经期可以服用阿胶吗

来源：华佗小知识

阿胶，女性滋补品，这是我们都知道的常识，但是，如何吃才能发挥阿胶的功效并不是人人皆知的。那么，经期的女性可以服用阿胶吗？

阿胶性味甘平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥止血的功效。阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。

在月经期间的饮食是有一定的讲究，吃对了才能起到进补养生的作用。因为女性服用阿胶之后可出现经期延长，经量增多等副作用，因此不能服用。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，这时可以选择阿胶。在月经期间血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。

除了经期不能吃阿胶之外，在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。