感冒鼻塞流鼻涕咳嗽怎么办

来源：华佗小知识

现在已到了秋末，早晚温差比较大，因此许多人都会一不小心就感冒。然而一感冒就鼻塞流鼻涕甚至咳嗽，令人很不舒服。那么，感冒鼻塞流鼻涕咳嗽怎么办呢？

鼻塞流鼻涕咳嗽是感冒的常见症状，虽然这不是严重的疾病，但一不小心病人就会发烧，病人应该细心调理，下面为大家介绍一些健康又方便的食疗方法。

(1)萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

功效：下气消痰，治咳嗽痰多。

(2)蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

(3)香菜汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

功效：治伤风感冒引起的咳嗽鼻塞流鼻涕。

感冒并不可怕，病人可尝试以上食疗方法，同时病人也要注意保暖，饮食清淡。在感冒过后应加强锻炼，提高免疫力。