海带山药排骨可一起炖汤喝:
1. 营养成分相容:三种食物营养成分不冲突,可以一起炖汤喝,具有补益肝肾、益气养阴、强筋骨、行水以及软坚化痰的功效。
2. 药膳仅供辅助:食疗对疾病治疗仅起到辅助作用,不能代替药物。
3. 适量食用:需适量饮用海带山药排骨汤,避免过量,以免出现腹痛、腹部胀满、腹泻等症状。
4. 症状需及时就医:如出现恶心、腹泻等不适的症状,应及时到医院就诊,避免影响身体健康。
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山药和排骨还有海带能一起炖吗
可以一起炖,下面介绍做法:
准备材料:肋排500克、铁棍山药2根、甜玉米一根、海带半根、生姜1块、红枣5颗、料酒适量、食盐适量、葱段适量、姜片适量
制作步骤:
1、肋排洗净,甜玉米切段,海带提前泡发,洗净。
2、肋排入沸水焯一下,冲洗干净。
3、放入肋排、葱段、姜片和红枣,倒入清水没过食物的表面,倒入料酒。
4、大火烧开后转中火焖煮20分钟左右,放入甜玉米。
5、用大火煮开后放入海带继续煮10分钟。
6、倒入铁棍山药。
7、继续煲20分钟左右即可加盐调味关火。
8、成品图。
参考资料来源:百度百科—山药海带排骨汤
山药海带排骨可以一起吗
山药海带排骨可以一起吃,通常会被用来做成山药海带排骨汤,具有补肾养血、增强免疫力等功效,同时还能为老人和儿童提供钙质。需要注意血脂较好的患者建议少吃或不吃山药海带排骨汤,痰湿、湿热等体质的患者最好不要吃。
山药海带排骨可以一起吃,三者一起食用不仅不会导致身体出现不适的症状,反而对身体有很好的滋补作用。山药、海带、排骨通常会被用来做成山药海带排骨汤,具有补肾养血、增强免疫力等功效,同时还能为老人和儿童提供钙质。
山药海带排骨汤的具体做法是先用开水焯烫排骨去掉血水,再往锅内加水,同时放入姜片、葱段、八角、排骨、料酒和盐大火煮开,再转小火炖1小时。最后将切好的山药段和洗净的海带放入煮至软烂即可。
需要注意山药海带排骨汤里面含有大量的蛋白质和脂肪,血脂较好的患者建议少吃或不吃。并且痰湿、湿热等体质的患者不宜食用山药海带排骨汤等具有较强滋补性的食物,否则会加重病症。
请问一下排骨海带山药可以一起煲汤吗?
排骨海带山药能一起煲汤,经常吃可以增强机体的免疫力,山药含有黏蛋白、淀粉酶等物质,海带还有丰富的碘,排骨还有丰富的蛋白质。做法是:
1、将泡发的海带切成细条状,打成海带结。夏季一般3小时,冬季5-8小时。山药切块后放入盐水中浸泡,防止表面氧化变黑。
2、先将猪小排,放入煲汤锅中,加入适量水,大火煮开。接着放入海带结,小火煲制1小时后再放入山药、枸杞子,继续煲一小时即可加盐调味关火。
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