冬季取暖防冻注意事项

冬季防寒保暖 取暖设备安全 冬季消防安全 动植物过冬

—— 冬季取暖御寒 ——

冷空气来袭，各地纷纷降温，大家都开始准备开启保暖模式。北方有集中供暖是最幸福的一件事情，但是南方尤其是南方分界线地区的小伙伴，在面对冬季零下温度，又没有暖气的现状，可以说是相当难熬了。所以冬季防寒保暖是非常严肃且迫在眉睫的事情。冬季保暖注意事项多，除了不同人群、部位的保暖策略不同，冬季使用取暖设备也要多多注意，小心使用不当引起的火灾隐患，除了人，动植物过冬也需要注意保暖，盆栽植物、狗狗、猫咪、宠物鸟、宠物龟等也是生命，让我们许它们一个温暖安然的冬天。

冬季防寒保暖

保暖部位

婴儿年：腹部、头颈部、背部、脚部、手部

女性：头部、颈部、手部、皮肤、腰腹、脚部

男性：脚部、腰部、头部、脖子

老年人：胸口、头部、背部、鼻子

孕妇：头部、耳部、鼻子、颈部、腹部、手脚【MORE+】

手脚冰凉

适当运动：早上稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，整天充满精神

饮食调理：多吃温补食物、多吃温热性食物、适当吃辛辣食物促进血液循环

适当运动：早上稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，整天充满精神

注意保暖：切忌为了漂亮而减少衣物，也不要穿过于紧的衣服，否则会阻碍血液循环

适当补充热量：按时吃饭，准备一些饼干、面包，或是人参茶等来适当补充热量

泡脚或泡澡：睡前泡脚或泡澡，这样能促进血液循环，让身体暖和起来

服用中药：中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，请中医师开药【MORE+】

冻疮防治

注重保暖：注重身体的保暖，不要碰冬天的凉水

不要抓：再痒也要忍着，抓伤抓破皮更严重，按摩分散注意力

多搓手：多按摩增加血液的循环，才能很好的防治冻疮

不要穿太紧衣服：衣服裤袜不能太紧身，容易导致血液循环不畅

水泡破皮：药物涂抹，防止破皮之后的细菌感染，用姜汁、云南白药、冻疮膏涂抹

疤痕去除：香蕉、麻油、白醋、维生素E、薰衣草、豆渣

预防冻疮：保暖、注意营养、保证睡眠、温水洗脸、保湿防晒【MORE+】

不同人群保暖

儿童保暖：穿贴身衣裤、穿衣适量、绒衣绒裤不要反穿、注意脚部保暖

女性保暖：多穿衣服、多做有氧运动、多吃热性食物、用热水泡脚、按摩

男性保暖：运动、吃热性食物、按摩穴位

老年人保暖：增加热量摄入、做有氧运动、泡脚、多喝水、多晒太阳

孕妇保暖：补充营养、适时增减衣服、坚持锻炼

上班族保暖：多穿一些、必备暖手宝、注意下肢保暖、喝暖身茶、豆奶【MORE+】

保暖服装

头部：毛线帽、雷锋帽、遮耳貌

躯干：运动紧身衣、套头毛衣、马甲、羽绒服、羊毛衬里裤

脸部：口罩、耳罩

颈部：围巾、围脖

四肢：手套、袜子、长筒靴、雪地靴【MORE+】

帽子

毛衣

羽绒服

围巾

手套

盛锡福 冬季兔毛混纺毛线套帽 女士太阳帽盆帽围脖套装

￥260月销:1+

店盛锡福服饰旗舰店>>

FLEXFIT 韩版秋冬毛线帽 男女时尚保暖针织帽

￥69月销:1+

店Flexfit旗舰店>>

Siggi 双层加厚保暖羊毛球毛线帽 女士冬季日系休闲百搭针织帽

￥109月销:17+

店Siggi旗舰店>>

>>

韩都衣舍 女春季毛衣开衫 ins潮宽松针织上衣外套

￥179月销:19+

店韩都衣舍旗舰店>>

【XIAOLI设计师系列】乐町开衫毛衣2021早秋上衣女新款外套针织衫

￥859月销:29+

店乐町旗舰店>>

海澜之家 含羊毛保暖针织衫 男士黑色打底毛衣

￥139月销:15+

店海澜之家旗舰店>>

>>

波司登2021新款羽绒马甲女短款妈妈保暖背心轻薄内穿坎肩

￥1696个商家

店波司登羽绒服旗舰店>>

波司登自营旗舰店>>￥169

波司登自营旗舰店>>￥169

波司登自营旗舰店>>￥169

波司登自营旗舰店>>￥169

波司登自营旗舰店>>￥169

鸭鸭（YAYA）轻薄羽绒服男 秋冬季连帽简约男士外套背心保暖外衣休闲 DSD07A0030 暗红色 175/92A (L)

