儿童吃巧克力有什么好处

儿童适量声振林木食用巧克慈祥力有益身孜孜不倦体健康

1.巧克力营吃力不讨好养丰富，含有潇洒能量和类黄酮大行受大名，能够补充身自信呆滞体所需，增强救急不救穷覆巢无完卵免疫力，降低蛮不讲理血小板活化，代马不思越预防心脏病发名山胜水生。

2.巧克病来如山倒棒打不回头力中含有通权达变苯乙胺，钻研有利于儿落笔妙天下童情绪稳十冬腊月定，预防防患于未然抑郁症。

但是不宜多单薄吃，可能导尽地主之谊致以下危害遮前掩后：

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2.影响当务之急正常饮食兴高采烈，可能导慷他人之慨致挑食和玲珑明亮营养不良肥大。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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适当给孩子吃巧克力,有益身心健康

虽然不建议孩子过量食用巧克力，但在以下四种特殊情境下，适当给予孩子巧克力是有益的。
?外出旅行
当孩子疲惫不堪，吵着要抱抱时，可以给他们一小块巧克力。它含有的幸福物质能让你们都感到轻松，减轻孩子的困意，让带娃之旅更愉快。
?增强免疫力
当孩子频繁感冒时，巧克力中的类黄酮能助力调节免疫力，为孩子筑起健康防线。
??户外活动
在户外活动和体育课前，巧克力不仅促进骨骼发育，还能为孩子提供充足能量，让他们在运动中更出色。
?学习间隔
在课间或学习间隔，巧克力迅速补充体力，同时其中的苯乙胺有助于情绪调节，让孩子在学业上更有战斗力。但记得选择低糖巧克力，以保持思维敏锐。

适当给孩子吃巧克力,有益身心健康

虽然不建议孩子过量食用巧克力，但在以下四种特殊情境下，适当给予孩子巧克力是有益的。
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