舌头上有裂纹和白苔怎么办

裂纹舌：舌面上出现横向裂纹，见于Down病（先天愚型）与核黄素缺乏，后者有舌痛。在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹，称先天性舌裂，其特征是裂纹中有舌苔覆盖，且无不适症状。这种先天性的裂纹舌不同于患病者的裂纹舌，属于正常舌象。

舌头上有裂纹和白苔

舌头上有裂纹

裂纹舌主病：

（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；

（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，

（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。

另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。

现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

治疗方法 

1. 无疼痛者不需要治疗；疼痛者应先清洗光线纹，再照射紫外光线，口服复合维生素B。 

2. 裂纹舌患者应注意保持口腔清洁，应用消炎漱口剂，以防裂沟中心细菌和食物屑滞留。 

3. 正中纵光沟深，常疼痛者可考虑切除。 

4. 沟纺舌又称为裂纹舌，一般也不需治疗；应注意保持口腔清洁，对疼痛者先清洗沟纹，再作相应的治疗。 

舌头上有白苔

舌苔：舌苔是胃之生气所现。章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生；舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化。丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。

白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。

根据以上说法，可能是风寒，也可能是风热，具体根据症状来缓解。例如风热，则应该多食用清火的食物，例如苦瓜，冬瓜等，或者多喝金银花茶。如果是风寒，则可以适当的吃一些生姜

但是不管哪种，睡眠都很重要，保持充足的睡眠，多喝水，一定是有效的

延伸知识

大舌头矫正

大舌头，医学上称“口吃症”俗称大舌头，是指说话时字音重复或词句中断的一种习惯性语言缺陷，是非常复杂的语言失调症，主要有遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面因素引起，给患者生活、学习、工作、恋爱等带来了严重危害。

语言矫治：语一般是通过发音法、呼吸法、松弛法、暗示法、催眠法等方法是语言表达矫正和心理调节这两方面出发矫正口吃的，但是易受外境及个人情绪因素影响，无法从根本上摆脱口吃。

语言训练：旨在调整说话的方式，以防止发生口吃，或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。不能消除导致口吃的体质因素，也不能完全解决心理障碍问题。

心理疏导治疗：口吃患者存在对口吃的恐惧心理，表现为逃避与外界的言语交流，严重时与外界隔绝。及时消除心理障碍，可以阻断口吃症状进一步恶化，逐步减轻心理障碍，建立康复信心，科学的前提。

药物治疗：氟哌啶醇、氯丙咪嗪口服，可使口吃严重程度明显下降。但是需要长期服药，药物依赖性和副作用极大，弊大于利。

梦见舌头掉了

舌头的梦有两种解释：

（1） 泄露出梦者的健康状态。这是因为当我们生病时，检查舌头可以帮助诊断。

（2） 舌头象征说话、谣言和表达能力。舌头就快断了，是不是因为梦者无法说出想说的话？是不是沟通上出了问题或困难呢？

好了，这就是小编今天向你介绍的舌头上有裂纹和白苔的解决办法，如果你没学会，或是想了解更多相关内容，可以关注我们本站的公众号，或者是点击文章最后的相关阅读哦。