有什么食物是不能吃的吗 感冒发烧吃什么食物好

感冒已经给我们的身体带来了不适，如果再加上发烧无疑是雪上加霜，那么感冒发烧吃什么食物好？有什么食物是不能吃的吗？让笔者就这些问题为您解答一下吧。

感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。那么感冒发烧吃什么食物好？

1、生姜、性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

2、葱白、性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。

3、紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

4、金银花、有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州《常用中草药手册》介绍：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。荷叶适宜夏天风热感冒者食用

另外它有清暑作用。《滇南本草》云：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。

以上即是感冒发烧时可以使用的食物，笔者建议您可以适当的使用以上的食物来减轻发烧的症状，那么有什么食物是不能吃的吗？

1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。

2、感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。

3、感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

4、少吃食盐。

以上就是感冒发烧时最好不要使用的食物，笔者希望你能够注意，以免因为饮食不周而给身体带来更大的伤害。