如何简化记忆的过程

来源：华佗小知识

记忆力对于每个人来说都很重要，以为如果记忆力减退会导致我们不能记忆一些事情，会影响到我们的工作和生活。在工作中，我们需要记忆大量的事情，从而来提高的我们学习能力和处理工作。那么如何简化记忆的过程呢？

如何简化记忆的过程

1.归类记忆

归类记忆其实就是把我们的信息进行一个归类的整理，很多觉得我们的大脑不是图书馆，可以按照这种方式处理，但是其实是可以的。我们的大脑，远远比我们想象的要厉害。

2.记忆宫殿

记忆宫殿是一种科学的记忆方法，想象一个你最熟悉的场景，就像在你的家一样，把你的记忆存储在你的房间里面，方便你需要的时候去寻找你想要的东西。现在开始，你可以建立自己的记忆宫殿，比如工作，可以有一个工作的宫殿，生活，可以有一个生活的宫殿，帮助你有效记忆。

3.做笔记

很多懒得记忆，所以可以选择做笔记的方式。因为记录下来，其实也成为了你的记忆。当然你要记得你记忆的工具放在哪儿。做笔记的时候也要有规律，这样可以帮助你查询和记忆，节省时间。