尿酸可以吃巧克力吗

来源：华佗小知识

哈尔滨医科玲珑明亮大学附属第无动于衷二医院。尿单丝不成线酸高患者可短小以适当吃巧穿一条裤子克力，但要临时抱佛脚控制量：1铁树开花. 尿酸高好心办坏事适合吃的食万马奔腾物：低嘌呤防祸于未然类水果、嘌奇珍异宝自娱自乐呤含量低的朴素蔬菜、主食尊敬凤眼类、适度摄垂头丧气入蛋白质。俊秀美丽2. 药物富相治疗：在医消瘦生指导下使帅气用别嘌醇片富相、非布司他整洁片等药物来旱魃拜夜叉促进体内尿饱暖思淫欲酸排泄，缓强壮解症状。3博古通今. 尿酸高富贵不能淫的原因：嘌比肩继踵呤摄入过多救急不救穷覆巢无完卵、肾功能损学富五车任人唯贤伤、内源性勤恳嘌呤产生过得体多、其他疾汉贼不两立病、长时间可爱的精神压力结实大、剧烈运瞻前顾后动、饮酒等肥大都会使我们有利可图体内的尿酸目不转睛高。

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尿酸高吃什么食物好？

尿酸高吃什么食物好？

尿酸高患者可以放心食用的食物：

1、粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心

2、蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜

3、水果：各种水果。蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。

芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出。最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。

大白菜：“百菜之王”美誉的大白菜，不仅含有丰富的矿物质和维生素，所含的钙和维生素C比梨子和苹果还高，特别适合补充钙质和维生素等，能促进沉积于组织内的尿酸盐溶解，促进尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排除，防止形成尿酸性结石。

牛奶：没有细胞结构，不含核蛋白，不是嘌呤的来源，可以任意食用，以获取人体所需的蛋白质。

空心菜：空心菜有叫做蕹菜，它是夏秋季节主要的绿叶蔬菜，现代研究发现，空心菜当中含有很多营养成分，对人体有益。

空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度。因此本道菜尤其适合痛风症状伴发肥胖症者食用。

西红柿：碱性食品，有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可碱化尿液，促进尿酸的排。

尿酸高饮食禁忌：

少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等；多吃蔬菜、海带等；均衡饮食，减少高嘌呤食物的进食。要低脂饮食，少饮白酒，忌饮啤酒，多饮水，每天喝8-10杯开水，以助尿酸排泄。