小儿感冒有什么食疗

小儿感冒算是儿童比较常见的疾病，治疗方法也非常多。那么小儿感冒有没有什么食疗的方法呢？日常需要注意哪些事项？

小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症，简称上感，俗称“感冒”，是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，如上呼吸道某一局部炎症特别突出，即按该炎症处命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。

急性上感主要用于上呼吸道局部感染定位并不确切者。鼻咽部感染常出现并发症，累及邻近器官如喉、气管、支气管、肺、口腔、鼻窦、中耳、眼及颈部淋巴结等，有时鼻咽部症状已经好转或消失，而其并发症可以迁延或加重。

而小儿患有感冒，可以尝试一下通过以下几种食疗方法进行治疗：

1、“气虚”宝宝食谱：山药猪肉粥

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。

材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

2、“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥

阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

材料：百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

另外，在日常生活中还需要注意以下事项：

1.饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜柠檬水和红茶都是不错的选择。

2.鼻子下面擦点软膏，以免频繁擤鼻涕导致的皮肤过敏。

3.冷敷或热敷鼻窦。

4.多垫个枕头——这能显著缓解鼻塞导致的呼吸不畅。

总之，小儿感冒治疗并不困难，但最后还是早点治疗，孩子也能早点康复，避免出现什么状况影响孩子的健康成长。