￥319

店鸭鸭服饰自营旗舰店>>

yaloo/雅鹿羽绒服女白鸭绒中长款收腰加厚 长款羽绒服女 长过膝

￥1019评论:3000+

店雅鹿服饰女装品牌旗舰店>>

>>

鄂尔多斯1980配饰 秋冬格子羊绒围巾格纹围脖 驼 默认1

￥599评论:7+

店鄂尔多斯1980官方旗舰店>>

恒源祥 羊毛格子围巾女士披肩俩用 秋冬加厚送朋友送长辈礼盒装 50M15318 浅卡其

￥129评论:4.7万+

店恒源祥配饰品牌自营旗舰店>>

万事利秋冬新品保暖渐变真丝绒围巾花之秘境保温杯礼盒套装秋意浓

￥639月销:57+

店万事利旗舰店>>

>>

金利来2019新款女士手套冬真皮保暖加绒时尚潮流全指羊皮女式手套

￥269月销:2+

店金利来箱包官方旗舰店>>

MARJAKURKI玛丽亚古琦真皮手套冬天女士加绒保暖纯色百搭羊皮手套

￥298月销:1+

店Marjakurki旗舰店>>

沃玛 真皮手套女冬加厚加绒短款开车骑车 韩版海宁羊皮手套

￥月销:6+

店Warmen沃玛旗舰店>>

>>

取暖设备安全

集中供暖

不可擅自拆卸供暖设施、不可堆积杂物、及时放气、不用暖气水

煤炉取暖

装置烟筒和风斗，定时清扫烟筒，让屋中空气流通，注意安全

空调取暖

最佳温度20℃，注意调节空调风速、风向，保持湿度，室内清洁

暖风机使用

远离潮湿环境和易燃物品，不要用东西盖住，不要用手去摸内部加热元件

小太阳

保持一米以上距离，必须是合格产品，不能覆盖物品，远离可燃物

浴霸使用

清洁前要切断电源，禁止用水喷淋，保持清洁干燥，小心辐射

其他使用注意：电热毯使用注意、电热水袋使用注意、暖宝宝使用注意、冬季家电防冻、冬季用电安全、冬季室内保暖

取暖器

空调

暖风机

浴霸风暖

电热水袋

美的取暖器 家用油汀节能电暖气电热暖炉速热升温NY2213-18GW

￥4292个商家

店美的自营旗舰店>>

美的旗舰店>>￥609

艾美特取暖器电暖风机家用小型电暖气办公浴室节能省电太阳热风机

￥209月销:12+

店艾美特家居旗舰店>>

先锋 油汀取暖器家用省电节能电暖器13片电暖气风机办公室静音油丁

￥479月销:39+

店先锋电器旗舰店>>

>>

美的 新一级 智能家电 变频冷暖 3匹客厅圆柱空调柜机 KFR-72LW/N8XHA1

￥65993个商家评论:29万+

店美的自营旗舰店>>

美的自营旗舰店>>￥6599

美的自营旗舰店>>￥7499

海尔（Haier）2匹 静悦 变频 自清洁 客厅圆柱空调立式柜机 新能效 KFR-50LW/06KCA83U1 以旧换新

￥4599评论:5.9万+

店海尔自营旗舰店>>

海信 1.5匹 母婴级 新一级京东小家智能生态 冷暖防直吹 壁挂式空调挂机 KFR-35GW/H620-X1

￥2469

店海信自营旗舰店>>

>>

美的电暖气小太阳取暖器家用节能速热省电暖风机小型办公室烤火炉

￥2392个商家评论:9.1万+

