祛痘喝什么水果蔬菜汁 吃什么东西去痘

看见很多的女孩子，本来长得很漂亮的，可是却因为满脸的痘痘，而导致整个人看起来黯然失色，多么可惜，到底吃什么东西去痘？祛痘喝什么水果蔬菜汁？

吃什么东西去痘：

1、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。

2、西红柿：将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部，停留15-20分钟后用温水洗净，可以祛除脸部的多余油脂。

3、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。

4、香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘皮肤。

祛痘喝什么水果蔬菜汁：

1、苹果萝卜包菜汁：苹果、胡萝卜各400克，包心菜200克，蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用，常服。

2、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

其实对于治疗痘痘并不难，首先需要找对了发病的原因，只有针对性的治疗，才能见到意想不到的效果，再配合食疗，绝对很不错的哦。