂，达到清洁作用。

由于湿纸巾含有多种添加剂，接触过多的防腐剂、酒精等化学成分，容易引发接触性皮炎等皮肤过敏问题。而且一般人用了湿纸巾后就不会再洗手，化学成分会残留在手上。美国的一项研究也表明，湿纸巾重复使用时，非但不能清除细菌，反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面。因此要注意，最好每擦一个新表面换一张纸巾，更不要用它擦拭眼睛等敏感部位。

一般来说，我们用肥皂洗手的话，基本上能将手上的细菌全部杀灭，加上流动水的冲洗，蛔虫卵等都能清洗掉，而使用湿纸巾就没有这么好的效果了。

结语：你会用纸巾吗？可不要再用纸巾擦阴部或是用湿巾纸擦手代替洗手了，这些方法可都是不正确的！(文章原载于《健康世界》，刊号：2012.03，作者：Tereso，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。