减肥期间是可以吃银耳的。
银耳本身脂肪含量低，碳水化合物含量也较低，是真菌类食品，它含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质维生素，而且能够润肠通便，对于美白皮肤也有很好的效果。
Copyright © 2019- huatuo0.cn 版权所有 湘ICP备2023017654号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
