最好的减肥瘦身方法

最好的减肥瘦身方法？多做运动多喝水、促进排泄、有足够的睡眠，同时服用奥利司他胶囊！

早上做几个简单的瑜伽动作，进一步加速体内循环，每天早上醒来后，先喝一杯温水，水温大概在40℃左右，不要太凉也不要太热，跟体温差不多就行了。

这样机能补充睡眠期间流失的水分，刺激体液循环，还能帮你把握早上排毒的机会，改善便秘，加速新陈代谢。

好的减肥产品一定是安全、合理、有效的。安全就是既能有效减重，又不给身体带来伤害;合理就是减重速度不能太快，太快出效果不但身体吃不消，体重大都会反弹;有效，则是科学地减肥，配合运动和饮食等方法，达到减少体内脂肪的目的，不是通过脱水来减轻重量。奥利司他胶囊、伊宁曼(奥利司他片)不是减肥保健品，一味地迎合减肥者快速减肥的心理，它是匀速、均匀地让减肥者健康地瘦下来。

尽管市面上的减肥产品多如牛毛，但真正称得上健康安全减肥产品的少之又少奥利司他胶囊不但申报了国际及国内发明专利共四项，作为新一代健康绿色减肥的领军产品，具有强效、特效和长效的胃肠道脂肪酶抑制剂的奥利司他胶囊，全球约5400万人在使用。