店美的生活电器绿灯侠专卖店>>

美的旗舰店>>￥309

艾美特石墨烯踢脚线取暖器家用智能大面积暖风电暖器

￥9月销:1+

店艾美特电器旗舰店>>

德国斯宝亚创CNS TREND F取暖器家用暖风机节能暖气片小型加热器

￥3199月销:1+

店斯宝亚创旗舰店>>

>>

欧普照明风暖浴霸灯取暖家用排气扇一体集成吊顶卫生间暖风机S

￥449月销:7000+

店欧普照明旗舰店>>

雷士浴霸led灯取暖集成吊顶排气扇照明一体卫生间六合一浴室风暖

￥449月销:10000+

店雷士官方旗舰店>>

奥普浴霸灯集成吊顶排气扇照明一体暖风机 浴室卫生间取暖风暖浴霸

￥1098月销:4000+

店奥普旗舰店>>

>>

米尼热水袋充电暖水袋防爆暖手宝宝暖肚子热敷电暖宝电热宝已注水

￥55月销:100+

店米尼旗舰店>>

彩虹热水袋暖手宝充电暖水袋敷肚子腰电热宝暖手袋防爆毛绒暖宝宝

￥692个商家月销:200+

店Rainbow彩虹旗舰店>>

Rainbow彩虹旗舰店>>￥69

乐雪儿电暖宝热水袋暖水暖宝充电加热暖手宝电热宝可爱女暖宫经期

￥39.9月销:72+

店乐雪儿旗舰店>>

>>

冬季消防安全

正确使用电器

不私拉乱接电线和插座，不超负荷用电，及时更换老化电器设备和线路

不要玩火

教育儿童不玩火，打火机和火柴放在儿童拿不到的地方

厨房安全

使用液化石油气、煤气、天然气等烧水做饭时，要有人看守，不远离厨房

火宅报警

遇有火情，发现有火宅隐患，及时拨打119报警

安全撤离

从安全通道撤离，切勿乘坐电梯

越烟雾区

打湿毛巾、口罩、床单、衣服，自制临时“空气呼吸器”，捂住口鼻

冬季五防：防工伤、防火宅、防爆炸、防冻、防中毒

MORE +

动植物过冬

盆栽植物

多肉：保温和减少浇水，防止伤害肉肉的根部，需要通风，防止冻坏

观叶：维持室温，确保室内温度，搭建保温小棚，按时进行光照

观果：千万不要施肥，减少浇水量，但是水分不及时容易干瘪，浇水不可忽视

盆栽技巧：少浇水、少施肥料，多晒阳光，防病害，保持室温多通风【MORE+】

狗狗过冬

保持室内：不能太冷，空调不要开开停停，温差太大狗狗容易感冒

尽量补充营养：增加营养成分，高蛋白食物多喂一些，

遛狗：做好御寒工作，尽量不要带狗去太空旷的地方，那里是非常寒冷的

穿衣保暖：外出要穿衣服回家穿，会让狗身体素质下降，穿穿脱脱容易感冒

锻炼狗体质：意识地锻炼它，让它运动，加强体魄

带狗晒太阳：经常把狗狗带出来晒太阳，过一个温暖的冬天【MORE+】

猫咪过冬

饮食：不可以吃冷饮、适当饮食，准备高营养、低脂肪、易消化食物、饮水每天100ml，天冷喝27~29℃温水

运动：要有主人陪伴，以自身状况做考量，避免剧烈运动，可以在室内运动，注意不要受伤

护理：给予温暖猫窝，小心感冒发烧、必须精心护理，快点脱毛、适当进行洗澡，频率不能太高、添置保暖衣物

误区：不是所有猫咪都要穿衣、不要放电热毯、洗澡次数不能太勤，半个月一次【MORE+】

