身体有湿气百病缠身

身体当中如果出现湿气的话，那么可能会出现百病缠身的情况，可能你觉得这是一种夸张的说法，但是如果身体当中存在湿气，其实风湿病就饶不过你。怎样去除身体当中的湿气，一起来了解一下。

花椒

花椒是作为一种常见的调味料，其实也是一种重要，对于帮助我们去除湿气有很好的作用。除了去除湿气之外，其实花椒可以帮助散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等。

一个人在受凉的时候可能会感觉到肚子有点胀气，这个时候可以吃一点花椒。如果觉得肚子痛或者腹泻的话，选择几粒花椒来煮水，可以轻松治愈。

花椒通气

花椒还可以帮助通气，这个通气主要说的是可以帮助疏通经络。如果你被气息憋住了感觉到胸闷或者不顺畅的话，那么可以多嚼几粒花椒来帮助通气。

因为花椒本身的味道，其实会麻痹喉咙那个地方的神经，所以我们在吃花椒的时候要鼠疫数量。一般来说不要超过七颗。

消肿

有水肿情况的话还可以利用花椒来帮助消肿。如果你是哮喘或者说慢性咳嗽的情况，其实还可以利用花椒来进行调理。

当然花椒也可以用来泡脚从而帮助身体祛湿。泡脚本身就是一个帮助身体祛湿的好方法，加上花椒的作用的话，简直是事半功倍。需要提醒大家的是花椒虽然有这么多的好处，但是建议不要吃太多的花椒，花椒吃的太多可能会出现神经的麻痹，这根花椒本身的特性有关。