怎么护理 儿童咽炎食疗方有哪些

儿童抵抗力低，如果得了咽炎需要家长细心呵护，家长应该知道一些护理的常识。下面笔者介绍儿童咽炎食疗方有哪些？怎么护理？

儿童咽炎食疗有哪些？

1、取麦门冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量 ，加胖大海两枚、冰糖两块 ，用开水冲泡代茶饮。

2、麦门冬、牡丹皮、白芍药、玄参、桔梗、郁金各 10克 ，生地黄 15克 ，薄荷 5克 ，贝母、甘草各 6克 ，水煎服。

3、雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

4、甘草 250克 ，桔梗 250克 ，麦门冬 250克 ，牛膝 500克 ，青果 100克。制法 :将以上药物共研成粗末 ，每 10克为 1包 ，用塑料袋封装备用。饮用时放在保温杯里 ，用开水冲泡代茶饮。每天饮服 1～ 2包。

5、菠菜：防治慢性咽炎，多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

怎么护理？

1、咽喉喜润而畏燥。小孩咽炎的饮食宜清淡，不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;亦不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类;还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。夏天活动出汗，立即饮许多冷饮最易损害咽喉及肠胃，所以冷饮当少量，慢饮，以减少对咽喉和肠胃的刺激。

2、生活和工作的环境，若有化学气体和烟尘，应注意防护。当空气较干燥时应在室内常洒水，以湿润空气。

3、急性小孩咽炎有传染性，所以加强个人卫生，防止受传染也很重要。方法包括饮食器具的各人专用、定期消毒，不用公用毛巾洗脸洗澡，饭前洗手等。

4、小孩要注意积极治疗各种呼吸道疾病，避免咽炎的发生。家长在冬春季节，给孩子做好保暖计划，注意增加衣服，也要均衡饮食，获取足够的营养。

以上是儿童咽炎食疗有哪些？怎么护理的介绍。父母在好的天气可以带宝宝出门散步运动，但是要注意保暖，来增强宝宝自身的抵抗力。