宠物龟过冬

哪些需要加温越冬：出生头两年、消瘦体弱、生病、原产地热带

室内越冬：龟堆叠2～3层，上盖预先浸泡半天的稻草30厘米，封死遮光，1周淋水1次

缸箱保温：加盖，留有一定的通气孔，加些湿布或湿海绵。10~15天检查1次，不让其干燥

水养越冬：直接使用加热棒，需要水位较高；加热棒加套箱；加热石或者加热垫；使用陆龟箱

注意事项：检查龟健康状况，先加温治病，病好后冬眠【MORE+】

宠物鸟过冬

食物：适当添加脂肪性饲料，适当的喂食面粉虫或鲜羊肉末

环境：温暖环境很重要，繁殖箱的温度切忌忽冷忽热

清洁：水浴适当减少，如果水温太低而挣扎，不能强迫

繁殖：严把温度、湿度、饲料关，才能顺利进行繁殖【MORE+】

观赏鱼过冬

水温：有很多鱼不耐低温，低于17℃会死亡，热带鱼买个加热棒

喂食：定时、定量、少次，一般2~3分钟内吃完为好，没吃完捞出来

检查：定期对照明、加热器等电器做调试检查，以确保鱼儿安全过冬

水草：冬季光线不足，不要太多水槽，水草适当稀疏，多余的水草可移养

适合冬季饲养：金鱼、锦鲤、鲤鱼、金丝鱼【MORE+】

01【冬季必备】这些过冬需要的物品全家都用得上 会过日子早买更划算

一跨入寒冷的冬季，我们就要开始防寒大作战了，那些过冬需要的产品可得备齐了才行。那么，冬季必...

02【冬季健康与养生】冬季常见病与保健养生 冬天"养精蓄锐"更益身心健康！

天气转冷，冬季正在悄然而至，秋冬季节是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键，冬季...

03【冬季饮食】冬季吃什么好？冬季食谱做法大全 冬藏就要吃好喝好！

冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。按照传统说法，人也应该顺应自然的改变，进...

04【冬季穿衣搭配】冬天怎么穿暖和又好看？冬季穿搭引领时尚风向标

冬天穿什么既好看又保暖还不显臃肿，是很多人都在讨论的话题。穿衣搭配不仅需要合理的技巧，同时...

05【冬季活动】冬季旅游 冬季户外活动 冬季运动休闲娱乐项目"玩"不停！

在很多人看来，冬季是一个万物萧条的季节，很适合在家宅着，实际上冬季却是活力十足。无论是外出...

06冬季开车技巧与注意事项 冬季汽车出行请注重保养

冬季受气候影响，霜多、雾多、雨雪多、气温低，所以冬季行车有很多的困难，如果不是熟练的老司机...

07冬季装修房子好吗？冬天适不适合装修 看完不后悔！

冬季装修房子好吗？大家都知道春、夏两季是装修高峰期，很多业主都是选择这个时候去装修，但是秋...

08【冬季美容护理】冬季颜值不掉线！冬天美容美发美体完全手册

对于爱美的男生女生来说，冬季美容护肤是件特别重要也特别困难的事情。冬天随着天气寒冷，有些人...

09【冬季节日文化】冬季节日节气有哪些？冬日庆祝文化活动一览

印象中的冬天总是给人一种外表宁静而实际上却又十分火热的感觉。传统文化中，冬季多是庆祝丰收、...